Koliko bi morali omejiti svojo otroško elektroniko?

Ameriška akademija za pediatrijo že več let ni priporočila več kot dve uri časa za otroke in najstnike, absolutno pa ni časa za otroke, mlajše od 2 let. Vendar so zdaj posodobili svoje smernice, da bi odražali resničnost današnjega digitalnega sveta.

Nova priporočila agencije AAP priznavajo, kako je tehnologija integrirana v naše vsakodnevno življenje, zaradi česar je skoraj nemogoče policirati strogo dvourno omejitev na dan za otroke šolskih otrok. Otroci dostopajo do računalnikov in tabličnih računalnikov v šoli in uporabljajo računalnike za opravljanje svoje domače naloge.

Mnogi otroci uporabljajo družabne medije za komuniciranje s svojimi prijatelji in ves dan pazijo pametne telefone v svojih žepih. Drugi igrajo video igre in gledajo TV kot njihove glavne oblike zabave.

Kaj naredi nove smernice drugačne

Nove smernice AAP priznavajo, kako velika je tehnologija vloge v življenju današnjih otrok. Medtem ko so bile v prejšnjih smernicah navedena jasna priporočila o tem, koliko časa naj bi otrokom omogočili dostop do zaslona, ​​nove smernice AAP ponujajo bolj prilagodljiv pristop.

Staršem se spodbuja, da omogočata čas za spremljanje v zmernem času, vendar ni natančnega priporočila o številu ur, ki bi otrokom omogočili uporabo digitalnih naprav. To je tisto, kar morate vedeti o novih smernicah AAP:

• Mediji imajo prednosti in slabosti. Tako kot vse ostalo, tehnologija ima prednosti in slabosti.Otroci se lahko veliko učijo iz izobraževalnih vsebin, vendar so lahko izpostavljeni tudi neprimernim slikam in nezdravnim oglasom. Sprejmite ukrepe, s katerimi bodo mediji vašega otroka imeli pozitivno izkušnjo.
• Zdrava vloga vzorcev je bistvenega pomena. Vaš otrok bo verjetno posnemal vašo uporabo medijev, zato je nujno, da je dober vzor. Branje knjig, opravljanje telesne dejavnosti in preživljanje prostega časa na prostem. Nastavite zdrave omejitve za lastno uporabo elektronike.

• Otroci potrebujejo pravila o tehnologiji. Določite pravila o spletnih mestih, ki jih vaš otrok obišče, igre, ki jih igra, in filme, ki jih gleda.
• Poskrbite za otrokovo tehnologijo. Vključite se v otrokov digitalni svet. Naučite se igrati igre, ki jih vaš otrok uživa, in raziskovanje interneta skupaj. Poiščite pozitivne dejavnosti, ki jih lahko naredite skupaj z elektroniko.
• Pustite čas brez tehnologije. Izklopite svojo elektroniko v določenih časih dneva ali določenih dnevih v tednu. Pomembno je, da imajo otroci časa, da se vključijo v dejavnosti, ki ne vključujejo svojih digitalnih naprav.

• Določite razumne omejitve časa zaslona. Večina otrok ne more obravnavati neomejenega dostopa do svoje elektronike. Če želite, da bo vaš otrok fizično in duševno zdrav, nastavite omejitve časa zaslona. Ne pustite, da vaš otrok vsake sobote sedi pred televizorjem in mu ne dovoli, da ostane celo noč igranje video iger.
• Medijske napake spremenite v učne trenutke.Nadzirajte aktivnost vašega otroka in se pripravite, da bo vaš otrok včasih naredil napake. Ne glede na to, ali se prijavlja na neprimerno spletno mesto, ali pa prekorači omejitev podatkov na svojem pametnem telefonu, te napake pretvori v učne trenutke, da bo vaš naslednji prihodek bolje.

• V redu je, da so najstniki na spletu. Socialni mediji so pomemben del večine najstniških življenj. Naj vaš najstnik preživi čas v spletu, komuniciranje z drugimi ljudmi. Verjetno bo spletna komunikacija igrala še večjo vlogo pri prihodnji karieri vašega najstnika.

Je bila ta stran v pomoč? Hvala za vaše povratne informacije! Kakšne skrbi imate?