6 Ključne ideje za teorijami motivacije

Raziskovalci so razvili številne teorije, da bi razložili motivacijo. Vsaka posamezna teorija je po obsegu precej omejena. Če pa pogledamo ključne zamisli vsake teorije, lahko bolje razumemo motivacijo kot celoto.

Motivacija je sila, ki inicira, vodi in ohranja ciljno usmerjeno vedenje. To je tisto, kar povzroča, da ukrepamo, ali naj si privoščimo prigrizek za zmanjšanje lakote ali se vpišemo na kolidž, da bi si pridobili diplomo. Sile, ki ležijo pod motivacijo, so lahko biološke, socialne, čustvene ali kognitivne narave. Oglejmo si vsakega.

Instinkt Teorija motivacije

Po teorijah nagona so ljudje motivirani, da se obnašajo na določene načine, ker so evolucijsko programirani za to. Primer tega v živalskem svetu je sezonska migracija. Te živali se tega ne naučijo, ampak gre za prirojen vzorec vedenja. Instinkt motivira nekatere vrste, da se preselijo ob določenem času vsako leto.

William James je ustvaril seznam človeških instinktov, ki so vključevali stvari, kot so navezanost, igra, sram, jeza, strah, sramežljivost, skromnost in ljubezen. Glavni problem te teorije je, da ni res razložil obnašanja, temveč je samo opisal.

Do dvajsetih let 20. stoletja so se teorije nagona zavlekle v korist drugih motivacijskih teorij, vendar sodobni evolucijski psihologi še vedno preučujejo vpliv genetike in dednosti na človeško vedenje.

Spodbujevalna teorija motivacije

Teorija spodbud kaže, da so ljudje motivirani za stvari zaradi zunanjih nagrad. Na primer, morda vas bo vsak dan motiviral za delo za denarno nagrado za plačilo.Vedenjski koncepti učenja, kot so združevanje in krepitev, igrajo pomembno vlogo v tej teoriji motivacije.

Ta teorija ima nekaj podobnosti s konceptom vedenja, ki se nanaša na kondicijo operantov. V operantnem kondicioniranju se vedenja naučijo s povezovanjem z rezultati. Okrepitev krepi vedenje, medtem ko ga kazen slabi.

Čeprav je teorija o spodbudah podobna, namesto tega predlaga, da ljudje namerno izvajajo določene ukrepe, da bi pridobili nagrade. Večje kot so zaznane nagrade, bolj so ljudje motivirani za to okrepitev.

Pogonska teorija motivacije

V skladu s pogonsko teorijo motivacije so ljudje motivirani, da sprejmejo določene ukrepe, da bi zmanjšali notranjo napetost, ki jo povzročajo neizpolnjene potrebe. Na primer, morda boste motivirani, da popijete kozarec vode, da zmanjšate notranje stanje žeje.

Ta teorija je uporabna pri razlaganju vedenja, ki ima močno biološko komponento, kot sta lakota ali žeja. Težava motivacijske motivacije je, da ta vedenja niso vedno motivirana zgolj s fiziološkimi potrebami. Na primer, ljudje pogosto jedo tudi, če niso lačni.

Teorija motivacije za vzburjenje

Vzbujajoča teorija motivacije kaže, da ljudje sprejmejo določene ukrepe za zmanjšanje ali povečanje ravni vzburjenosti.

Kadar se na primer vzburjenost preveč zniža, lahko oseba gleda vznemirljiv film ali pa gre za jog. Kadar se vzburjenost preveč zviša, bi oseba verjetno iskala načine za sprostitev, kot je meditacija ali branje knjige.

V skladu s to teorijo smo motivirani za vzdrževanje optimalne stopnje vzburjenosti, čeprav se ta raven lahko razlikuje glede na posameznika ali situacijo.

Humanistična teorija motivacije

Humanistične teorije motivacije temeljijo na ideji, da imajo ljudje tudi močne kognitivne razloge za izvajanje različnih dejanj. To je znano ponazorjeno v hierarhiji potreb Abrahama Maslowa, ki predstavlja različne motivacije na različnih ravneh.

Prvič, ljudje so motivirani za izpolnjevanje osnovnih bioloških potreb za hrano in zavetje, pa tudi za varnost, ljubezen in spoštovanje. Ko se zadovoljijo potrebe nižje ravni, postane primarni motivator potreba po samo-aktualizaciji ali želja po izpolnitvi posameznikovega potenciala.

Teorija motivacije za pričakovano trajanje

Teorija motivacije za pričakovano življenje kaže, da ko razmišljamo o prihodnosti, oblikujemo različna pričakovanja glede tega, kaj mislimo, da se bo zgodilo. Ko predvidevamo, da bo najverjetneje prišlo do pozitivnega izida, verjamemo, da lahko to možno prihodnost uresničimo. To vodi k temu, da se ljudje počutijo bolj motivirani za doseganje teh verjetnih rezultatov.

Teorija predlaga, da so motivacije sestavljene iz treh ključnih elementov: valenca, instrumentalnosti in pričakovane dobe. Valence se nanaša na vrednost, ki jo ljudje namenjajo možnemu izidu. Stvari, ki se zdi malo verjetno, da bi prinesle osebne koristi, imajo nizko valenco, medtem ko imajo tiste, ki ponujajo neposredne osebne nagrade, večjo valenco.

Instrumentalnost se nanaša na to, ali ljudje verjamejo, da imajo vlogo pri predvidenem izidu. Če se zdi, da je dogodek naključen ali zunaj posameznikovega nadzora, se bodo ljudje počutili manj motivirani, da bi nadaljevali s tem ukrepom. Če ima posameznik pomembno vlogo pri uspešnosti tega prizadevanja, se bodo ljudje v procesu počutili bolj pomembno.

Pričakovano trajanje je prepričanje, da imamo zmožnosti, da dosežemo rezultat. Če se ljudje počutijo, da jim primanjkuje spretnosti ali znanja, da bi dosegli želeni rezultat, bodo manj motivirani za poskus. Ljudje, ki se čutijo sposobni, bodo po drugi strani bolj verjetno poskušali doseči ta cilj.

Čeprav nobena posamezna teorija ne more ustrezno pojasniti vse motivacije ljudi, lahko pogled na posamezne teorije ponudi boljše razumevanje sil, ki povzročajo, da ukrepamo. V resnici je verjetno veliko različnih sil, ki vplivajo na motiviranje vedenja.