Zdravstvena priporočila za starše pred družinskim potovanjem
Kazalo:
Kako lahko starši okrepijo imunski sistem otrokom? Maria Ana Kolman (Januar 2025)
Starši vedno pogosteje potrebujejo svoje znanje o zdravju potovanj, saj vedno več ljudi potuje v kraje, za katere se je nekoč zdelo, da so precej eksotične ali nezadostne.
V nekaterih primerih priseljenci iz Indije, Pakistana, Filipinov itd. Preprosto gredo domov s svojimi otroki, da bi obiskali družino in prijatelje.
Prav tako ni nenavadno, da družine odidejo v Azijo in Afriko na misijonske izlete ali pa preprosto na počitnice v novem, izvenmestnem kraju.
Na žalost se otroci in njihovi starši soočajo s tveganjem nalezljivih bolezni, ko potujejo v številne od teh krajev.Nekatera potovanja načrtujejo zdravje, vključno z obiskom vašega pediatra in spletnega mesta CDC Traveler's Health, da ugotovite, ali vaši otroci potrebujejo dodatna cepiva, lahko preventivna zdravila ali drugi previdnostni ukrepi pomagajo zmanjšati ta tveganja.
Cepiva za potovanja
Med potovanjem boste morda skrbeli, da bodo vaši otroci dobili okužbe, ki jim sicer ne bi bili izpostavljeni, kot so denga mrzlica denarja, kolera ali japonski encefalitis, vendar je pomembno vedeti, da so številne druge pogostejše okužbe še vedno endemične. svetu, vključno z okužbami, ki jih povzročajo:
- Norice
- Haemophilus influenzae tip b (Hib)
- Pertusis
- Hepatitis A
- Hepatitis B
- Neisseria meningitidis
- Streptococcus pneumoniae
Ker je veliko teh bolezni, ki jih je mogoče preprečiti s cepljenjem, proti katerim so otroci cepljene v Združenih državah, še vedno zelo dejavno v drugih delih sveta, zlasti v državah v razvoju, je pomembno, da so vsa cepiva v zadnjem programu imunizacije pomembna.
Veliko nedavnih izbruhov v ZDA, vključno z izbruhi mumpsa in ošpic, so začeli otroci, ki so potovali iz države, zboleli in okužbe vrnili domov, in jih razširili na druge neimunizirane otroke.
Odvisno od tega, kam greste, lahko vaš otrok pred potovanjem potrebuje tudi druga cepiva, vključno z:
- Tifusno cepivo: Na voljo kot oralno cepivo za otroke, ki so stari vsaj šest let, ali kot strel za tiste, ki so stari vsaj dve leti, ko potujejo na območja z visokim tveganjem za tifus, zlasti v južni Aziji, jugovzhodni Aziji, Afriki, Ameriki in Južni Ameriki.
- Cepivo proti rumeni mrzlici: Cepivo z živim virusom, ki se daje otrokom, starim najmanj devet mesecev, ki potujejo v območja Južne Amerike (Argentina, Brazilija, Peru itd.) In v Afriko (Etiopija, Kenija, Nigerija itd.), Kjer je tveganje za pojav rumene mrzlice zaradi ugrizi komarjev.
- Cepivo za japonski encefalitis (JE-VAX): Pogosto se priporoča za otroke, ki so stari vsaj 12 mesecev in potujejo v območja z visokim tveganjem v Aziji in na zahodnem Pacifiku za daljše časovno obdobje, zlasti če ostanejo na podeželskih območjih.
- Meningokokno cepivo: Čeprav otroci v ZDA dobijo meningokokno cepivo proti njim Neisseria meningitidis okužb, ponavadi ga ne dobijo, dokler niso stari 11 ali 12 let. Potniki v določenih območjih z visokim tveganjem, zlasti v pasu meningitisa v podsaharski Afriki, naj bi verjetno dobili svoje meningokokno cepivo že pred dvema letoma, še posebej, če potujejo v sušni sezoni (od decembra do junija), ko so epidemije pogostejše..
