Kako začeti šolo po šoli za otroke

Pomagajte šolarjem, da na svoj dan dodajajo več dejavnosti s tekmovalnim klubom za otroke po šoli. Zagon samega sebe je preprost in preprost za vzdrževanje. Še več, pridruži se joggingu in hoji, tako da se vaša stopnja telesne pripravljenosti dvigne tudi.

Tekoči klub zahteva zelo malo opreme in ni nujno, da stane stvar. Pričakujte nekaj ur na začetni postavitvi, nato nekaj ur na teden, da se pogovarjate ali hodite s člani kluba (ta dolžnost bi se lahko razdelila med več staršev in učiteljev). Morda se boste odločili, da se pridružite nacionalni ali regionalni organizaciji (na primer Girls on the Run ali Just Run) ali ustvarite svoj klub. Obe metodi imata svoje prednosti in slabosti. Tu se bomo osredotočili na ustanovitev majhnega, šolskega, neodvisnega tekmovalnega kluba.

Korak za korakom do zabavnega otroškega kluba

1. Vzemite neformalno anketo otrok in staršev na šoli vašega otroka. Ali obstaja zanimanje za klub, ki sledi šoli? Ali je bil med počitnicami? Nekateri otroci lahko tečejo in nekateri lahko hodijo, če je potrebno.
2. Pogovorite se z glavnico da dobite povratne informacije, nakup in informacije o naslednjih korakih. Ugotovite, katere vrste dovoljenj boste potrebovali, ali boste potrebovali sponzorja učitelja, koliko sodelujočih nadzornikov bi moral sodelovati, in tako naprej. Otroci bodo morali zapustiti nahrbtnike v šoli, medtem ko bo tekmovanje v teku na ulici, zato se prepričajte, da bodo lahko znova vstopili, da bi jih dobili kasneje. (V klubu, kjer si lahko vstopiš, ostaneš na šoli.)
3. Razširi besedo. Postavite blurb v glasila v šolskih učilnicah ali učilnicah v razredu in na Facebook strani, pošljite e-pošto staršem, pokažite hitri letak za otroške nahrbtnike. Nastavite datum za prvo srečanje in prosite zainteresirane otroke in starše, da pridejo.
4. Določite osnovna pravila: Otroci morajo imeti dovoljenje za sodelovanje; ostati na pločniku / jogging poti; počakaj na vogalu, da se čez ulice z odraslo osebo; itd.

1. Določite pot. Če vaša šola ima veliko premoženje ali pa se boste srečali med šolskim dnevom, naredite kroge okoli roba. Za šolo po zemljevidu izberite varno pot po lokalnih ulicah. Ker bodo nekateri otroci hitrejši od drugih, poiščite tako kratko kot dolgoročno zanko. Mlajši otroci (vrtec in prvi razred) lahko naredijo miljo hoje ali vožnjo. Otroci v drugem razredu in višje lahko hodijo ali tekali 1,5 milje ali več.
2. Prvo srečanje. Razdelite morebitne obrazce in razpravljate o pričakovanjih glede vedenja. Ugotovite, ali boste morali zaposliti več odraslih spremljevalcev (odvisno od števila sodelujočih otrok). Nastavite razpored za prihodnja srečanja, ko boste dejansko zagnali. Vsaj enkrat ali dvakrat na teden je idealen.
3. Bodite prvi! Zberite obrazce za dovoljenje, naredite nekaj preprostih odsekov in / ali ogrevanje, in pripravljeni ste iti.
4. Nadaljujte z rednimi vožnjami kot to dopušča vreme.
5. Ob koncu sezone ali šolskega leta, proslavi z poceni medalje ali domače potrdilo o udeležbi. Ali pa razmislite o dodelitvi začasnih spodbud, kot so gumijaste znamke ali udarci na kartici ali nalepke.

Kids Running Club Nasveti

• Zaposlujte podobno mislečega starša ali učitelja za pomoč. Vsakdo dobi nekaj dodatnega vadbe.
• S sodelovanjem neobvezno ohranite pritisk.
• Ne pozabite, da nekateri otroci ne bodo mogli zagnati celotne razdalje. Bodite pripravljeni tako, da nekateri odrasli ostanejo na zadnji strani pakiranja.
• Za otroke, ki ne morejo preiti na razdaljo, poskusite premikati / hoditi interval od 30 sekund do minute (ali izmenično mestnih blokov).

Kaj rabiš

• Mesto srečanja / varna lokacija, da bi pustili nahrbtnike, spremenili čevlje, starši pobegnili po teku
• Podpisane dovolilnice za sodelujoče otroke
• Seznam udeležencev, da jih preverite v in zunaj
• Način za stik z starši, kot so letaki ali e-pošta