7 načinov za obvladovanje ekcemov na obrazu

Ekcem je ime, ki ga je dala skupina pogojev, ki lahko povzročijo srbečo, rdečo in vneto kožo, meni National Eczema Association (NEA). Obstaja veliko vrst ekcemov, vključno z atopičnim dermatitisom, kontaktnim dermatitisom, dyshidrotic eczemom, nummularnim ekcemom, seboreičnim dermatitisom in zastojnim dermatitisom.

Vneto, razdraženo kožo se lahko pojavi kjer koli na telesu, vendar je lahko še posebej neprijetno, boleče in srbeče, ko se pojavi na obrazu. Po podatkih Ameriške akademije za dermatologijo (AAD) so zdravniki negotovi glede tega, kaj povzroča ekcem, vendar obstaja nekaj dejavnikov, ki prispevajo k potencialnemu razvoju tega stanja. Ti dejavniki vključujejo:

• Družinska zgodovina ekcema - Če jo ima družinski član, ga boste verjetno tudi razvili.
• Diagnoza astme ali alergij - Če imate astmo ali alergije, se vaše možnosti za ekcem povečajo.
• Avtoimunske bolezni - Če imate avtoimunske težave, se lahko pojavi tveganje za razvoj ekcema, čeprav imajo lahko tudi posamezniki z normalnim delovanjem imunskega sistema stanje kože.
• Vaša lokacija- Ekcem je bolj razširjen pri ljudeh, ki živijo na severni polobli, metropolitanskih območjih ali krajih z onesnaženjem.
• Tvoja starost- Bolj značilno je videti ekcem na dojenčkih ali majhnih otrocih, zlasti na ekcem. Mnogi otroci sčasoma prerastejo stanje, vendar se ekcem lahko nadaljuje v odrasli dobi in prizadene ljudi vseh starosti.

Kaj sproži ekcem?

Skoraj 30 milijonov ljudi živi z ekcemom v Združenih državah Amerike in različno vpliva na vse. Nekateri ljudje se lahko pojavijo manjši izbruhi, kot so blagi do zmerni srbeči kožni madeži, medtem ko lahko drugi razvijejo izbruhe, ki vključujejo hudo srbenje, suhost ali izcedek in krvavitev prizadetega območja. NEA navaja nekaj splošnih sprožilcev, ki bi lahko privedli do izbruha ekcemov:

• Dražilne snovi in ​​alergeni v okolju- To so materiali, snovi in ​​kemikalije, s katerimi se srečujete vsak dan. Vključujejo (vendar so omejene na) sestavine v milah, šampone in čistila, sokove iz sadja, zelenjave in mesa, parfume in dišave, cigaretni dim, stik s kovinami, tkanine in barvila iz tkanin in še več. Pogosti alergeni so plesen, perutnina, prah in cvetni prah.
• Stres- Doslej raziskovalci niso prepričani, zakaj stres lahko povzroči ekcem, a izogibanje stresu, kolikor je le mogoče, lahko pomaga zmanjšati izbruhe.
• Zunanje temperature- Za mnoge ljudi se zdi, da vročina povzroča ekcem, ki lahko vključuje znojenje, vroče prhe ali vlažen zrak. Druga možnost je, da lahko tudi suha koža, ki je pogosto stranski proizvod zimskih mesecev, deluje kot sprožilec.
• Hormonska nihanja- Ženske lahko še posebej doživijo rak ekcemov z vzponom in padcem določenih hormonov.

Ko se ekcem pojavi na obrazu, lahko koža postane rdeča, zabrisana, srbeča in luskasta. Če se energično praskajte po obrazu, se lahko koža okuži, debelejša, temnejša ali brazgotina. Čeprav za zdravljenje ekcemov na obrazu (ali ekcema, ki se nahajajo na drugih delih telesa), ne obstajajo številne možnosti zdravljenja, da bi bilo življenje s tem pogojem bolj obvladljivo.

Kako se spopasti z ekcemom na obrazu

1. Uporabite nežno čistilo- Mila so lahko ostra in suha na koži, zaradi česar je ekcem slabši. Namesto tega razmislite o blagem čistilnem sredstvu brez mila. Obstaja veliko NEA odobrenih izdelkov.
2. Umijte si obraz in tuš z mlačno vodo- Kot že omenjeno, vroče prhe lahko delujejo kot sprožilec za ekcem pri nekaterih ljudeh. Da bi zmanjšali tveganje za nastanek ekcemov zaradi toplote, si umijte obraz in tuš z mlačno vodo.
3. Ohranjajte kožo- Če imate ekcem, je lahko vaša koža običajno na suhi strani, zato je pomembno, da jo ohranjate navlaženo. Izbirate lahko med različnimi izdelki, kot so kreme, losjoni, mazila in kožne ovire, kot so ceramidi. Poiščite izdelke, ki so brez barvil in brez dišav, da bi zmanjšali možnosti za draženje.
4. Bodite pozorni na sonce- Če sonce sproži svetlobo, boste morda morali nositi kremo za sončenje. Na splošno se izdelki, ki vsebujejo cinkov oksid ali titanov dioksid, na občutljivi koži lažje prenašajo, čeprav je ena od pomanjkljivosti le, da lahko pustijo bel odtenek. Ko ste zunaj sonca, si umijte obraz in nanesite vlažilec; Kreme za sončenje se lahko sušijo na koži.

1. Poiščite kozmetiko z vlažilnimi sestavinami- Če imate ekcem na obrazu, to ne pomeni, da nikoli ne morete nositi ličila, vendar vsi izdelki niso enakopravni, ko gre za to, kar lahko položite na kožo. Poiščite izdelke, ki imajo vlažilne sestavine, kot so hialuronska kislina in karitejevo maslo. Izogibajte se sestavinam, kot so parabeni (skupina konzervansov), salicilna in glikolna kislina, dišave in retinol.
2. Preučite zdravila brez recepta (OTC) in zdravila na recept- Če opazite srbenje in rdečico, lahko imate koristi od 1-odstotne hidrokortizonske kreme brez recepta. Te kreme so namenjene kratkotrajni uporabi, vendar lahko dolgotrajna uporaba povzroči tanjšanje kože. Če krema brez recepta ne deluje, boste morda morali obiskati zdravnika, da bi razpravljali o drugih možnostih zdravljenja, kot so imunosupresivi in ​​biološka zdravila.
3. Spoznajte fototerapijoy - Ko je zdravljenje neuspešno, je lahko fototerapija naslednji korak. Fototerapija uporablja napravo za oddajanje ultravijolične B svetlobe (imenovane tudi UVB) na kožo, ki zmanjšuje srbenje in vnetje, povečuje proizvodnjo vitamina D in povečuje naravno sposobnost telesa za boj proti bakterijam na koži, pojasnjuje NEA.

Word From DipHealth

Ko živite z ekcemom obraza, lahko čutite, da je vaš obraz v središču pozornosti. Da bi bili simptomi obvladljivi, načrtujte redne obiske pri dermatologu. Potrebe vaše kože se lahko spreminjajo glede na sezonske spremembe in starost. Zdravnik vas bo morda seznanil z novimi zdravili in terapijami, vam ponudil možnosti za nadzor simptomov in vam pomagal razviti najboljši režim nege kože, ki bo ustrezal potrebam vaše kože. Ne pozabite, da to, kar dela za eno osebo, morda ne bo delovalo za drugega. Poleg tega se ne bojte, da boste dosegli podporo - bodisi na spletu ali osebno - da bi ugotovili, kako se drugi spopadajo z ekcemom. Vedeti, da niste sami, lahko stvari nekoliko olajšate.