Vroči paketi, ki se uporabljajo v fizikalni terapiji

Vroča pakiranja so vrsta fizičnega načina, ki se pogosto uporablja v klinikah za fizikalno terapijo. Na vaš poškodovani del telesa jih uporablja fizioterapevt. Fizioterapevti zavijejo vlažne vroče pakete v več plasteh brisač in vroče pakete nato nanesemo neposredno na izpostavljeno območje, ki potrebuje zdravljenje. Toda zakaj vaš PT uporablja toploto in ali obstaja tveganje za uporabo vročih paketov med zdravljenjem s PT?

Prednosti vročih paketov

Toplota, ki jo zagotavljajo vroči paketi, ima nekaj pomembnih prednosti. Te lahko vključujejo:

• Sprošča napete mišice, zaradi česar se tkiva sprostijo.
• Zmanjšuje bolečino, ki jo povzroča napetost mišic ali krči.
• Povzroča vazodilatacijo krvnih žil, kar poveča cirkulacijo na tem območju.

Povečana cirkulacija do poškodovanega dela telesa pomaga pri vnosu hranil, kisika in celic, ki pomagajo pri spodbujanju zdravljenja. Ta povečana cirkulacija lahko tudi izpere presnovne odpadne snovi, ki se lahko zbirajo okoli mesta poškodovanega telesa.

Kdo ima koristi od uporabe vročih paketov?

Bolniki z določenimi boleznimi običajno uživajo vroče pakete v kliniki za fizikalno terapijo. Ti pogoji lahko vključujejo:

• Artritis
• Kronična bolečina
• Skupno kontrakturo
• Krči mišic
• Kronične poškodbe, pri katerih je potreben povečan pretok krvi

Po poškodbi toplota pomaga povečati raztegljivost tkiva in izboljša gibanje mišic, tako da lahko vsakdo izkoristi toploto in vroče pakete kot del programa fizikalne terapije.

Kako se toplota uporablja?

1. Če se vaš PT odloči uporabiti toploto za vaš del telesa med sejami PT, je lahko koristno vedeti, kako se ta proces zgodi. Tako boste pripravljeni, če uporabljate toploto v PT. Toplota se uporablja na posebne načine:
2. Vaše telo mora biti udobno nameščeno
3. Del telesa, ki ga je treba obdelati s toploto, mora biti izpostavljen
4. Vaš PT bo dobil vroče pakiranje iz naprave, imenovane hidrokolator. To je velika škatla, ki vsebuje vodo, segreto na približno 160 stopinj. Vroča škatla je napolnjena z glino in peskom in absorbira vročo vodo.
5. Vroče pakiranje je zavito v frotirno brisačo in naneseno na del telesa, ki ga želite zdraviti.

Ko je toplota prvič nanesena, morda ne bo vroča; traja nekaj minut, da toplota prodre v brisačo. Samo počakajte nekaj minut in začeli boste čutiti toploto, ki prodre v kožo.

Kdo naj se izogiba uporabi vročih paketov?

Obstajajo določeni pogoji, pri katerih se je treba izogibati uporabi vlažne toplote in vročih paketov. Te lahko vključujejo:

• Na območjih z zmanjšano ali spremenjeno občutljivostjo (kot je otrplost ali mravljinčenje)
• Pri osebah z zmanjšano duševno sposobnostjo
• Nad odprtimi ranami
• Po akutni poškodbi
• Preko sklepa z akutno hemartrozo
• Pri osebah z multiplo sklerozo, ki so občutljive na toploto

Če imate poškodbo in razmišljate o uporabi toplote, se morate posvetovati s svojim zdravnikom, da zagotovite, da je uporaba vročih paketov tako varna za vas. Obisk fizioterapevta vam lahko pomaga ugotoviti, ali bi morali uporabljati toploto.

Kako dolgo naj se toplota uporablja?

Toplotni in vroči paketi se pogosto nanašajo na vaše telo 10 do 15 minut. Pogosto je treba preverjati, da se ne segrejete preveč in da se izognete poškodbam kože. Če se preveč segreje, morate iz telesa odstraniti vročo blazinico. Uporaba toplote večkrat na dan ni priporočljiva, saj lahko poškoduje vašo kožo.

Nekaj ​​besed previdnosti

Če greš k fizioterapevtu, lahko uporabi toploto za zdravljenje tvojega stanja. Dolgotrajna uporaba toplote morda ni priporočljiva, saj lahko povzroči eritem, stanje, ki ga zaznamuje lisasta in razbarvana koža. Obstajajo nekateri dokazi, da to povečuje verjetnost kožnega raka, vendar raziskave niso 100% točne glede te trditve.

Fizioterapevti so strokovnjaki za gibanje in morate se vključiti v aktivni rehabilitacijski program za izboljšanje gibanja in moči za izboljšanje funkcionalne mobilnosti. Vroči paketi so pasivni način, kjer ne potrebujete ničesar. To postavlja vaše splošno zdravje v roke vašega fizioterapevta in ne v vašo kontrolo. Bodite prepričani, da če uporabljate vroče pakete v PT kliniki, se ukvarjate tudi z vadbo in aktivno rehabilitacijo. Če vaša PT uporablja samo pasivno zdravljenje, kot je toplota, ultrazvok ali električna stimulacija, prosimo, da se bolj vključite v aktivni rehabilitacijski program. Če se pasivno zdravljenje nadaljuje, je morda čas, da najdete novega fizioterapevta.

Word From DipHealth

Če imate poškodbo, ki povzroča bolečino ali omejeno funkcionalno mobilnost, se posvetujte s svojim zdravnikom in obiščite fizioterapevta, da se vrnete v polno delovanje. Vaš PT lahko uporablja modalitete - kot so vroče paketi -, da bi pomagal povečati vaš program fizikalne terapije. Z uporabo vročih paketov se lahko počutite dobro in ste na pravi poti do popolne funkcionalne mobilnosti.