Vrste zdravljenja za bolečine v hrbtu

Bolečine v spodnjem delu hrbta:

Zdravljenje bolečine v spodnjem delu hrbta je težaven problem, ki ga bodo morali skoraj vsakdo obvladati v nekem trenutku svojega življenja. Najpogosteje se bolečine v hrbtu rešujejo s preprostim zdravljenjem. Na voljo je več možnosti in nobeno posamezno zdravljenje ni bilo boljše za zdravljenje tipične bolečine v križu. To so nekateri od standardnih zdravil, ki se uporabljajo za bolečine v hrbtu, in kako so se izkazali za učinkovite.

Sprememba dejavnosti:

Prvi korak pri zdravljenju bolečine v križu je preprečiti poslabšanje hrbta. Bolniki morajo razumeti, da je bolečina v hrbtu pogosta in se najpogosteje odpravlja s časom. Posteljnina je bila pogosto priporočena, vendar je bila ugotovljena pred kratkim počasi okrevanje od bolečin v hrbtu. Podaljšan počitek v postelji lahko dejansko vodi do bolj trdovratne bolečine v hrbtu, študije pa so pokazale hitrejše okrevanje z nežno fizično aktivnostjo.

Pogosto se priporoča uporaba ledu in toplote ter zagotavljajo lajšanje simptomov med izvajanjem teh dejavnosti, vendar ni znanih koristi, ki bi presegale kratkoročno lajšanje simptomov.

Protiinflamatorna zdravila:

Protivnetna zdravila so najpogosteje priporočena zdravila za bolečine v hrbtu in so se izkazala za eno izmed najbolj učinkovitih zdravil. Nesteroidna protivnetna zdravila (ali NSAID) delujejo tako, da lajšajo bolečine in zmanjšujejo vnetje. Nobeno posamezno zdravilo se ni izkazalo za boljše kot drugo, in mnogi bolniki bodo našli tistega, ki zanje najbolje deluje (nekateri raje zdravijo enkrat na dan, drugi raje zdravilo, ki ga je mogoče jemati pogosteje).

Zdravila za lajšanje bolečin:

Zdravila za lajšanje bolečinskih simptomov pogosto pomagajo pri simptomih, ki jih NSAID ne razbremeni. Pogosto lahko kombiniranje nesteroidnih protivnetnih zdravil z acetaminofenom ali tramadolom pripomore k zadostnemu lajšanju bolečin, ne da bi se morali zateči k mamilom.Zdravila za lokalno uporabo, vključno s kapsaicinom in lidokainom, lahko nudijo tudi olajšanje, čeprav učinki ne trajajo po odstranitvi zdravila.

Če ti ne zadostujejo, bo zdravnik morda razmislil o kratkem zdravljenju z drogami. Zaradi njihove zasvojenosti se narkotiki običajno uporabljajo samo, če druga zdravila ne obvladajo vaših simptomov.

Sproščanja mišic:

Mišični spazem je pogosta bolezen, zlasti v zgodnjih fazah bolečine v križu. Pravzaprav je pri mnogih bolnikih mišični krč najbolj izčrpavajoč vidik bolečine v križu. Lajšanje zdravil za sproščanje mišic je lahko koristno v teh zgodnjih fazah, vendar je treba ta zdravila običajno uporabljati le za kratek čas. Zdravila za sproščanje mišic imajo neželene učinke, ki vključujejo zaspanost in odvisnost.

Steroidna zdravila:

Steroidna zdravila so učinkovita pri zmanjševanju vnetja in jih lahko dajemo oralno ali injiciramo okoli hrbtenice, tako imenovano epiduralno injekcijo. Za najpogostejše vrste bolečine v hrbtu se steroidna zdravila niso izkazala za koristna. Bolniki, ki imajo stisnjen živce, ki povzročajo simptome bolečine v nogah, se pogosto izboljšajo s steroidnimi zdravili, toda značilna bolečina v hrbtu običajno ne zahteva steroidnih zdravil. Poleg tega mnogi zdravniki menijo, da potencial za stranske učinke s steroidnimi zdravili ni vreden truda.

Fizioterapija:

Fizikalna terapija in vaje so se izkazale za najbolj učinkovite pri zdravljenju kroničnih bolečin v križu. Vadba ima lahko koristi, vključno z izboljšano držo, prilagodljivostjo in močjo. Poleg tega so ljudje, ki vadijo za zdravljenje bolečin v hrbtu, izboljšali razpoloženje, zmanjšali potrebo po zdravilih za bolečine in preprečili odvajanje (izguba moči).

Fizioterapevt je lahko še posebej koristen, če vas vodi v tem procesu in pomaga pri določanju vaj, ki jih lahko dopuščamo. Poleg tega lahko izkušeni terapevt zagotovi ustrezno izvajanje vaj, tako da vas ne izpostavi nadaljnjim poškodbam.

Alternativne terapije:

Obstajajo številne alternativne terapije za bolečine v hrbtu, ki so pogosto lahko ali bolj učinkovite od teh tradicionalnih zdravil. Akupunktura je kitajska medicinska terapija, ki se uporablja več kot 2000 let. Masaža in kiropraktika sta tudi možnosti zdravljenja bolečine v hrbtu.

Mnogi ljudje menijo, da zdravniki niso dovzetni za alternativno zdravljenje, ampak dejstvo je, da tako kot nekateri bolniki najdejo olajšanje pri tradicionalnem zdravljenju, mnogi najdejo olajšanje pri alternativnih terapijah. Vedno spodbujam bolnike z bolečinami v hrbtu, da se pogovorijo o različnih možnostih zdravljenja, da bi poizkusili ugotoviti, kaj dela zanje.

Kirurška kirurgija:

Najbolj pogosto se bo bolečina v hrbtu izboljšala s časom in zgoraj opisanimi zdravljenji. Vendar pa nekateri bolniki na koncu potrebujejo operacijo za izboljšanje stanja. Obstajajo številne možnosti za kirurško zdravljenje težav s hrbtom. Medtem ko najpogosteje ti koraki niso potrebni, lahko pri nekaterih bolnikih operacija hrbtenice predstavlja koristno možnost zdravljenja.