Kako pomagati ljudem s sladkorno boleznijo

Kako pomagate prijatelju, sorodniku ali ljubljeni osebi s sladkorno boleznijo tipa 2, ki potrebuje pomoč pri začetku ali izboljšanju njihovega obvladovanja sladkorne bolezni? Tukaj je nekaj idej za vas, ki želite vedeti, kako pomagati ljudem s sladkorno boleznijo

To je lahko težka naloga. Napačen pristop lahko povzroči, da se oseba s sladkorno boleznijo počuti pritisnjeno, pokroviteljsko, napačno razumljeno in depresivno. Končni rezultat je lahko nasprotno od tega, kar poskušate doseči.

Sladkorna bolezen je zapletena bolezen, ki potrebuje veliko časa, raziskave in izobraževanje, da bi popolnoma razumeli. Življenje s sladkorno boleznijo je kot poskušati žonglirati žoge s svojimi rokami in krožniki z nogami, pri tem pa uravnotežiti palico na nosu. Teme, ki jih boste spoznali, so prehrana, telesna dejavnost, upravljanje sladkorja v krvi, hormoni in še veliko več. Da bi stvari postale bolj zahtevne, se krajina znanja, zdravljenja in tehnologije diabetesa vedno spreminja.

Oseba s sladkorno boleznijo tipa 2 se ukvarja tudi s stigmo in zgrešeno idejo, da so sami privedli bolezen in če bi to storili samo ali pa samo, da ne bi imeli več sladkorne bolezni. Če bi bilo tako preprosto.

Zaradi tega lahko oseba s sladkorno boleznijo postane frustrirana in zamerjena zaradi nekoga, ki nima sladkorne bolezni, ki bi jih poskušal trenirati. Čeprav želja po pomoči prihaja iz pravega mesta, morate razumeti, da se lahko ljudje s sladkorno boleznijo počutijo napačno razumljeni, osamljeni in da nihče ne more razumeti, kako je to biti.

Vaš pristop in odnos

Morda bi bilo koristno priznati, da veste, da je sladkorna bolezen tipa 2 težka, ne poštena, ni njihova krivda, in brez enostavnih popravkov. Komunicirajte, da se morate veliko naučiti in ste pripravljeni pomagati. Pristopite k temu kot učna izkušnja, ki jo boste vzeli skupaj, namesto da bi jim povedali, kaj naj delajo. Poskusite se ne nagibati in ne obsojati.

Kako pomagati svojemu ljubljenemu

Ključ do uspešnega upravljanja sladkorne bolezni so dobra zdravstvena oskrba, izobraževanje, ozaveščenost in podpora. S tem v mislih, tukaj je nekaj nasvetov in predlogov, da poskusite pomagati ljudem s sladkorno boleznijo, da postanejo bolj izobraženi, ozaveščeni in podprti.

• Spoznajte osnove diabetesa in delite vire z vašo ljubljeno osebo. Obstajajo knjige, skupine, organizacije in spletna mesta, ki zagotavljajo informacije o sladkorni bolezni. Internet ima spletne strani, bloge in videoposnetke. Veliko spletnih skupnosti sladkorne bolezni sprejema in pozdravlja ljubljene ljudi s sladkorno boleznijo. Vprašajte svojega zdravnika, kje se lahko naučite več o sladkorni bolezni, in se posvetujte z obiskovalcem diabetesa in dietetikom. Poglejte v zdravstveni rubriki časopisov za skupine za diabetes in lahko iščete po internetu za skupine na vašem območju.
• Prilagodite njihov stil učenja. Ali raje berejo, gledajo videoposnetke ali sodelujejo z drugimi? Ali imajo dostop do interneta ali drugega izobraževalnega gradiva, ki ustreza njihovemu slogu?
• Poskusite pomagati na praktičen način, ne da bi sodili. Kakšni so njihovi izzivi in ​​kakšne so možne rešitve? Ali potrebujejo vožnjo ali pomoč pri opravkih? Ali potrebujejo pomoč pri načrtovanju enostavnih načinov za pridobivanje ali pripravo obrokov, prijaznih do sladkorne bolezni? Bi bilo v pomoč, če bi bila njihova vaja ali sprehod?

• Spodbujajte jih, da berejo knjige in članke drugih bolnikov s sladkorno boleznijo, ki so se naučili upravljati z diabetesom. Poiščite navdihujoče zgodbe. Nekatere lekarne ponujajo brezplačne revije in knjige, ki so dober vir informacij in navdiha.
• Zagotovite možnosti za odkrivanje sebe. Namesto da bi bili nosilec slabih novic o tveganjih in zapletih, ki jih je mogoče razlagati kot žaljivo ali prestrašitveno taktiko, jim pomagajte pri učenju sami, tako da jim zagotovite informacije in vire, ki pojasnjujejo te stvari.
• Vprašajte, če bi želeli, da jih spremljate ob zdravniških obiskih.
• Spodbujajte svojo ljubljeno osebo, da govori o svojih občutkih in po potrebi poiščite pomoč in podporo. Delite svoje občutke tudi. Če imajo težave s spoprijemanjem ali postanejo depresivni, opozorite svojega zdravnika in vprašajte o možnostih zdravljenja.
• Poiščite vire vzajemne podpore za vašo ljubljeno osebo. Obstajajo lahko skupine, ki se srečujejo na vašem območju. Obstajajo tudi številne spletne strani za sladkorno bolezen, da najdete prijatelje, podporo in razumevanje.

• Poiščite nasvet in pomoč drugih ljudi s sladkorno boleznijo tipa 2. t Morda imate prijatelja ali sorodnika, ki je bil uspešen pri obvladovanju sladkorne bolezni? Morda bi bili pripravljeni voditi ali pomagati pri vašem iskanju.

Vzemite si čas in potrpežljivost. Če je potrebno, spremenite taktiko in se izogibajte preobremenjenosti vaše ljubljene osebe. Vaša prizadevanja bodo cenjena.