Kako lahko starši pomagajo svojim najstnikom razviti avtonomijo

Otroci izražajo željo po avtonomiji na dveh stopnjah - dojenčku in adolescenci. Ta občutek samoupravljanja - občutek, obnašanje in razmišljanje neodvisno - postane še posebej globok v naslednjem nizu let, saj mladostniki bolj razumejo svet okoli sebe in zaupanje v svoje sposobnosti. Medtem ko vsi starši želijo, da njihov otrok raste na ta način in je pomembno, da živijo srečno in produktivno življenje kot odrasli, ta prehod pogosto prinaša nekaj težav - tako za sinove in hčere kot tudi za matere in očete.

Vrste neodvisnosti

Mladostniki lahko postanejo zdrave, avtonomne odrasle osebe, ki jih ne nadzirajo drugi ljudje ali zunanje sile z avtonomijo na tri načine:

Čustveno

Ta koncept se nanaša na čustva in čustva, povezana s tem, kako se povezujemo z drugimi. Ko se soočajo s problemom, lahko čustveno samozaposleni najdejo lastne rešitve, namesto da se zanašajo na starše ali kolege, da bi nudili čustveno podporo.

V zgodnji mladostni fazi (dvanajst let) se premika razmišljanje. Prvič se starši obravnavajo kot pravi ljudje z napakami in močmi. Namesto da bi se obrnili k svojim staršem, mladostniki iščejo čustveno podporo svojim prijateljem, ko postanejo bolj vključeni v prijateljstvo in razvijajo intimne odnose.

Šele v poznih najstniških letih, ko so mladostniki bolj samozavestni in se ne zanašajo na starše ali kolege, da bi se odločali čustveno.

Vedenjsko

Vedenjska avtonomija je zmožnost sprejemanja odločitev in sledenje ukrepom - ne da bi preprosto upoštevali ali kopirali načine odločanja staršev ali vrstnikov.

Ker teens rastejo in se razvijajo, se zavedajo, da različne situacije zahtevajo različne rešitve. Razmišljajo abstraktno, primerjajo izbire in razmišljajo o tem, kako lahko njihove odločitve spremenijo rezultat. Razvojno je nekje med 15. in 18. letom starosti, ko se bodo začeli počutiti bolj samozavestno v svojih lastnih sposobnostih odločanja in se usmeriti k doseganju resnične vedenjske avtonomije.

Na podlagi vrednot

Samostojnost vrednot se nanaša na sprejemanje odločitev, ki temeljijo na osebnem vrednotnem sistemu, sestavljenem iz neodvisnih odnosov in prepričanj v duhovni, politični in moralni izbiri. Ta vrsta avtonomije omogoča, da vaš otrok doseže neodvisne sklepe o svojih lastnih vrednotah, namesto da bi preprosto sprejel vrednote, ki so jih vzgojili, da sledijo ali sledijo skupaj s tistimi, ki jih imajo njihovi prijatelji.

Izzivi

Razvijanje avtonomije pomaga najstnikom narediti čustvene, vedenjske in vrednotne odločitve v pripravah na odraslo dobo, to pa lahko pogosto povzroči napetost med starši in mladostniki. Namesto komunikacije in bližine (to je tisto, kar mnogi starši želijo večinoma in morda celo uživajo v uživanju), prepiri in uporniško vedenje lahko obremenjujejo odnos med staršem in otrokom.

Medtem ko se starši malčkov morda bojijo, da bi svoje otroke postali polnopravni otroci, morajo starši tujec in najstniških ljudi računati na dejstvo, da je adolescence končna stopnja otroštva.

Ko se mladostniki borijo za svojo neodvisnost, je zato, ker delajo skozi razvojni mejnik za samoupravo in postanejo samozadostni odrasli, z življenjem, neodvisnim od staršev.

