Pregled masažne blazine za fibromialgijo in ME / CFS bolečino

Masazer Donnerberg Original NM-089 (Januar 2025)

Pri masažnih napravah, ki jih lahko uporabljate doma, imate na voljo veliko možnosti. Vendar pa je lahko težko povedati, ali bo posamezna vredna denarja, še posebej, če imate edinstvene vrste bolečine, povezane z fibromialgijo.

Po mojem mnenju je oseba z fibromialgijo, masažna blazina za hrbet in ramena Homedics odličen izdelek za ljudi z veliko togostjo ali bolečine v hrbtnih, ramenskih in vratnih mišicah zaradi tega, koliko možnosti ima. Vendar pa obstajajo nekatere stvari, ki jih boste morda želeli razmisliti, odvisno od vaših specifičnih simptomov.

Prednosti

Pomaga sprostiti mišice hrbta, ramen in vratu
Enostavno premikanje, kamor ga želite uporabiti
Odlične možnosti, kot so "spot" masaža, prilagoditev širine (da bi se bližje ali dlje od hrbtenice) in toplote
Rameni in vratu je boljši od mnogih podobnih izdelkov

Slabosti

"Mrtva točka" med zadnjim delom in delom ramen
Nekoliko groba tkanina
Prekomerna uporaba pušča mišice raztegnjene
Cena - precej preveč
Potrebno ga je shraniti

Opis

Črna in siva blazina, ki sedi na stolu ali kavču
Trakove na hrbtu lahko uporabite za pritrditev na stol
Maserji se prižgejo rdeče, ko je toplota vklopljena

Strokovni pregled - Homedics Shiatsu Back & Shoulders Masažna blazina

Kot nekdo, ki ima več kot tri desetletja kronično bolečino v hrbtu in vratu, sem poskusil veliko različnih masažnih stoli in blazinic.Moja največja pritožba je bila, da ne delajo dovolj dobro na vratu in ramenih. Prav tako je bilo neprijetno, da jih niste mogli nastaviti za masažo enega določenega mesta. Namesto tega je moral iti do konca navzgor in navzdol, pri čemer je zadel le najbolj boleče točke za nekaj sekund na cikel.

Ko sem videl masažno blazino za hrbet in ramena Homedics Shiatsu, sem bila takoj navdušena: na vrhu je odsek ramen, ki ostane na enem mestu in omogoča, da ga premikate gor in dol; v glavnem hrbtnem delu je gumb "spot", tako da lahko masažo dobite točno tam, kjer jo najbolj potrebujete; obe območji nudita toploto; in glavni del vam daje možnost shiatsu (majhni krogi) ali kotanje navzgor in navzdol. V načinu valjanja je širina nastavljiva.

Zaradi vseh teh možnosti mi je bolj všeč ta masažna blazina pred drugimi blazinami ali masažnimi stoli, ki sem jih poskusila.

Eden od resničnih pomanjkljivosti je, da ima "mrtvo točko" med območjem ramena in zadnjim delom. Z uporabo mojega v počivalniku in sedenja na vzglavniku ali dveh, lahko prilagodim, kje se ujame, in na koncu dobim vse, kar mi je všeč.

Ko govorimo o bolečinah v mišicah in sklepih, je po mojem mnenju ta blazina zelo dobra. Vendar pa je lahko draži ko gre za določene vrste bolečine fibromialgije, zlasti otipljive ali mehanske alodinije (bolečina zaradi lahnega dotika ali drgnjenja).

Med kožo in blazino želite imeti mehko tkanino, saj je prevleka precej groba. Ne priporočam uporabe na goli koži.

Pomembno je tudi, da ne uporabljate preveč masažne blazine. Samodejno se izklopi po določenem času in za dober razlog. Naredil sem napako, ko sem delal na več področjih hrbta. Najprej se je počutil odlično, kasneje pa so mi bile mišice res nežne in nekaj dni sem se počutil modrice.

Tudi proizvajalec opozarja, da ne bi smel zapustiti "spot" masažerja na enem mestu predolgo, ko se ogreje, in ko ga pozabim premakniti pravočasno, se je začelo počutiti vroče.

Blazina ni udobna za sedenje, ko je ne uporabljate, kar pomeni, da jo pogosto jemljite na stol. Ko ga ne uporabljate, morate najti mesto, kjer ga lahko shranite. Mina se konča več kot jaz, ker nimam energije, da bi jo nekje odnesel in mi je všeč, ko me boli.

Nobena od pomanjkljivosti pa me ni zadrževala, da bi uporabila to masažno blazino skoraj vsak dan, odkar sem jo dobila kot darilo. Pogosto pridem do tega, da pomagam pri reševanju jutranjih zatik in spet sprostim hrbtne mišice pred spanjem.

Če iščete cenovno ugodnejšo možnost ali nekaj manjšega, boste morda želeli razmisliti o HoMedics masažni blazini.