MBSE: Mesečni izpit za odkrivanje moškega raka dojk

Verjetno ste že slišali, da bi ženske morale opravljati samoizsledke dojk, ali ste vedeli, da lahko moški opravljajo tudi samopregledne preglede? Čeprav o tem ne govorimo tako pogosto, se zgodi moški rak dojke. Dejstvo je, da se moški z rakom na dojki običajno diagnosticirajo, ko so v naprednejši fazi bolezni kot ženske.

Moški rak dojk

Rak dojk pri moških je redka in mnogi moški se ne zavedajo, da so ogroženi; vidijo ga kot ženski rak. Če pa imate tkivo dojke, lahko dobite rak dojke, moški pa imajo tudi tkivo dojk. Vendar je rak dojke pri ženskah 100-krat pogostejši kot pri moških. Vsako leto v Združenih državah zboli približno 2000 moških.

Zdi se, da se rak dojk pri moških povečuje. Glede na študijo iz leta 2017 je prišlo do povečanja raka dojke kot primarnega raka (prvi rak) pri moških, pa tudi do izrazitega povečanja raka dojke kot drugega primarnega raka pri moških, ki so bili predhodno zdravljeni zaradi limfoma.

Namen moških samopreizkusov

Ker klinični pregled dojk običajno ni del človekovega letnega fizičnega, niti moški ne iščejo mamografskih pregledov, večina moških rakavih prsi odkrijejo moški sami, bodisi zaradi spremembe videza ali občutka na prsih. Če se moški ne zaveda simptomov raka dojk, jih lahko odpusti; do takrat, ko skrbi, se lahko rak napreduje in zahteva daljšo obravnavo. Zgodovina nam pove, da je to res, in moški so ponavadi diagnosticirani v poznejših fazah bolezni kot ženske. Žal to tudi pomeni, da je preživetje z rakom dojk pri moških nižje kot pri ženskah. (Preživetje je podobno pri moških in ženskah, ki so diagnosticirane na istih stopnjah, vzrok za višjo smrtnost pa je poznejša diagnoza).

Samopregled samcev dojk (MBSE) se priporoča vsak mesec, tako kot za ženske, čeprav nimamo dobrih smernic, ki bi opisovale najboljši čas. Poznavanje vašega splošnega zdravja in tega, kar se običajno počutite kot dojke, je najboljši način za spremljanje zdravja dojk.

Dejavniki tveganja za rak dojk pri moških

Medtem ko se veliko moških rakov dojk pojavlja pri moških, ki imajo v družini zgodovino raka dojke, vse moški imajo lahko koristi, če vedo, kako opraviti samopreizkus moških prsi. Za razliko od številnih presejalnih testov ni tveganja za opravljanje izpitov, z izjemo strahu in medicinskih testov, ki so potrebni za ocenjevanje nenormalnega pregleda. Moški verjetno veliko manj lažno poznajo ženske, saj so razmere, kot so ciste, redke.

Pomembno je tudi, da se moški zavedajo znakov in simptomov raka dojk pri moških.

Vsak moški in ženske bi se morali učiti o svoji zgodovini ne le o raku dojk, ampak o vseh rakih. Tveganje za raka dojk je večje, če so bolezen imeli drugi krvni sorodniki, vendar se lahko tveganje za raka dojk poveča tudi pri tistih, ki imajo družinsko anamnezo raka debelega črevesa, raka prostate, raka trebušne slinavke, melanoma in še več. Naslednjič, ko boste imeli družinsko srečanje, si vzemite čas, da opravite to pomembno razpravo.

Tako kot ženske so moški, ki nosijo mutacijo gena BRCA1 ali BRCA2, bolj verjetno, da bodo razvili rak dojke, vendar obstaja še veliko drugih načinov, na katere lahko genetika poveča tveganje. Vzemite si trenutek in izvedite več o tem, kako lahko vaš genetski načrt vpliva na tveganje za nastanek raka. Če imate nekaj ljudi z rakom na dojki, kombinacija ene osebe z rakom dojke in druge z rakom na trebušni slinavki, ali pa se zdi, da se v vaši družini na kakršenkoli drug način dogaja rak, razmislite o obisku genetskega svetovalca.V tem času imamo samo teste za nekatere genske nenormalnosti, ki predisponirajo ljudi do raka, toda dober genetski svetovalec lahko pogosto ugotovi, ali imate večje tveganje za te še odkrite nepravilnosti, da boste lahko vadili zgodaj. po potrebi.

Poleg družinskega tveganja so moški, ki so lahko izpostavljeni povečanemu tveganju, tisti, ki so prejeli zdravljenje z estrogenom, izpostavljenost sevanju in tiste, ki imajo bolezni, za katere je značilen povečan estrogen, kot so ciroza jeter in Klinefelterjev sindrom.

Misel iz DipHealtha

Moški se morajo zavedati vseh dejavnikov tveganja, ki jih imajo za rak dojke, poznati simptome, pozorni na spremembe v anatomiji dojk in prositi svojega zdravnika, da opravi klinični pregled dojk kot del njihovega rednega letnega fizičnega pregleda.

Ženske, ki berejo ta članek, lahko nakazujejo, da njihov mož ali pomembna oseba sprašuje o pojavnosti raka dojke v njihovi družini. Anamnezo raka dojke, zlasti mutacijo BRCA, je treba deliti z zdravnikom in treba je razpravljati o tveganju za nastanek raka dojke.

