Ali lahko gospodinjski kalup poslabša mojo astmo?

Mould je mikroskopska gliva, ki uspeva v vlažnem temnem okolju, ki lahko poslabša nadzor nad astmo. Kalup lahko raste na kateri koli površini (npr. Hrani, sobnih rastlinah, stenah, tleh ali tkaninah) ob ustreznih pogojih:

• Vlaga
• Visoka vlažnost
• Neka oblika hranila

Plesen je tudi skupni notranji astmatični sprožilec in zmanjšanje izpostavljenosti plesni lahko izboljša vašo astmo. Če tega ne storite, lahko pride do simptomov, kot so:

• Tesnost prsnega koša
• Kronični kašelj
• Kratka sapa
• Hripanje

Zakaj bi sumil, da je kalup v mojem domu?

Številni dejavniki lahko povzročijo sum na plesni v vašem domu:

• Vidite, da plesen raste - bela, oranžna, zelena ali črna rast v vlažnem prostoru.
• Dišiš vonj po plesni.
• V steni, stropu ali drugih delih vašega doma opazite razbarvanje na območju s predhodnimi poškodbami zaradi vode, ki kažejo na poškodbo plesni.

Preprečite rast plesni v vašem domu

Zmanjšanje izpostavljenosti plesni bo zahtevalo tako odstranitev plesni kot tudi nadzor vlage, da bo učinkovit. Obstajajo številne stvari, ki jih lahko storite, da preprečite rast plesni v vašem domu:

• Operite, razkužite in posušite vse površine.
• Ne pustite, da se voda kopiči.
• Popravite morebitna puščanja in suho vlago, ki je posledica puščanja znotraj in zunaj vašega doma.
• Prezračite, po možnosti na zunanjost vašega doma, z izpušnimi ventilatorji, ki so vir kakršne koli vlage, kot so sušilniki oblačil, peči in druge naprave.
• Put plastike nad vse prostore puzati umazanijo in se prepričajte, da so prostori za plazenje dobro prezračeni.
• Izogibajte se preveč sobnih rastlin.
• Hranite relativno vlažnost manj kot 50% - to lahko zahteva klimatsko napravo ali razvlaževalnik.
• Posode iz naprav, kot so hladilniki in klimatske naprave, morajo biti čiste in suhe.

Kaj storiti, če najdete rast plesni v vašem domu

• Ugotovite, od kod prihaja vlaga in najprej odpravite to težavo (ne pozabite, da morda ne boste vedno videli plesni - mislim plesni, če vstopite v sobo in vonjate zamašenega, zastarelega zraka. Prav tako ne pozabite, da se plesen lahko skriva za ozadjem ali ploščico).
• Najverjetnejša območja so tista z visoko vlažnostjo in vlago, kot so kuhinja, kopalnica ali klet.
• Preverite, ali je vsaka soba z vodo, saj so puščene cevi v stenah še en odličen prostor za kopičenje plesni.
• Umivajte plesen iz prizadetih območij z detergentom in vodo, očistite območje in ga nato popolnoma posušite.
• Nekatere materiale, ki vsebujejo vlago, kot so pločevina, stropne plošče in preproge, bo morda treba zamenjati.
• Medtem ko lahko z lahkoto očistite malo plesnijo iz območja kopalnice, boste morda želeli razmisliti o strokovnem čiščenju za nič več kot 10 kvadratnih metrov.
• Prepričajte se, da so vsa območja, v katerih delate, dobro prezračena ali pa povečate akutno izpostavljenost plesni.
• Uporabite klimatsko napravo v najbolj vlažnih mesecih.
• Izogibajte se preproga v prostorih, kot so kopalnice.
• Razmislite o uporabi barve, ki je "odporna na plesen".

• Medtem ko je trend v gradnji doma in preoblikovanju, da bi stanovanjski objekti "zračno tesni", da bi bili bolj energetsko učinkoviti, starejše hiše, ki "bolj dihajo", manj verjetno zadržujejo plesni.

Zmanjšanje plesni je povezano s pomembnimi izboljšavami simptomov astme pri bolnikih, ki so občutljivi na plesni.

Ali želite sodelovati z drugimi astmatiki ali starši astmatikov?

Če je tako, se pridružite naši zasebni skupini Facebook. Vključitev v našo skupnost za podporo vam bo omogočila, da postavljate vprašanja, komunicirate z drugimi starši ali člani z astmo. Lahko dobite koristne informacije, nasvete in podporo, ki vam omogočajo, da se zavedate, da niste edini pri obravnavanju astme.