Stvari, ki bi jih vsi morali vedeti o menstrualni krvavitvi

Menstruacija ima veliko imen - vaše obdobje, mesečni cikel, menstruacija, celo teta Flo. Ne glede na to, kako jo imenujete, je menstruacija vaginalna krvavitev, ki se pojavi mesečno.

Med mesečnim menstrualnim ciklusom hormoni pripravijo maternico za nosečnost. Če zanosite, se obdobje običajno ne vrne, dokler se ne porodi. Če ne zanosite, ste izgubili zgoščeno sluznico maternice (endometrijska sluznica) in dodatno kri skozi nožnico.

Kaj morate vedeti o vašem obdobju

Menstruacija je povsem normalen proces, ki se dogaja praktično vsaki osebi z maternico. Pa vendar o tem obstaja veliko napačnih predstav. V nadaljevanju je prikazanih šest dejstev, ki prikazujejo čas v mesecu:

Kaj velja za 1. dan

Prvi dan, ko opazite katero koli količino krvavitve, velja prvi dan menstrualnega ciklusa. Medtem ko je večina menstrualnih ciklusov dolga od 28 do 30 dni, se obdobja, ki prihajajo od 21 do 35 dni, običajno obravnavajo kot normalna.

Vaše obdobje se lahko spremeni

Vaše obdobje morda ne bo enako vsak mesec - in to je v redu. Lahko se razlikuje tudi od drugih ženskih obdobij (tudi v redu). Obdobja so lahko lahka, zmerna ali težka glede na količino krvi. To se imenuje menstrualni tok. Kar velja za normalno izgubo krvi med menstruacijo, je različno. Za večino menstruatorjev pa je od 4 do 12 čajnih žličk.

Sanitarni izdelek morate pogosto menjati

Zamenjati morate blazinico, preden jo namočite s krvjo. Tampon morate zamenjati vsaj vsakih štiri do osem ur. Poskusite uporabiti tampon z najmanjšo vpojnostjo, ki je potreben za vaš tok. Na primer uporabite tampone Lite ali Regular na najlažjih dneh svojega obdobja in tampone Super in Super Plus rezervirajte samo za najtežje dni.

Vsak cikel je edinstven

Večina obdobij traja od tri do pet dni, nekateri pa trajajo do sedem dni.Prvih nekaj let po začetku menstruacije so pogostejši daljši cikli. S starostjo se vaš cikel skrajša.

Neupoštevanje obdobja je zdravstveno stanje

Ne imate obdobja? To je tisto, kar imenujemo amenoreja. Izraz se uporablja za opis odsotnosti obdobja pri dekletih, ki niso začeli menstruacijo do 15. leta starosti. Če ste šli brez obdobja 90 dni, imate tudi amenorejo. Vzroki lahko vključujejo nosečnost, dojenje, skrajno hujšanje, stres ali nekaj resnejšega, kot je zdravstveno stanje. V nekaterih primerih lahko menstrualna obdobja pomenijo, da so vaši jajčniki prenehali proizvajati normalne količine estrogena.

Morda boste želeli videti svojega zdravnika o bolečih obdobjih

Dismenoreja je, če imate boleča obdobja, vključno s hudimi krči. Menstrualne krče v najstniških letih povzroči preveč kemikalije, imenovane prostaglandin. Pri odraslih bolečino včasih povzročajo fibroidi maternice ali endometrioza. Zdravila proti bolečinam, ki se izdajajo brez recepta (vključno z ibuprofenom in naproksenom), lahko pomagajo ublažiti krče.

• Deliti
• Flip
• E-naslov
• Besedilo

Ali je bila ta stran v pomoč? Hvala za povratne informacije! Kaj vas skrbi?