50 Zabavne zimske aktivnosti za najstnike

Iskanje zabavnih opravil v zimskem času je lahko izziv, zlasti za starejše otroke in najstnike. Zimski meseci so lahko dolgi, temni in dolgočasni.

Hladno vreme in kratki dnevi lahko povzročijo nezdrave navade, kot so preveč, preveč časa preživljajo na spletu ali preveč spijo.

Torej, medtem ko otrokom ne potrebujete vso zimo, je lahko v pomoč pri ustvarjanju seznama "stvari, ki jih je treba narediti, ko se dolgočasijo." Potem, ko se vaš otrok pritožuje, da je dolgčas ali pa ujeti, da porabi preveč časa na svoji elektroniki, priporoči, da izbere nekaj, kar bo naredila s svojega seznama.

Delovanje teh dejavnosti skupaj je lahko zabavno za vso družino. In, morda boste našli nekaj preprostih načinov, kako dati vašemu najstniku veliko pozitivne pozornosti v zimskih mesecih.

Zabavne zimske aktivnosti, ki jih lahko opravljate zunaj

Svež zrak, sončna svetloba in telesna dejavnost sta pomembna za telesno in duševno zdravje vašega otroka. Zato ga spodbudite, da gre zunaj in se premika.

Povprečni najstnik preživi med sedmimi in devetimi urami dnevno z uporabo elektronike. To pomeni, da mnogi najstniki verjetno ne prejemajo priporočenih 60 minut vadbe.

Medtem ko je vaš najstnik morda skrbi, da izgleda dobro, ko gre zunaj, se prepričajte, da se ustrezno obleče za vreme. Frostbite in hipotermija povzročata resna tveganja za otroke pozimi.

Poleg tega, če se vaš najstnik ukvarja z zimskimi športi, kot so deskanje na snegu, smučanje ali hokej, vztrajajo na čeladah in drugih varnostnih napravah.

Tukaj je nekaj zabavnih zimskih aktivnosti, ki jih lahko vaši najstniki delajo, če živite v hladnem podnebju:

• Pojdi drsanje.
• Pojdi na sankanje.
• Spustite tek na smučeh.
• Zgradite snežaka.
• Zgradite snežno utrdbo.
• Bodite snežne kepe.
• Pojdite na zimski pohod.
• Pojdi na ledeni ribolov.
• Pojdi snežne cevi.
• Igraj ribnik hokej.
• Lopatica za sneg za nekoga v stiski.
• Pojdite zimsko kampiranje kot družina in se naučite preživetja.
• Držite kres in spustite prijatelje na svoje prijatelje.
• Pojdite na krpljanje.
• Pojdite zvezdo.
• Pojdite na lov zimske lovilce fotografij.
• Gostitelj snežne kiparske konkurence.

Dejavnosti, ki jih lahko naredite znotraj

Ko je pod ničlo, temno temno ali bliža podobnim pogojem, bo tvoj najstnik potreboval nekaj notranjih idej za dejavnosti. In medtem ko ni nič narobe s spletnim brskanjem po internetu, gledanjem televizije ali igranjem video iger v razumnem času, poskrbite, da boste določili jasne omejitve časa ekrana svojega najstnika.

Zimske mesece uporabite kot način, kako spodbuditi svojega najstnika odkriti skrite talente in nove interese. Malo ustvarjalnosti in domišljije lahko precej premakne v smer, da ohranja svoj um in telo aktivno.

Tukaj je nekaj zabavnih dejavnosti v zaprtih prostorih za najstnike:

• Naučite se, kako narediti novo plovilo vsak teden.
• Vzemite si, kako izbrati videoposnetke v spletu, da bi se skupaj ukvarjali kot družina.
• Kuhajte obrok kot družino z vsakim članom, ki je odgovoren za drugačen tečaj.
• Vsak teden preberite eno knjigo.
• Pridružite se knjižničnemu klubu (ali začnite).
• Pojdite v notranji vodni park.
• Obiščite muzej.
• Naučite trikove s kartami (ali čarobne trike).
• Udeležite se joge.
• Načrtujte družinske počitnice.
• Očistite oblačila in gospodinjske predmete, ki niso več potrebni in jih donirate v dobrodelne namene ali jih prodajajte na spletu.
• Pojdite na kopanje v notranjem bazenu.
• Vzemite umetniški razred.
• Pridružite se telovadnici.
• Pazi na igro.
• Obiščite muzej.

Kaj storiti, ko vam je dolgčas pozimi?

Eden od najboljših načinov, kako pomagati otrokom obravnavati zimsko dolgočasje je, da jih spodbudite, da bodo dejavni s svojimi prijatelji. Če vidimo prijatelje zunaj šole, lahko pomagamo tudi pri gradnji socialnih veščin. Zato naj vaš otrok povabi prijatelja ali načrtuje srečanje s skupino.

To je lahko dober čas za izvajanje posebnih socialnih veščin, kot je telefoniranje (v nasprotju s preprostim sporočanjem). Izvedite življenjske lekcije o prijateljstvu, kot so pomembnost povratnih družbenih vabil in biti dober gostitelj.

Tukaj je nekaj načinov, kako lahko tvoj najstnik ohranja zdravo prijateljstvo pozimi:

• Držite turnirje na krovu ali turnirju za video igre.
• Naj vaš najstnik načrtuje in organizira zabavo Valentinovo.
• Host filmskega maratona.
• Pridrži se spanca.
• Udeležite se pri zbiranju sredstev pri prijateljih.

Dejavnosti, ki poučujejo življenjske spretnosti

Zima je lahko pravi čas, da vaši najstniki naučijo življenjske spretnosti. Izzivajte svojega najstnika, da preizkusite dejavnosti, ki jih bodo pripravile na življenje po srednji šoli.

Tukaj je nekaj zabavnih zimskih aktivnosti, ki so lahko odlične učne izkušnje za otroke:

• Začnite mala podjetja.
• Babysit.
• Prostovoljno bere mlajše otroke v knjižnici.
• Izdelajte spletno stran.
• Prostovoljno pri shrambi hrane v kuhinji, kuhinji juhe ali cerkvi.
• Vadite spretnosti za načrtovanje proračuna.
• Vzemite spletni razred.
• Obiščite kolidž.
• Senca za delo strokovnjak.
• Načrtujte digitalno detoksikacijo.
• Začnite izpolnjevati štipendije.
• Začnite družinski izziv, kot je izziv za hujšanje.

Pripravite se na gibanje in ostanite aktivni

Če se borite poiskati dejavnosti, ki vašo družino aktivno delujejo, se ne obupajte. Poskusi nove stvari. Pravzaprav lahko vsak teden izbirate med dejavnostmi, da bi družina poskusila.

Ko se vsi premikajo, boste zimo ostali fizično in čustveno bolj zdravi. In svoje učence naj naučite za zdrave navade, ki se lahko držijo z njo skozi vse življenje.