Švicarji in najstniki lahko dokažejo svojo avtonomijo z vprašanjem ali celo kršenjem pravil, ki so jih starši določili za njih. Prav tako bodo začeli izražati močne preference v oblačilih, glasbi in morda celo socialnih ali političnih prepričanj.

Ker najstniki rastejo, se lahko z veseljem pričakujejo, da bodo "odrasle" stvari, kot so sposobnost glasovanja ali zakonito piti. V sodobni ameriški kulturi posamezniki morda ne postanejo popolnoma avtonomni do nekaj časa med vzhajajočo odraslo dobo (med 18. in 25. letom starosti). Starost polne avtonomije se lahko razlikuje, saj se samostojnost razvija v različnih časih za različne posameznike.

Kako lahko starši pomagajo

Teens se najbolje učijo s prakso in želijo in se morajo naučiti upravljati svoje življenje. Pri tem pa morajo imeti tudi vodstvo in podporo svojih družin, tudi če ne mislijo, da jih potrebujejo. V tej fazi lahko pomagate na več načinov.

Nastavi pravila

Določite jasna in dosledna pričakovanja v zvezi z urami, dijagramom, zaposlitvijo po šoli ali prostovoljnim delom, privilegijami in varnostjo ter pri varčevanju ali porabi denarja. Pomembno je tudi, da ne pozabite prilagoditi nekaterih pravil, da bi zadovoljili vaše spreminjajoče se potrebe vašega teen, ko rastejo.

Delo na boljši komunikaciji

Začnite z odprtim komuniciranjem o pravilih, ki ste jih določili, in zakaj ste naredili takšna pravila ali omejitve. Potem, dovolite svojemu otroku, da tehta s svojimi mislimi. Spodbujajte jih, naj si predstavljajo rezultate svojih dejanj in vam povedo, zakaj jim nekaj ne bi bilo smiselno.

Pomembno je biti trdno in pošteno s pravili in otrokom vedeti, da jim zlom povzroča določene posledice, vendar je ključno tudi, da delate na toplem in ljubečem staršu, ki pojasnjuje razloge za vse. Resnično poslušajte mnenja svojega otroka in jih spodbudite, da razložijo svoje razmišljanje.

Ne popustite vrstnike

Ne navzven izrazite zavračanje, če vaš otrok našteje nasvete prijateljev kot razloge za nekatere svoje dejanja ali odločitve. Mladostniki začnejo razvijati čustveno avtonomijo s pomočjo svojih vrstnikov, zato so misli in dejanja njihovih prijateljev najprej pomembne in ključne za to, kako se naučijo samoupravljanja.

Namesto tega vprašajte, kaj mislijo njihovi prijatelji, če bi se soočili s podobno situacijo in zakaj.

Poiščite razprave možnosti

Raziskave kažejo, da čeprav naj bi se najstniki obrnili na svoje vrstnike za mnenja o socialnih vprašanjih, so v starševskem nasvetu bolj vredni vrednot, etike, morale, religije, politike in načrtovanja za prihodnost. Čeprav vaš otrok morda ne bo začel pogovora o teh zadevah, to ne pomeni, da ga ne bi pozdravili. Izkoristite priložnosti za pripravo takšnih razprav, o katerih se bodo ukvarjali, da bodo svetovali njihovo avtonomno razmišljanje.

Naj jih prispevajo

Bodite prepričani, da zagotovite priložnosti, da bo vaš otrok vadil samostojen in prispeval k družini. Naj jim sami odloči o stvareh, na primer o slogu svojih las, dekorju njihove spalnice, nakupovanju in nabiranju obleke ali izbiri po šolski dejavnosti.

Pozovite svojega mladostnika, da pomaga tudi pri odločanju v vašem domu. Začnete lahko s prošnjami, da zbirajo informacije in pomagajo pri sprejemanju pomembnih odločitev, kot so nakup družinskega avtomobila, načrtovanje družinskih počitnic, organiziranje praznovanja gradu, načrtovanje družinskih počitnic ali načrtovanje obrokov.