Naravna zdravila za sladkorno bolezen tipa 2

Po podatkih American Diabetes Association ima skoraj 21 milijonov ljudi v Združenih državah sladkorno bolezen, pri čemer ima približno 90 do 95 odstotkov sladkorne bolezni tipa 2. t Sladkor v obliki glukoze je glavni vir goriva za telesne celice. Hormonski insulin omogoča vstop glukoze v krvi v celice. Pri sladkorni bolezni tipa 2 bodisi telo ne proizvede dovolj insulina ali pa so celice odporne na učinke insulina.

Posledica tega je, da se glukoza kopiči v krvi, namesto da vstopa v celice, zaradi česar so celice prikrajšane za energijo. Če visoka raven glukoze v krvi ostane, lahko poškoduje oči, srce, ledvice ali živce.

Alternativni načini zdravljenja diabetesa

Zaenkrat manjka znanstvena podpora trditvi, da lahko katerokoli zdravilo zdravi sladkorno bolezen. Pomembno je opozoriti, da je samozdravljenje z alternativno medicino in izogibanje ali odlog standardne oskrbe lahko škodljivo za vaše zdravje.

To je nekaj naravnih načinov zdravljenja, ki se preučujejo:

Ginseng

Čeprav obstaja več različnih vrst ginsenga, je večina obetavnih študij o ginsengu in sladkorni bolezni uporabila severnoameriški ginseng (Panax quinquefolius). Te študije so pokazale, da lahko severnoameriški ginseng izboljša nadzor nad krvnim sladkorjem in raven glikoziliranega hemoglobina (oblika hemoglobina v krvi, ki se uporablja za spremljanje ravni glukoze v krvi).

Krom

Krom je pomemben mineral v sledovih, ki igra pomembno vlogo pri presnovi ogljikovih hidratov in maščob in pomaga telesu, da se pravilno odzove na insulin. Študije so pokazale nizko raven kroma pri ljudeh s sladkorno boleznijo.

Obstaja veliko obetajočih študij, ki kažejo, da je lahko kromovo dopolnilo učinkovito, vendar še zdaleč niso dokončne. Na primer, majhna študija, objavljena v reviji Diabetes Care primerjali s sulfonilsečnino, ki se je jemala s 1.000 mcg kroma v sulfonilsečnino, ki so jo jemali s placebom. Po 6 mesecih so imeli ljudje, ki niso jemali kroma, znatno povečanje telesne mase, telesne maščobe in trebušne maščobe, medtem ko so imeli ljudje, ki so jemali krom, občutno izboljšanje občutljivosti na insulin.

Druga študija, objavljena v isti reviji, pa je preučila učinek kroma na urejenost glikemije pri ljudeh, ki so odvisni od insulina, s sladkorno boleznijo tipa 2.Ljudje so dobivali 500 ali 1000 mcg kroma ali placebo šest mesecev. V treh skupinah ni bilo pomembne razlike v potrebah glikoziliranega hemoglobina, indeksa telesne mase, krvnega tlaka ali insulina.

Magnezij

Magnezij je mineral, ki ga najdemo v živilih, kot so zelena listnata zelenjava, oreški, semena in cela zrna ter v prehranskih dopolnilih. Magnezij je potreben za več kot 300 biokemičnih reakcij. Pomaga uravnavati raven sladkorja v krvi in ​​je potrebna za normalno delovanje mišic in živcev, srčni ritem, imunsko funkcijo, krvni tlak in zdravje kosti.

Nekatere študije kažejo, da lahko nizka raven magnezija pri sladkorni bolezni tipa 2 poslabša nadzor nad glukozo v krvi. Obstaja tudi nekaj dokazov, da lahko dodatek magnezija pomaga pri odpornosti na insulin. Študija je na primer preučila učinek magnezija ali placeba pri 63 bolnikih s sladkorno boleznijo tipa 2 in nizko stopnjo magnezija, ki so jemali zdravilo glibenklamid. Po 16 tednih so ljudje, ki so jemali magnezij, izboljšali občutljivost za insulin in znižali ravni glukoze na tešče.

Visoki odmerki magnezija lahko povzročijo drisko, slabost, izgubo apetita, šibkost mišic, težave z dihanjem, nizek krvni tlak, nereden srčni utrip in zmedenost. Lahko sodeluje z nekaterimi zdravili, kot so tista za osteoporozo, visok krvni tlak (zaviralci kalcijevih kanalov), kot tudi nekateri antibiotiki, mišični relaksanti in diuretiki.

