Pogosti vzroki poškodb prstov
Kazalo:
- Zlomi
- Sprains & Dislocations
- Gamekeeper's Thumb
- Finger artritis
- Thumb artritis
- Trigger Finger
- Mallet Finger
- Jersey Finger
- Poškodbe po ringu
- Amputacije
301SI Najboljše od življenja - Walter Veith / slovenski podnapisi (Januar 2025)
Bolečine v prstu so pogoste. Simptomi so lahko posledica akutne poškodbe, vključno z lomljenimi prsti in zvijanjem, ali kroničnimi boleznimi, kot je artritis. Ko poznate vzrok bolečine v prstu, lahko ugotovite, katere korake je mogoče uporabiti za zdravljenje vašega stanja.
Zlomi
Zlomi prsta prihajajo v različnih oblikah in velikostih. Večina zlomov prstov ima preproste tretmaje, medtem ko lahko drugi potrebujejo kirurško zdravljenje. Najpomembnejše je, da so zlomi prstov ustrezno diagnosticirani, zato je mogoče začeti najboljši načrt zdravljenja.
Sprains & Dislocations
Poškodbe prstov in dislokacije so običajne poškodbe. Sprinklers in dislocations povzročajo poškodbe vezi, ki podpirajo prste sklepov - v hujših poškodbah, se lahko zgodi dislokacijo, zaradi česar je prst treba "vrniti na svoje mesto" ali "zmanjšati". Bolniki z motnjami ali dislokacijo pogosto zaznavajo otekanje ali togost prstov v mesecih po njihovi poškodbi.
Gamekeeper's Thumb
Palčnik s palcem je rezultat določene vrste dislokacije palca. Pri tej poškodbi je poškodovan ligamentni ligament palca. Ta ligament preprečuje, da bi palec kazal preveč daleč od roke. Pogosto ta vrsta poškodbe ligamentov zahteva operacijo. Tradicionalno ime za to stanje je zaradi angleške lovske poškodbe, zato se imenuje palica za strelca. (Mnogi ljudje mislijo, da ta beseda prihaja iz nogometa, saj goljufije pogosto ohranjajo to poškodbo, toda Gamekeeper je pravzaprav lovski izraz.) Nekateri ljudje prav tako imenujejo Skier's Thumb.
Finger artritis
Spoji so mesta v vašem telesu, kjer pridejo dve kosti. Arthritis je problem, ki povzroča poškodbe običajnih površin. Obstajajo dve vrsti artritisa, ki pogosto vplivajo na prste: osteoartritis in revmatoidni artritis. Prsti so ena najpogostejših lokacij za artritis, ki vplivajo na ljudi. In medtem ko ljudje z artritisom kolka in kolena pogosteje potrebujejo invazivne tretmaje, je prstni artritis pogosto nadležnost, ki se poslabša, kot ljudje starajo.
Thumb artritis
Artritis palca se običajno pojavi na sklepu, ki se nahaja na dnu palca - kjer palec ustreza zapestju. Ta sklep, ki se imenuje karpometakarpalni (CMC) sklep, je pomemben, ko poskušate oprijemati ali ščipati. Thumb artritis je pogostejši pri ženskah kot pri moških in se pogosteje zvišuje nad 40 let.
Trigger Finger
Sprožilni prst je pogosta težava, ki povzroča bolečino in zaskočitev kite v prstih. Problem, ki se pojavi pri pacientu, ki ima sprožilec prsta, je posledica kite prstov in plašča, v katerem te kite živijo. Zdravljenje se lahko razlikuje od opazovanja, počitka, obrezovanja, injekcij in operacij. Dobra novica je, da obstaja zdravljenje, ki ustreza vsem interesom.
Mallet Finger
Mala prst je poškodba konice prsta. Ponavadi, nekdo, ki trpi za poškodbo s prstom, opisuje "motenje" prsta. Ko pride do poškodbe, lahko posameznik opazijo, da ne morejo popolnoma poravnati konice prsta. Zdravljenje se lahko skoraj vedno doseže s čepom. Trdni del je, da se trebušna ostanek ostane na običajnem približno šestih tednih brez odstranitve. Samo v nenavadnih primerih je potreben kirurški poseg.
Jersey Finger
Prst na drsniku je poškodba prstov flexorja prsta. Flexorjeva tetiva potegne prst navzdol v dlan, ko se dotaknete gibalnih mišic podlakti. Poškodba se pojavi na konici prsta in ponavadi se tetiva prileže nazaj na dno ali celo v dlan roke.
Poškodbe po ringu
Poškodbe prsta, medtem ko nosite poročne trakove ali druge nakit na prstu, lahko povzročijo resne zaplete. Celo navidezno manjše poškodbe lahko povzročijo uničujoče zaplete, če resnost poškodbe ni prepoznana. Če pride do poškodb, ko nosite nakit, in obstaja vprašanje poškodbe mehkega tkiva, vključno s pretokom prsta na prst, je potrebna takojšnja zdravniška pomoč.
Amputacije
Amputacije prstov so resne poškodbe, ki lahko povzročijo znatne spremembe v sposobnosti za opravljanje dejavnosti z rokami. Zato, če je vaš prst odrezan, kirurgi lahko poskušajo ponovno pritrditi odrezano številko. Vsi prsti ne bi smeli ponovno pritrditi, vendar bi morali imeti takojšnjo oceno, da določite ustrezno zdravljenje poškodbe.
7 Nasveti za preprečevanje športnih poškodb in telesnih poškodb
Čeprav so telesne poškodbe običajne pri prvih začetkih, lahko sedem preprostih stvari pomagate, da se jim izognete z začetkom fitnes programa.
Pogosti trčenja poškodb, ki jih lahko zdravite s PT
Pogostim ponavljajočim se poškodbam seva se lahko izognemo z ohranjanjem fleksibilnosti in moči ter vam pomaga PT. Nauči se več.
Pogosti pogosti pogoji za diabetes
Včasih so spremembe v koži prvi znaki visokega krvnega sladkorja. Preberite več o nekaterih najpogostejših kožnih pogojih, povezanih z diabetesom.