Billingsova metoda ovulacije rojstva

Morda ste že slišali za Billingsovo metodo kontracepcije in se sprašujete, če je pravi za vas. Kako se uporablja ta metoda ovulacije in katera pravila je treba upoštevati? Kakšna je učinkovitost v primerjavi z drugimi vrstami kontracepcije in kaj še morate vedeti, preden se odločite?

Pregled

Billingsova metoda je oblika naravne kontracepcije in se lahko imenuje tudi metoda Billingsove ovulacije, metoda ovulacije ali cervikalna sluzna metoda. Ta metoda kontracepcije (vrsta metode ozaveščanja o plodnosti ali kontracepcijske metode FAM) skuša ženske naučiti, kako prepoznati svoje vzorce plodnosti, da lahko izberejo, kdaj naj se izogibajo spolnemu stiku (da se prepreči nosečnost) ali začnejo spolni stik (v poskusu) zamisliti).

Kako deluje

Metoda ovulacije Billings temelji na vaši interpretaciji sluznice materničnega vratu. Na splošno se med vsakim menstruacijskim ciklusom cervikalna sluz spreminja na predvidljive načine. Posebej pogosto postane cervikalna sluz jasno in elastična približno šest dni pred ovulacijo (zaradi vpliva estrogena). Ovulacija se lahko pojavi na zadnji dan, ko te maternične sluzi kažejo sluz materničnega vratu.

Po ovulaciji je cervikalna sluz prizadeta zaradi nastajanja progesterona in postane debela, lepljiva in neprozorna.

Kaj vas ta metoda uči

Metoda Billings vas uči, kako razumeti svoj individualni vzorec plodnosti tako, da vsak mesec analizirate sluz materničnega vratu. To lahko zlahka naredite tako, da vsak dan vzamete vzorec sluznice materničnega vratu (ročno) in zabeležite njegovo količino, videz in občutek (kot tudi vse druge plodne / fizične znake) na dnevnem grafikonu. Videz ali občutek sluznice materničnega vratu lahko opišemo kot suho, vodeno, lepljivo, kremasto, vodeno ali jajčno belo, kot je odvisno od tega, kje ste v ciklu.

Billingsova metoda ovulacije vam omogoča, da ugotovite plodno fazo menstrualnega ciklusa zaradi prisotnosti sluzi materničnega vratu in občutek, ki ga povzroči na vulvi v dneh pred ovulacijo.

Štiri Billingsova pravila

V skladu z Billingsovo metodo je treba upoštevati štiri pravila za naravno kontracepcijo: tri pravila zgodnjega dneva in pravilo vrhov:

• Pravila prvega dne so povezana z dnevi, ki vodijo do ovulacije. V tem času vam sluz materničnega vratu pove, da ste začeli plodno fazo. Pravilo najvišje vrednosti velja, ko je določen vrhovni dan (ovulacija).
• Vrhunec dneva je pogosto označen kot zadnji dan "mazivnega občutka" in je zelo blizu času ovulacije. Po Billingsovi metodi ovulacije ste lahko plodni še tri dni, menstruacija pa se mora pojaviti 11 do 16 dni kasneje.

Metoda ovulacije Billings ne zahteva nobene oblike štetja ritma, odvzemanja temperature, hormonskih zdravil ali naprav in pari omogoča, da si delijo odgovornost za naravno načrtovanje družine. Ta naravna kontracepcijska metoda se lahko uporablja tudi med puberteto in menopavzo med dojenjem in pri ženskah, ki nimajo rednih menstrualnih ciklusov.

Kdaj se ne more uporabljati metoda Billings?

Pomembno je omeniti, da metode Billingsa ni mogoče uporabljati s hormonsko kontracepcijo (kot je tabletka), ker te metode kontracepcije vplivajo na hormone, ki uravnavajo naravne simptome plodnosti, kot je sluz materničnega vratu. Ko začnete z metodo Billings, je najbolje, da se izogibate spolnemu odnosu, saj lahko zmešate spermo in / ali semensko tekočino s sluznico materničnega vratu.

Bistveno je, da imate natančno znanje o tej naravni metodi rojstva, preden se zanašate na to, da preprečite nosečnost. Uspeh Billingsove metode je v veliki meri odvisen od pravilnega poučevanja, pravilnega razumevanja, natančnega opazovanja sluzi materničnega vratu in dnevnih grafikonov, medsebojne motivacije in sodelovanja med parom.

Pomembno je omeniti, da vaš zdravnik morda ne pozna te metode. Študija iz leta 2017 je pokazala, da medicinske šole ne vključujejo vedno metod kontracepcije zavedanja o plodnosti kot del OB / GYN kurikuluma in mnogi zdravniki niso prepričani v izmenjavo informacij o teh metodah. Pari lahko dosežejo boljše razumevanje in zaupanje s pomočjo akreditiranega učitelja Billingsove metode ovulacije.

Učinkovitost

Ni natančno, kako učinkovita je metoda Billings pri preprečevanju nosečnosti, saj (in druge metode naravnega načrtovanja družine) niso bile testirane v enaki meri kot metode, kot je tabletka. Študije do danes kažejo, da se metoda ovulacije Billings zdi, da je 78 odstotkov do 97 odstotkov učinkovita, čeprav je velika kitajska raziskava pokazala, da je metoda 99,5-odstotno učinkovita (približno 1 od 200 žensk je zanosila).

Učinkovitost, tako kot pri drugih oblikah kontracepcije, je verjetno odvisna od tega, kako natančno in natančno je uporabljena metoda.

Spodnja črta

Billingsova metoda kontracepcije je vrsta naravnega načrtovanja družine, ki uporablja ovrednotenje sluzi materničnega vratu za napoved ovulacije. Ta in druga metoda za zaznavanje rodnosti se lahko uporabljata za preprečevanje nosečnosti in za predvidevanje ovulacije, ko ženska želi zanositi. Metode, kot je Billingsova metoda, ne delujejo za vsakogar in njihova učinkovitost je odvisna od natančnega poučevanja in motivacije za natančno načrtovanje sprememb v sluznici materničnega vratu dnevno. Če se vam ne bo zdelo konec sveta, če ste pomotoma zanosili, je močna prednost tega načina načrtovanja družine ta, da ni stranskih učinkov in da lahko uporabite to, kar ste se naučili, ko želite načrtovati nosečnosti.

• Deliti
• Flip
• E-naslov
• Besedilo

Ali je bila ta stran v pomoč? Hvala za povratne informacije! Kaj vas skrbi? Viri članka

• Cunningham, F. Gary in John Whitridge Williams. Williams Obstetrics. New York: McGraw-Hill izobraževanje Medical, 2014. Natisni.
• Danis, P., Kurz, S. in L. Covert. Znanje študentov medicine o metodah načrtovanja družine na podlagi osveščenosti o plodnosti. Meje v medicini. 2017. 4:65.
• Fehring, R., Schneider, M. in T. Bouchard. Učinkovitost spletnega programa za naravno načrtovanje družine za doječe ženske. Dnevnik porodnične, ginekološke in neonatalne nege. 2017. 46 (4): e129-e137.