Cimet

Nekaj ​​študij je pokazalo, da cimet izboljšuje nadzor glukoze v krvi pri ljudeh s sladkorno boleznijo tipa 2. t V prvi študiji je bilo 60 ljudi s sladkorno boleznijo tipa 2 razdeljeno v šest skupin. Tri skupine so vzele 1, 3 ali 6 g cimeta na dan, preostale tri skupine pa so zaužile 1, 3 ali 6 g placebo kapsul. Po 40 dneh so vsi trije odmerki cimeta znatno zmanjšali glukozo v krvi na tešče, trigliceride, LDL holesterol in skupni holesterol.

V drugi študiji je 79 bolnikov s sladkorno boleznijo tipa 2 (ki niso prejemali insulina, vendar so jih zdravili z drugimi zdravili za diabetes ali dieto) vzeli bodisi ekstrakt cimeta (kar ustreza 3 g prahu cimeta) ali placebo kapsula trikrat na dan.

Po štirih mesecih je prišlo do rahlega, vendar statistično značilnega zmanjšanja ravni glukoze v krvi na tešče pri ljudeh, ki so vzeli cimet (10,3%), v primerjavi s placebo skupino (3,4%), vendar ni bilo pomembne razlike v profilu glikoziliranega hemoglobina ali lipidov..

Cink

Mineralni cink ima pomembno vlogo pri proizvodnji in shranjevanju insulina. Obstaja nekaj raziskav, ki kažejo, da imajo ljudje s sladkorno boleznijo tipa 2 podoptimalni status cinka zaradi zmanjšane absorpcije in povečanega izločanja cinka.

Živilski viri cinka vključujejo sveže ostrige, korenček ingverja, jagnje, pecans, grah, jajčni rumenjak, rž, goveja jetra, lima fižol, mandlje, orehe, sardine, piščanca in ajdo.

Aloe vera

Čeprav je aloe vera bolj znan kot domači pripomoček za manjše opekline in druga kožna stanja, nedavne študije na živalih kažejo, da lahko aloe vera pomaga ljudem s sladkorno boleznijo.

Japonska študija je ocenila učinek aloe vere na krvni sladkor. Raziskovalci so iz gela izločili številne aktivne fitosterolne spojine, za katere je bilo ugotovljeno, da znižujejo koncentracijo glukoze v krvi in ​​glikoziliranega hemoglobina.

Gymnema

Več predhodnih študij kaže, da lahko zeliščna Gymnema znižuje raven krvnega sladkorja pri ljudeh s sladkorno boleznijo tipa 2. t

Ker lahko Gymnema znižajo raven sladkorja v krvi, ljudje, ki jemljejo zdravila za sladkorno bolezen ali uporabljajo insulin, ne smejo jemati zdravila Gymnema, razen če jih skrbno spremlja zdravstveni delavec.

Vanadij

Vanadij je mineral v sledovih, ki je naravno prisoten v tleh in številnih živilih. Proizvaja se tudi med sežiganjem nafte. Ugotovili so, da vanadij izboljšuje občutljivost za inzulin in zmanjšuje krvni sladkor pri ljudeh s sladkorno boleznijo tipa 2. t Zdi se, da posnema številna dejanja insulina v telesu.

Uporaba vanadija za sladkorno bolezen, zlasti brez nadzora usposobljenega zdravstvenega delavca, ni priporočljiva, ker je lahko odmerek, ki je potreben za vplivanje na raven glukoze v krvi, potencialno toksičen. Zdi se, da ima tipična količina vanadija v povprečni prehrani (manj kot 30 mikrogramov na dan) malo toksičnosti.

Druga zeliščna zdravila

• Gorka dinja (Momordica charantia)
• Nopal
• Piskavica za diabetes
• Vitamin D za zaščito diabetesa
• Čaj za sladkorno bolezen
• Ivy Gourd

Uporaba naravnih terapij za diabetes

Če ste poleg standardnega zdravljenja zainteresirani za naravno zdravljenje, to storite samo pod strogim nadzorom zdravnika. Če sladkorna bolezen ni ustrezno nadzorovana, so lahko posledice življenjsko nevarne. Prav tako obvestite svojega zdravnika o vseh zeliščih, dodatkih ali naravnih zdravilih, ki jih uporabljate, saj lahko nekateri medsebojno delujejo z zdravili, ki jih jemljete, in povzročijo hipoglikemijo, če niso ustrezno usklajeni.