Zabava Family Fitness Ideje za padec

Ne pustite, da konec poletja pomeni konec igre na prostem, poskusite te družinske fitnes ideje za padec! Jesen prinaša nove priložnosti za ekskurzije na prostem in druge družinske dejavnosti. Pojdite in se premaknite v svež hladen zrak.

Udari pot

Če vreme ni preveč vroče in ni preveč hladno, je padec pravi čas za raziskovanje parkov, poti in drugih krajevnih pokrajin. Spletne najdbe ponujajo podrobne informacije, vključno s tipi površin, dostopnimi točkami, lokacijami, razdaljami in razpoložljivimi storitvami za poti na vašem območju. Storitev National Park ima tudi spletni imenik, iskanje parkov po imenu, lokaciji, dejavnosti ali teme (kot so fosili, jame ali ameriški predsedniki).

Ko najdete zabaven cilj, je veliko poskusov! Sprehodite se, kolesarite, vlečite v konjsko drsalko ali celo konj. Haul littler otroci v jogging voziček ali okvir nahrbtnik. Pripeljite kamero in pustite, da otroci posnamejo svoje posnetke. Zberite padajoče liste za prikaz ali obrti z doma. Poskusite z geocaching, da dodate hladni lovski element na svoj izlet. Ne pozabite na steklenice vode in gorp!

Rake in Jump

Bližje domov, postanite jadrnice v družinsko zabavo. Vsi vedo, da je najboljša nagrada za listje raka skakanje v kupu, in bonus je, da tako raking kot jumping dobi srce črpanje. Če imate predšolskega otroka, ga napolnite z otroškim rakejem, tako da lahko pomaga tako kot večji otroci.

Prav tako je zabavno narediti labirinte in sledi v listih, preden jih svežite v kupe. Uporabite kosilnico ali rake, da bi prečkali pot. Nato otroci hodite, vozite ali kolesarite.

Obrnite otroke, da pomagajo tudi pri drugih sezonskih dvoriščih. Dajte jim nekaj vrtnarskih rokavic in jih pustite poletnih let. Rušenje je tako zadovoljivo! (Prepričajte se, da so jasno, na katerih rastlinah je v redu, da se izvlečejo in ki jih ni!) Več hladnejših mesecih je pravi čas za rastlinstvo, žarnice in padce let, kot so mame, tako da razdeli lopate in pustite otrokom, kopati nekaj lukenj.

Harvest krepko pridelek

Izberi svoje zdrave poslice z eno najbolj tradicionalnih dejavnosti padanja: obiščite jabolčni sadovnjak! Jabolka je zdaj v sezoni in na voljo je več sto domačih sort. Poleg hoje, nabiranja, vlečenja in listanja, ki bi lahko pričakovali, jabolčni sadovnjaki in bučne obliže pogosto ponujajo vse vrste "kmetijsko orožje". Morda boste našli vzpenjajoči živalski vrt, hayride, koruzni labirint ali kup balonov sena. Na dnevu obiska kmetije blizu vas. Obstaja veliko opraviti, veliko jesti in veliko prinaša tudi dom.

Igraj kot profesionalci

Aktivnosti padca vključujejo tudi nogomet! Bodite pozorni iz bogov bogov in se spravite ven na igro nogometa na dotik ali pa samo igrajte ulov (opremite majhne otroke z miniaturnim ali penastim nogometom). Če je evropski nogomet (aka nogomet) vaši otroci, si oglejte mrežo za družinsko igro. Ni neto? Izberite dve drevesi, da približate cilj, ali improvizirate z kartonskimi škatlami, prometnimi stožci ali dvolitnimi sodnimi steklenicami. Prilagodite lahko tudi vse vrste iger na prostem, ki vključujejo nogomet ali nogometno žogo. Igrajte košarkarski klasični konj s pomočjo nogometne žogice in mreže, ali poskusite s košarko zažgati košaro. Bodite ustvarjalni in se premikajte!