10 nasvetov za potovanje med kemoterapijo

Če imate raka, boste morda želeli izkoristiti izpad med zdravljenjem, da bi uživali v počitnicah ali obiskali družino in prijatelje. Po drugi strani pa zaradi družinske krize ali druge krize lahko zahtevate potovanje, ko niste načrtovali. Potovanje med kemoterapijo je možno za mnoge ljudi z rakom.

Upamo, da bodo ti nasveti pomagali vašim potovanjem kar se da nemoteno in varno.

1

Pogovorite se s svojim zdravnikom pred potovanjem

Pogovorite se o svojih načrtih potovanja z zdravnikom, da bo vaš zdravnik med zdravljenjem ustrezno. Vaš zdravnik vam lahko da konkretne nasvete v zvezi z vašim zdravstvenim stanjem in potovalnimi načrti.

Bodite pripravljeni, da svojemu zdravniku poveste podrobnosti o svojih potovalnih načrtih. Boste leteli, vozili, se peljali ali pa na križarjenju? V kakšnih vrstah nastanitev boš? Ali boste imeli dostop do medicinskih pripomočkov, lekarn in zdravstvene oskrbe? To je vse, kar mora zdravnik vedeti, da vam svetuje in presoja, ali je potovanje primerno za vas.

Za zagotovitev, da ne pozabite, se posvetujte z zdravnikom za pisna opozorila. V nekaterih primerih boste morda celo potrebovali dokumentirano zdravniško potrditev za potovanje.

2

Vzemite dodatne zdravilne učinke z vami

Nujno je, da vzamete dodatna zdravila, če se izgubijo. Med potovanjem hranite zdravila z vami, ne v svoji prtljagi, ki bi se lahko potrudila brez tebe. Poleg tega prinesite kopije receptov v primeru, da izgubite zdravilo. Lekarni ali bolnišnici bo olajšal preverjanje recepta.

3

Vedite, kje najti zdravniško oskrbo skozi vse svoje potovanje

Pred potovanjem si oglejte seznam centrov za zdravljenje in zdravnike na vsakem postanku in na svojem cilju. Vaš zdravnik bo morda lahko dal priporočila. V izrednih razmerah natančno vedite, kam iti in kaj storiti.

4

Preverite s svojo zavarovalnico za kritje

Preden odidete, pokličite svojo zdravstveno zavarovalnico, ali ste pokriti v drugih državah ali če morate obiskati določeno bolnišnico ali zdravnika, če potrebujete zdravljenje. Morda boste želeli preveriti, če potrebujete potovalno zavarovanje, če greste v tujino.

5

Preverite vse medicinske opreme

Če so vam bili dodeljeni medicinski pripomočki, preverite, ali so vam bili predpisani in kakšna je medicinska oprema. To bo še posebej pomembno na letališčih in za tuje potovanje.

6

Poskrbite, da bodo vaši zdravili pravni, kamor greste

Če imate v državi, v kateri potujete, zdravila, ki so nezakonita, poskrbite, da imate zdravnikovo opombo, ki pojasnjuje, kaj je zdravilo in zakaj ga potrebujete.

7

Vzemite si čas za počitek med potovanjem

Odmor je pomemben za osebo z rakom. Z drugimi besedami, ne pretiravajte! Ko potrebujete počitek, sedite ali ležite in se sprostite. Samo 15-20 minut počitka vsakih nekaj ur lahko shranite in ustvarite energijo za pozneje.

8

Poskrbite za pomoč pri vratih na letališču

Hodenje do različnih terminalov in vrat je lahko fizično naporno za nekoga, ki nima raka, kaj šele osebe, ki to počne. Pri preverjanju prtljage naj letalski prevoznik ve, da potrebujete pomoč pri vratih. Ne tvegajte, da ne morete priti na let, ker niste mislili, da bi potrebovali pomoč, ali pa ste bili preveč zaskrbljeni, da bi ga vprašali.

9

Prinesite prigrizke in pekočo obroke

Mnogi ljudje, ki se zdravijo s kemoterapijo, imajo navzejo. Pravzaprav lahko samo vonj živil povzroči želodec v želodcu. Privoščite si svoje najljubše prigrizke v primeru, da je jedilnica v restavraciji težavna zaradi arom za hrano.

10

Končno, uživajte!

Če ste na rekreativnem potovanju, uživajte. Vodenje vašega srca z raka vam lahko pomaga pri boljšem obvladovanju. Bodite pametni glede svojih zdravil in se izogibajte kakršnemu koli neprimernemu stresu, najbolje, kot lahko.