Zakaj imate vonj telesa in kako diši?

Vsakdo dobi telesni vonj. Telesni vonj, imenovan bromhidroza, je običajen del človeške izkušnje. Ampak dovolj je neprijetno, da se ga želite znebiti.

Zakaj znoj smrdi?

Sam znoj nima vonja. Telesni vonj je dejansko krivda bakterij, ki živijo v prepotenih predelih vašega telesa.

Bakterije uspevajo v vlažnih okoljih, kot so vaše pazduhe. Ko se potite, bakterije razgrajujejo določene beljakovine v znoju v kisline. Torej bakterije ne smrdejo. To je stranski produkt bakterij, ki razgrajujejo znoj.

Žleze, ki so odgovorne za vonj po telesu

Čeprav bakterije niso edini neprijetni prestopniki. Odvisno je tudi od tega, katere znojne žleze se potijo. Na koži imate različne vrste žlez znojnic - ekrinske žleze in apokrine žleze.

Eccrine žleze se nahajajo na vaši celotni koži. Te spiralne žleze najdemo v spodnjem sloju kože, ki se imenuje dermis. Skozi cev potisnejo znoj neposredno na površino kože. Ko znoj izhlapi, pomaga ohladiti kožo in uravnavati telesno temperaturo. Znoj, ki ga proizvajajo ekrinske žleze, vsebuje veliko soli, zato je bakterije težje razgraditi in manj verjetno proizvesti vonj.

Apokrinske žleze se nahajajo v izbranih predelih telesa, in sicer v vaših pazduhah, dimljah in pubičnih predelih. Apokrinske žleze niso zasnovane tako, da bi vas pomagale ohladiti kot ekrinske žleze. Namesto tega te žleze izpraznijo v lasni mešiček namesto v kanal. Apokrinske žleze sproščajo znoj, ko se vaša telesna temperatura dvigne, pa tudi, ko ste pod stresom.

To je znoj, ki ga proizvajajo apokrinske žleze, ki je odgovoren za telesni vonj, ker ima veliko beljakovin, ki jih bakterije razgrajujejo in povzročajo smrad. Zato se telesni vonj pojavi večinoma v vaših pazduhah in predpahih in zakaj ne dobite B.O. na čelo.

Prav tako pojasnjuje, zakaj majhni otroci ne dobijo B.O. tudi če se potijo. Apokrinske žleze ostanejo neaktivne do pubertete, ko začnejo proizvajati znoj. Šele potem, ko se začne puberteta, telesni vonj nenadoma postane težava.

Stvari, zaradi katerih je B. O.

Poleg apokrinih žlez in bakterij, ki se prenašajo z vašim znojem, obstajajo nekatere stvari, ki vam lahko pomagajo pri razvoju telesnega vonja.

• Prekomerna telesna teža. Kožne gubice lahko zadržijo znoj in bakterije, kar je gostoljubnejši dom za telesni vonj.
• Jedo začinjene, ostre jedi. To dejansko ne naredi vašega znoja smellier, toda vonji ostre hrane lahko prežemajo vašo kožo, zaradi česar je telesni vonj slabši.
• Prekomerno znojenje. Stanje, imenovano hiperhidroza, lahko povzroči veliko potenja, kot tudi menopavza. Nekateri ljudje se preprosto potijo ​​bolj kot drugi.
• Nekatera zdravstvena stanja. Sladkorna bolezen, težave z ledvicami ali jetri, prekomerno delovanje ščitnice in (izjemno redki) genetski pogoji lahko povzročijo spremembo vašega normalnega telesnega vonja. V nekaterih primerih je lahko čuden vonj po telesu znak nečesa resnejšega. Na primer, vonj, podoben belilu ali v urinu, lahko pomeni težave z ledvicami ali jetri. Če opazite nenavadno spremembo vašega normalnega telesnega vonja ali čutite, da nekaj ni v redu, se posvetujte s svojim zdravnikom.
• Stres. Stres povzroča, da vaše žleze z apokrino delajo nadurno. Ne pozabite, to so žleze, ki povzročajo smrdljiv znoj. Torej lahko opazite nenaden preboj B.O. tik pred vašo veliko predstavitvijo ali po posebno dogajanje.

• Genetika. Nekateri ljudje so bolj nagnjeni k razvoju telesnega vonja kot drugi.

Nasveti za zmanjšanje vonja po telesu

Telesni vonj je lahko neprijeten, vendar na srečo v večini primerov ne pomeni resnega problema. Obstajajo stvari, ki jih lahko storite, da bi prepovedali B.O. ali vsaj zmanjšali zarezo.

