Damiana Informacije o rastlinah in zdravstvene koristi
Kazalo:
Honest Government Ad | We're F**ked (Januar 2025)
Druga imena: Turnera diffusa, Turnera aphrodisiaca
Damiana je rastlina, ki izvira iz Mehike in južne ZDA. Posušeni listi se uporabljajo zdravilno.
Uporablja za Damiano
V alternativni medicini se damiana pogosto uporablja kot afrodiziak v Mehiki za moške in ženske.
Čeprav je široko promovirana kot spolni stimulans in afrodiziak, znanstvena podpora za koristi te rastline manjka.
Ena študija je pokazala, da imajo lahko damiane rastlinske spojine, ki imajo podobne učinke kot progesteron. Več kot 150 zelišč je bilo preizkušenih za sposobnost vezanja z estrogenskimi in progesteronskimi receptorji v celicah raka dojke in ugotovilo, da je Damiana med šestimi najvišjimi zelišči in začimbami, ki vežejo progesteron.
V alternativni medicini se damiana uporablja tudi pri astmi, anksioznosti, depresiji, glavobolu in menstrualnih motnjah, vendar ni dovolj dokazov.
Damiana najdemo v različnih oblikah, vključno s kapsulami, tekočim ekstraktom in obliko čaja.
Opozorila
Damiana lahko povzroči blago prebavo.
Damiana vsebuje glikozidno spojino, imenovano arbutin. V sečilih se arbutin pretvori v kemikaliko, imenovano hidrokinon. V velikih količinah lahko hidrokinon povzroči slabost, bruhanje, tinitus (zvonjenje v ušesih, konvulzije in sčasoma kolaps in smrt.
Čeprav damiana vsebuje okoli 1/10 arbutina kot zeliščne uva ursi, maksimalni varni odmerek damiane ni določen.
Dopolnila niso bila preizkušena zaradi varnosti in ker so prehranska dopolnila v veliki meri neregulirana, se vsebina nekaterih izdelkov lahko razlikuje od tiste, ki je navedena na etiketi izdelka. Ne pozabite tudi, da varnost dodatkov pri nosečnicah, doječih materah, otrocih in tistih z zdravstvenimi stanji, ki jemljejo zdravila, ni bila ugotovljena.
Uporaba Damiane za zdravje
Zaradi pomanjkanja raziskav je prehitro priporočiti damiano za kakršenkoli zdravstveni namen. Če razmišljate o njegovi uporabi, se najprej pogovorite z zdravnikom o ustreznosti in možnih neželenih učinkih. Upoštevajte, da se nadomestno zdravilo ne sme uporabljati kot nadomestilo za standardno nego. Samozdravljenje stanja in izogibanje ali odlog standardne oskrbe lahko imata resne posledice.
Pregled stilbinov v rastlinah
Stilbenes so fitokemikalije v živilih, ki jih jeste. Spoznajte vrste stilbenov, ki jih najdemo v jagodah, arašidi, grozdju in vinu.
Pomarančne informacije o oranžnih sokovih in zdravstvene koristi
Pitje pomarančnega soka je najbolj priljubljen način za konzumiranje pomaranč, vendar je pomarančni sok res dober zate?
Chia Seeds zdravstvene koristi in prehranske informacije
Chia semena so lahko naslednja velika hrana. Pakirana z antioksidanti, omega-3 in zdravimi beljakovinami, so čia semena odličen dodatek k vsaki dieti.