Spodaj so navedeni koraki pri opravljanju pregleda za moške prsi:

1

Naredite redni mesečni datum za vaš MBSE.

Prvi in ​​najpomembnejši korak pri opravljanju moških izpitov za samice dojk je preprosto nastavitev dneva v mesecu in iskanje peresa.

Na koledarju označite datum za samopreizkus moških prsi. To vam bo pomagalo, da ostanete na pravi poti in zmanjšate zaskrbljenost zaradi sprememb v dojkah.

Ker so samopreverjanja testisov pomembna tudi za nekatere moške, boste morda potrebovali dan, da opravite oba izpita vsak mesec. Pomembno je omeniti, da rak ni nekaj, kar se zgodi šele v srednjih letih, in rak testisov se pogosto pojavi pri mladih moških.

2

Začnite v kopeli ali prhanju

Medtem ko lahko opravljate svoje preglede na prsih kjerkoli, jih delate pod prho.

Vodite topel tuš ali kad. Uporabite milo ali gel za kopel, da ustvarite milnico, spolzko plast nad vašo prsno površino. Dobro namočeno kožo bo lažje pregledati, saj prsti omogočajo, da zdrsnejo po koži brez drgnjenja.

(Idealno bi bilo, če bi čas opravili izpit na različnih mestih, dobra ideja. Na primer, lahko zaznate grudo med ležanjem, ki ga je težko občutiti, ko stojite in obratno).

3

Preverite teksturo prsi

Dvignite levo roko nad glavo in, če je mogoče, položite levo roko na glavo. Na desni strani vtisnite kazalec, srednji prst in obročni prst kot skupino. S temi tremi prsti boste preverili leve dojke. Preverite teksturo vaše leve dojke, tako da začnete na zunanjem robu. Postavite tri prste na kožo, pritisnite navzdol in se premikajte v majhnih krogih. To ponovite okrog prsi. Ne hitite.

Najboljše je, če uporabite svoje prste na ta način, namesto da bi jih potiskali z enim samim prstom. Zelo malo moških (ali žensk) ima prsi, ki se počutijo kot marshmallows, in je enostavno zmotno občutiti "grudice" z metodo z enim prstom.

4

Preverite svojo bradavico

Tako moški kot ženske pogosto pozabijo pregledati svoje bradavice, ko opravljajo samopreskusne prsi, toda ta del prsi ni nič manj pomemben.

Pagetova bolezen bradavice je redka rak dojke, ki se začne z rdečico, luskavostjo in luskasto kožo na bradavici. Rak na dojki se lahko pojavi tudi z drenažo bradavic ali s spremembo normalnega obrisa bradavice.

Preverite vaš bradavico tako, da jo nežno stisnete med indeks in prste. Poiščite razrešnico, nabiranje ali umik (vlečenje navznoter).

5

Preverite obe strani

Povlecite roke in preverite desno dojko z enakimi metodami kot koraki 3 in 4. Obe prsi morate preveriti.

Nekateri ljudje, ki so bodisi močno ali desno dominantni, imajo težave pri pregledovanju svojih prsi na nasprotni strani telesa. Morda boste želeli zaprositi vašega partnerja, da pregleda vaše prsi (in lahko ponovite uslugo).

6

Vizualni pregled

Sperite in osušite z brisačo. Stojte pred ogledalom, ki je dovolj veliko, da lahko vidite obe prsi. Upoštevajte asimetrijo in spremembe na koži (izpuščaj, nabiranje, jamice).

Pogosto se priporoča, da pogledate v zrcalo naravnost, z obeh strani in spet, ko se pregibate. To je lahko pravi čas, da opravite mesečni kožni izpit, ki išče kožni rak. Naučite se, kako narediti samopreverjanje kožnih izpitov in poiskati zgodnje znake kožnega raka. Medtem ko je rak dojke pri moških občasen (1,6 odstotka vseh rakavih obolenj pri moških in 1 od 2 moških se pričakuje, da se bo razvil rak), bo približno 30 odstotkov moških v življenju razvilo nekakšen kožni rak.

7

Kako ravnati s pavšalom

Če najdete grudasto grudo, kaj je naslednji korak?

Najprej vas lahko prepričamo, da večina dojk v moških prsi ni rak dojke.

Najpogostejši "pavšalni" občutek pri moških je ginekomastija ali povečane prsi. Ginekomastija je pogosto dvostranska, vendar ne vedno, in ker so ženske prsi redko enake velikosti, se ginekomastija pri moških pogosto pojavi na eni strani več kot druga. Ginekomastija v najstniških letih je norma, približno 50 odstotkov najstnikov, ki imajo nekaj povečanja prsi. Pri moških je tudi ginekomastija pogosta in je lahko povezana s številnimi različnimi pogoji.

Če čutite nekaj nenormalnega, se takoj posvetujte z zdravnikom. Testi, kot so mamografija, ultrazvok in MRI za dojke, se lahko opravijo za moške, prav tako kot za ženske.

Če je diagnoza negotova, vam bo biopsija pavšalnega ali nenormalnega območja omogočila, da natančno ugotovite, s čim se ukvarjate.

Mnogi moški se mučijo, ko govorijo o grudnih grudicah, in moški, ki razvijejo rak dojk, se počutijo sami v rožnatem morju. Istočasno je sedaj veliko več podpore kot pri moških za raka dojk in obstaja aktivna spletna skupnost moških, ki se lahko soočijo z boleznijo z drugimi moškimi.