Kako odkriti alergen in ga odstraniti iz vašega doma

Alergen je snov, ki povzroča alergijsko reakcijo. Nekateri primeri pogostih alergenov so pršice, prhljaj in cvetni prah. Včasih imajo ljudje hude alergijske reakcije na te snovi, ki lahko povzročijo težave z dihanjem (vključno z resnimi poslabšanji astme) in celo smrtjo. Pogosteje povzročajo nadležne simptome, kot so izcedek iz nosu, zastoj in utrujenost.

Zaznavanje alergena, ki vas boli

Najboljši način za odkrivanje alergena, zaradi katerega ste bolni, je testiranje krvi po IgE, meni dr. Robert Reinhardt, izredni profesor na državni univerzi v Michiganu in višji direktor za medicinske in regulativne zadeve ter upravljanje kakovosti v Phadia, US Inc. IgE je imunoglobulin, beljakovina, ki deluje kot del našega imunskega sistema in zazna tuje snovi, kot so virusi, bakterije in alergeni. IgE je imunoglobulin, ki se nagiba k pretiranemu odzivu na alergen, kar povzroči alergijo.

Specifično IgE testiranje (imenovano tudi ImmunoCAP) lahko zdravniku pomaga pri diagnosticiranju alergenov, ki povzročajo vaše simptome. Žal je po mnenju dr. Reinhardta ta test premalo izkoriščen pri zdravnikih, ki verjetno predpisujejo zdravila za zdravljenje simptomov alergije. Kljub smernicam, ki so jih pripravili nacionalni inštituti za zdravje, ki priporočajo testiranje IgE.

"Osemdeset odstotkov astme in alergije skrbijo zdravniki in pediatri za primarno oskrbo. Ti zdravniki so preobremenjeni s kliničnimi smernicami. Samo smernice za astmo so več kot 400 strani. dajanje zdravil, vendar ne v druge vidike smernic, «je dejal dr. Reinhardt. Če sumite, da imate alergije ali astmo, morate razmisliti o zdravljenju z alergologom ali pulmologom, saj sta lahko obe motnji tesno povezani, znani kot povezava z astmo in alergijo.

Torej, kaj vse to pomeni za vas, bolnika? To pomeni, da boste morda morali zahtevati te krvne preiskave od svojega zdravnika. Dr. Reinhardt priporoča, da se bolniki seznanijo z rezultati njihovih laboratorijskih rezultatov. "Pacienti morajo poznati svoje nivoje IgE na enak način kot diabetiki, ki poznajo svoj krvni sladkor ali pa nekateri poznajo njihov holesterol," pravi. Ko boste odkrili kaj ste alergični na to, da ga lahko začnete odstranjevati.

Odstranjevanje alergena iz vašega okolja

Zdravnik vam mora pomagati z metodami za odpravo ali zmanjšanje izpostavljenosti alergenu, ki sproži vaše simptome. Obstaja veliko možnosti. Lahko uporabite tudi več vrst komercialno dostopnih izdelkov, da preizkusite vaš dom za običajne alergene in plesni. Če vzamete vzorce prahu okoli vašega doma, lahko prejmete podrobno poročilo o tem, kaj so alergeni v vašem domu. Komplet v povezavi s preiskavo krvi vam lahko pove, katere alergene morate odstraniti iz vašega doma.

Spalnica mora biti varno območje

Odstranjevanje alergenov je včasih lažje reči kot narediti. Po besedah ​​dr. Reinhardta je najpomembnejše mesto za odpravo alergenov v spalnici. Večina ljudi v spalnici preživi od 6 do 12 ur, zato je pomembno, da je to "varno območje". Odvisno od resnosti vaših simptomov, to lahko pomeni, da morate puhasto piti iz spalnice. Prostor temeljito očistite, da se znebite ostankov dlake, vključno z vsemi posteljami. Morda boste potrebovali čiščenje s paro in kemično čiščenje. Če ti ukrepi ne uspejo, se morate znebiti svojega hišnega ljubljenčka - naj bo vaš zdravnik vaš vodnik.

Odstranjevanje drugih alergenov je lahko lažje (čustveno), npr. Pršice se lahko nadzorujejo s skrbnim čiščenjem, še posebej v spalnici. To vključuje zavese, žaluzije in vso posteljnino. Nekateri viri priporočajo oblaganje posteljnine v plastični ali gumijasti ovoj. Prav tako je pomembno, da v vašem domu razvlažujete, ker pršice uspevajo v vlažnih okoljih.

Kalup je težko odstraniti. Mould raste na vlažnih območjih, morda je zrasla na območju, kjer ste imeli škodo zaradi vode zaradi težav z vodo ali poplav. Včasih raste samo zato, ker je zrak tako vlažen, da je spet lahko razvlaževalec v pomoč. Prvi korak pri odstranjevanju plesni je zagotoviti, da se vse posuši. EPA ima posebne smernice za odstranjevanje plesni v svojem članku Mold Remediation v šolah in poslovnih stavbah. Čeprav članek pravi, da je posebej za poslovne stavbe EPA tudi priporoča te smernice za odstranjevanje plesni iz vašega doma.

Ta članek je zajemal le nekatere bolj pogoste alergije / astme. Ko ugotovite, kaj je vaš sprožilec, se morate pogovoriti s svojim zdravnikom in raziskati načine za zmanjšanje izpostavljenosti sprožilcu in s tem izboljšanje vašega zdravja.