Kako deliti načrt laktacije s svojim delodajalcem

Če boste uspeli dojiti, se boste želeli nadaljevati, ko se vrnete na delo. Če želite to storiti, morate med čiščenjem mleka črpati mleko, morate poznati svoje pravice in potrebovali boste načrt. Natančneje, boste želeli napisati pismo o vašem načrtu laktacije, ki pojasnjuje, kaj potrebujete za uspešno nadaljevanje dojenja. Če niste prepričani, kaj naj v pismo vključimo, vam bomo pomagali.

Spoznajte svoje pravice, preden pripravite svoje pismo

V skladu z ameriškim zakonom morajo delodajalci dati vse dojenčke mlajšim od dojenčkov razumen čas počitka in sobo za dojenčke, ki je zasebna in sanitarna (ne, ne kopalnica). Izjema je, če ima podjetje manj kot 50 zaposlenih in je po "neupravičeni stiski" prejelo oprostitev malih podjetij. To pomeni, da podjetje verjame, da vam ne morejo privoščiti teh namestitev.

Brainstorm z drugimi, da ustvarite vaš laktacijski načrt

Preden pošljete pismo svojemu delodajalcu, se posvetujte s svojimi kadrovskimi politikami o dojenju. Ali omenijo, kaj vam nudijo? Ali vidite kakšne varnostne pregrade, ki jih morate rešiti? Nato začnite opravljati razgovore z zaposlenimi mami znotraj in zunaj vašega podjetja, da se boste naučili, kakšen je njihov načrt laktacije.

Kaj je super glede vašega načrta dojenja

Če želite vse na isti strani, lahko vaše podjetje zaprosi za dopis, ki opisuje vaš načrt laktacije. To je odlična novica! Imate priložnost, da ugotovite vsa pričakovanja in dobite glas, kaj potrebujete. Na primer, kaj boste potrebovali pred, med in po črpanju mleka na delovnem mestu? Če ste že imeli pogovor z upraviteljem o vaših načrtih za dojenje, vključite tisto, kar ste se strinjali v svojem pismu.

Ko se vrnete na delo, ste lahko prikrajšani. Če imate načrt, boste zagotovili nadaljevanje dojenja gladko. To bo velika napetost za vas, kar je super, ker lahko stres vpliva na vaše črpanje.

Pismo za laktacijo samo za vas

Dragi (vaš nadzornik), Pišem vam to e-poštno sporočilo, da vas obveščam, da nameravam nadaljevati dojenja z otrokom, potem ko se vrnem na delo (približni datum se konča s porodniškim dopustom). Tukaj je načrt laktacije, ki ga moram slediti, da bi lahko uspel.

Potreboval bom zasebno sobo z električno vtičnico, da bi vklopila črpalko. Moja prednostna naloga za ta prostor je zasebnost, ne velikost. Če razmišljate o ustvarjanju sobe za dojenčke, tako kot druga podjetja, bi rad dal povratne informacije, s katerimi bi se to zgodilo.

Med 8-urnim delovnim dnem bom moral v rednih časovnih presledkih črpati dva do trikrat, da bom vzdrževal mleko in zagotovil mleko za mojega otroka. Ti odmori naj bi trajali 30 minut. Ta čas zajema prehod v sobo za laktacijo, nastavitev črpalke, demontažo in čiščenje delov črpalke ter se nato vrne na mizo. Prosim, povejte mi, če želite pregledati vsako spremembo delovnega programa, ki je morda potrebna.

Raziskave kažejo, da laktacijski programi zmanjšajo izgubo delovnega časa zaradi bolnih dojenčkov za 77 odstotkov, zaposlenim, katerih dojenčki dojijo, pa so enodnevne odsotnosti pol toliko pogosto kot tiste, katerih dojenčki niso dojili.

Kot veste, sem ponosen na kakovost svojega dela za (delodajalca) in želim vam zagotoviti, da bom še naprej izpolnjeval enake visoke standarde, ki ste jih pričakovali od mene. Zahvaljujem se vam za vašo pripravljenost za nastanitev za mene in druge doječe matere.

S spoštovanjem, (Tvoje ime)

Preden pošljete pismo

Uredite pismo, da ustreza vašemu položaju in politikam vaših podjetij. Na primer, če vaše podjetje že ima sobo za laktacijo (ocena !!), izpustite odstavek, ki navaja to. Tudi če obstajajo druge potrebe, ki jih poznate, jih boste želeli vključiti. To je vaš trenutek, da poslušate vaš glas, da vam pomaga uspeti in tudi, da vaš otrok vesel.

Nazadnje si to pismo ogledate kot začetek pogovora. Pričakujte, da se boste srečali z upraviteljem ali kadrovskim vodjem, da nastavite načrt. Ko je načrt nastavljen, se bodo vsi prilagodili novim spremembam v načinu življenja in bodo bolje opremljeni, da vam bodo pomagali pri dojenju.

Uredila Elizabeth McGrory