- Cepivo proti steklini: Steklina pri psih je še vedno problem v večini delov sveta. Čeprav je cepivo proti steklini pred potovanjem na voljo, se za večino otrok ne priporoča, razen če mislite, da ne boste imeli enostavnega dostopa do ustrezne zdravstvene oskrbe na območju, kjer potujete. Namesto tega bi se morali izogibati izpostavljenosti z izogibanjem ugrizom visoko rizičnih živali, kot so ulični psi, opice, netopirji in mačke itd.).
Ošpice so tako problematične po vsem svetu, da je treba cepivo MMR dati dojenčkom, mlajšim od šestih mesecev, če bodo potovali iz Združenih držav, zlasti če gredo na območje z visokim deležem ošpic. Otroci, ki so stari vsaj 12 mesecev, morajo dobiti dva odmerka MMR, ki sta ločena vsaj za 28 dni.
Malarija
Poleg tega, da bodo otroci, ki potujejo na endemična območja malarije, poleg tega, da bodo na tekočem s cepivi, morali sprejeti tudi preventivna zdravila, da se ne bodo razboleli, če jih bo ugriznil okužen komar.
Presenetljivo je, da endemična območja malarije pokrivajo velik del sveta, vključno z velikimi deli Srednje Amerike, Južne Amerike, delov Karibov, Afrike (zlasti podsaharske Afrike), južne Azije, jugovzhodne Azije, Bližnjega vzhoda in vzhodne Evrope. in južni Pacifik.
CDC zagotavlja informacije o malariji po državah, da bi vam in vašemu pediatru pomagal vedeti, ali vaši otroci pred potovanjem potrebujejo profilakso proti malariji.
Upoštevajte, da:
- Za priseljence prve in druge generacije ter njihove družine, ki potujejo nazaj v državo izvora in obiskujejo prijatelje in družino, se pogosto domneva, da so zelo izpostavljeni okužbi z malarijo.
- Katero zdravilo za preprečevanje malarije je pogosto odvisno od tega, kje potujete, saj imajo nekatera območja visoko stopnjo odpornosti na klorokin ali Lariam (meflokin).
- Otrokom, mlajšim od osmih let, se doksiciklin, poceni zdravilo proti malariji, ki se jemlje enkrat na dan, ne sme dajati.
- Lariam je primeren, ker se jemlje samo enkrat na teden, vendar ga morate začeti dva tedna pred potovanjem in nekateri starši skrbijo za Lariamove stranske učinke.
- Malarone (Atovaquone / Proguanil) naj bi se dobro prenašal, z nekaj stranskimi učinki, vendar ga je treba vzeti vsak dan med potovanjem in je lahko drago.
- Zdravila za preprečevanje malarije so le tablete, kar je lahko problem za mlajše otroke, ki še ne morejo pogoltniti tablet. Ker so ta zdravila pogosto grenka, CDC svetuje, da starši pomešane praškaste tablete mešajo z nečim sladkim, kot so jabolčna jabolka, čokoladni sirup ali žele. Vaš farmacevt lahko tudi razpršuje tablete in jih zmeša v želatinske tablete, če vaš otrok mora vzeti 1/4 ali 1/2 tableto, da se prepriča, ali dobi ustrezen odmerek.
Prav tako uporabite repelente insektov, ustrezna oblačila in mreže za postelje, da se izognete ugrizom komarjev in insektov.
Travel Health Opozorila
CDC objavlja redna zdravstvena opozorila o potovanjih, kot je na primer izbruh SARS v Aziji leta 2003, v katerem priporočajo, da potniki odložijo nebistvena potovanja.
Objavljajo tudi pogostejše, vendar manj tvegane obvestila o izbruhu in varnostne ukrepe za zdravje potnikov, da opozarjajo in opozarjajo ljudi o različnih zdravstvenih tveganjih za potnike in kako lahko zmanjšajo njihovo tveganje.