Tuš vsaj enkrat na dan. Uporabite milo ali gel za prhanje in temeljito posušite, zlasti na področjih, ki so nagnjena k B.O. V posebej vročih in vlažnih prostorih je lahko prhanje dvakrat dnevno. Samoumevno je, da se po vadbi ali potenju hitro umijte.

Uporabite antibakterijsko milo. Če redni tuši ne delajo trika, uporabite antibakterijsko milo ali pranje telesa, kot je Dial.Te pranje lahko pomaga zmanjšati število bakterij na vaši koži, tako da je manj znoj v smradu.

Pridobite pravi izdelek pod pazduho. Ali ste vedeli, da obstajajo razlike? Dezodoranti naredijo vaše pazduhe manj gostoljubni dom za bakterije. Prav tako pomagajo prikriti B.O. z vonjem. Antiperspiranti pa po drugi strani blokirajo znojne žleze, da zmanjšajo potenje. Če se ne boste veliko potili, ampak dobili telesni vonj, so dezodoranti pot. Če ste pulover, poskrbite, da boste dobili izdelek, ki je označen kot antiperspirant in dezodorant. Če dobite glavni B.O., poiščite močnejši izdelek z višjimi odstotki aktivnih sestavin. Če izdelki brez recepta ne ohranjajo svežine, se pogovorite s svojim zdravnikom o tem, kako dobiti zdravilo proti dezodorantu.

Nosite dihalne tkanine. Naravne tkanine, kot je bombaž, so boljše od poliestra, najlona in rajona pri ohranjanju B.O. ob zalivu. Naravna vlakna dihajo, tako da znoj lahko izhlapi. Izogibajte se tkaninam, ki ujamejo znoj v kožo. Ti omogočajo boljše gojišče za razvoj telesnega vonja. Pri vadbi se odločite za vlažne tkanine.

Odstranite ali zmanjšajte začinjeno ali ostro hrano iz vaše prehrane. Močni vonji hrane, kot so curry, česen, začinjene paprike, brstični ohrovt, brokoli in čebula, lahko povzročijo bolj oster znoj. Celo alkohol lahko celo vpliva na vonj vašega znoja. Če redno jeste te vrste živil, jih poskusite zmanjšati ali jih popolnoma odstraniti in ugotoviti, ali to ne pomaga pri sladkanju znoja.

Brij ali vosek. Apokrinske žleze so skoncentrirane na območjih, ki so prekrita z dlakami, in sicer pod pazduho in sramnim predelom. Lase držijo znoj in ustvarjajo dobro okolje, v katerem lahko bakterije uspevajo. Odstranjevanje dlak lahko veliko prispeva k nadzoru telesnega vonja. Da, fantje, to pomeni, da boste morda želeli razmisliti o britju pod pazduho. Če raje ne greste povsem na nobenem območju, lahko obrezovanje dlake na kratko zmanjša tudi B.O.

Zdravstvena nega za telo

Če ste storili vse, da bi zmanjšali telesni vonj in ne opazite izboljšanja, pokličite svojega zdravnika. Morda se dogaja nekaj drugačnega, kar se mora lotiti (glivična okužba, na primer). Ali pa boste morda potrebovali močnejše zdravljenje, da boste pod nadzorom telesnega vonja. Nekaj ​​možnosti:

• Antiperspiranti / dezodoranti na recept so močnejši od tistega, kar lahko dobite čez števec in so običajno prvi korak zdravljenja telesnega vonja.
• Antibiotiki, topikalna in oralna, lahko pomaga zmanjšati bakterije na koži.
• Botox blokira impulze, ki govorijo znojne žleze, da proizvajajo znoj. To pa ni trajna rešitev in zdravljenje je treba ponoviti vsakih nekaj mesecev.
• Lasersko zdravljenje lahko skrči ali uniči znojne žleze.
• Operacija odstraniti znojne žleze v ekstremnih primerih.

Word From DipHealth

Lahko bi rekli, da je vaše telo naravno zasnovano tako, da proizvaja telesni vonj. Vsakdo dobi B.O. včasih. Ne moreš se ga popolnoma znebiti. In, najpogosteje, telesni vonj je bolj opazen za vas kot za koga drugega.

Če telesni vonj vpliva na vaše življenje, pokličite svojega zdravnika. Na voljo so zdravljenja, ki vam pomagajo zmanjšati količino in vam pomagajo, da znova občutite samozavest.