Poleg zdravstvenih opozoril o potovanjih CDC ameriško ministrstvo za zunanje zadeve objavlja seznam aktualnih potovalnih opozoril.
Starši bi lahko poiskali ta potovalna opozorila, preden načrtujejo potovanje s svojimi otroki.
Drugi nasveti
Poleg tega, da preverite, ali vaše zdravstveno zavarovanje pokriva vaše otroke, ko potujete, in veste, kam greste, če se vaši otroci razbolijo, so nekateri drugi zdravstveni nasveti za potovanje in stvari, ki jih morate vedeti,:
- Poleg vašega lokalnega zdravstvenega oddelka ali zasebne potovalne klinike boste morda dobili cepivo za ustni tifus in druga potovalna cepiva iz lokalne lekarne po receptu svojega pediatra.
- Obdobje gripe na južni polobli se običajno pojavlja od aprila do septembra, medtem ko lahko gripo dobite skoraj v vsakem letnem času v bolj tropskih in subtropskih območjih.
- Zdravila na recept, ki preprečujejo motnjo v gibanju, kot so skopolaminski obliži, niso odobrena za uporabo pri otrocih, ki lahko običajno vzamejo Dramamine žvečljive tablete.
- Za zmanjšanje otrokovega tveganja za potovalno drisko uporabite prečiščeno vodo za pitje in ledene kocke, si umivajte zobe, ko mešate otroško formulo itd.
- Poleg zaščite pred soncem in zdravil, ki jih jemlje vaš otrok, redno jemlje zdravila brez recepta za obvladovanje skupnih simptomov, kot so acetaminofen in ibuprofen (zmanjševalci bolečine in mrzlice) in Benadryl (srbenje in alergijske reakcije).
- Mnogi strokovnjaki menijo, da so otroci izpostavljeni večjemu tveganju za višinsko bolezen, ki se lahko pojavi pri obisku visokih območij (običajno nad 8.000 čevljev), ne da bi se pri tem na višjih višinah (stopničastih vzponov) predhodno aklimatizirali na nižje ravni kisika.
- Če je potapljanje z vašimi otroki v vaših načrtih, ne pozabite, da večina strokovnjakov priporoča, da se otroci z astmo ne morejo potapljati. Čeprav nekatere organizacije, kot je poklicno združenje inštruktorjev potapljanja, pravijo, da se lahko otroci, stari 10 let, naučijo potapljanja, drugi, kot je podmorsko medicinsko društvo južnega Pacifika, nudijo minimalno starost 16 let.
- Bodite prepričani, da o svojem nedavnem potovanju obvestite svojega pediatra, če se vaši otroci zbolijo po vrnitvi domov z nedavnega potovanja iz države, še posebej, če imajo zvišano telesno temperaturo in / ali izpuščaj, čeprav so tedni ali meseci kasneje.
Izlet iz države je lahko odličen družinski dopust, še posebej, če obiščete družino in prijatelje, ki jih vaši otroci še niso nikoli srečali. Ne dovolite, da bi ga zdravstvene težave potovanja uničile.
- Deliti
- Flip
- E-naslov
- Besedilo
- CDC. Zdravstvene informacije za mednarodno potovanje (rumena knjiga) 2010.
Zdravstvena služba in zdravstvena programska oprema
Čas je, da vaš stari papirni sistem zdravstvenega zapisa nadgradite na elektronsko zdravstveno kartoteko. Naučite se, kako narediti najboljšo izbiro za vašo organizacijo.
Cepivo proti hepatitisu A pred potovanjem v tujino
Tveganje za okužbo z virusom hepatitisa A med potovanjem je odvisno od tega, kje potujete in kdaj boste ostali. Ugotovite, ali boste potrebovali cepivo.
Nakup prenosnega računalnika v primerjavi z namizjem kot družinskim računalnikom
Pri nakupu novega računalnika upoštevajte te dejavnike, ki vam bodo pomagali pri izbiri prenosnega računalnika in namizja.