Sestavine v sredstvih za zaščito pred soncem, ki blokirajo sevanje UVA

Morda ste že slišali, da vas nekatera sredstva za zaščito pred soncem ne bodo ustrezno zaščitila pred škodljivimi učinki sonca in da boste morali razumeti več kot številko na etiketi. Te pripombe so dejansko resnične in pomembno je, da se izobražujete o sestavinah, ki jih potrebujete v kremi za sončenje. Spregovorimo o tem, zakaj je to in kaj morate vedeti, preden kupite kremo za sončenje.

Zaščita pred soncem in UV žarki

Sredstva za zaščito pred soncem so pomembni izdelki za nego kože, ki se uporabljajo za preprečevanje staranja in kožnega raka. Do nedavnega je veljalo, da so blokiranje UVB sevanja in sončnih opeklin edini ukrepi, ki so potrebni za preprečevanje poškodb sonca. Ocena SPF je bila razvita za merjenje sposobnosti zaščite pred soncem, da blokira sevanje UVB.

Zdaj vemo, da UVA sevanje tudi poškoduje kožo. Čeprav je FDA predlagala bonitetni sistem, ki vam omogoča, da veste, kako dobro zaščitni sloj za sonce blokira UVA, ta predlog še ni bil odobren. Na žalost je edini način, da vemo o sposobnosti UVA-blokiranja za zaščito pred soncem, da poiščemo vsaj eno od teh sestavin.

Kreme za sončenje, ki blokirajo sevanje UVA

Ko iščete kremo za sončenje, je treba prebrati nalepko in se prepričati, da je ena od sestavin, omenjenih tukaj, na seznamu. Ne zaupajte informacijam o embalaži, ki trdijo, da je zaščita pred soncem "najboljša" ali "popolna". Na podlagi lastne raziskave naredite svojo izobraženo izbiro. Morda boste želeli pogledati tudi različne možnosti za sestavine, ki ščitijo pred UVA žarki in se odločite, katera bo najbolje ustrezala vašim osebnim potrebam.

Avobenzon

Avobenzon (Parsol 1789) je edina kemikalija, ki absorbira celoten UVA spekter od 310-400 nm. Ne zagotavlja absorpcije UVB. Problem z avobenzonom je, da se razgrajuje v sončni svetlobi. Pravzaprav se 50 do 90 odstotkov tega sredstva za sončenje izgubi eno uro po izpostavljenosti sončni svetlobi. Nekateri UVB absorberji, kot so OMC in oktokrilen, naredijo avobenzon veliko bolj stabilen.

• Prednosti: Blokira polni UVA spekter in ne povzroča draženja kože
• Pomanjkljivosti: hitro razpadejo v sončni svetlobi, razen v kombinaciji z nekaterimi blokatorji UVB

Benzofenoni

Benzofenoni, oksibenzon in dioksibenzon so mešane vrečke dobrih in slabih lastnosti.So običajna sestavina ne le pri izdelkih za zaščito pred soncem, temveč tudi v UV-zaščitnih tkaninah. So dobri UVA absorberji, vendar absorbirajo tudi v UVB območju. Benzofenoni niso tako dražljivi kot PABA, oksibenzon pa je najbolj razdražljiv od vseh sestavin za zaščito pred soncem na trgu.

• Prednosti: Blokira širok spekter UV sevanja, vključno z UVA
• Slabosti: Draži in ni vodoodporna

Helioplex

Helioplex je lastniška formula podjetja Johnson & Johnson Neutrogena. Nova formulacija je kombinacija več različnih UVA in UVB blokatorjev ter stabilizatorjev, ki preprečujejo razgradnjo več sestavin, občutljivih na sonce. To je dober, širok spekter zaščite pred soncem, ki ne draži. Na voljo je v SPF-jih 55, 70 in 85. Sestavine v Helioplexu z njihovimi koncentracijami so:

• Avobenzon (3 odstotke)
• Oxybenzone (6 odstotkov)
• Oktokrilen (2,8 odstotka)
• Homosalat (10% v SPF 55 in 15% pri SPF 70)
• Oktisalat (5 odstotkov)

Mexoryl SX (E-kamere)

Druga imena za to spojino vključujejo tereftaliliden dikamfor sulfonsko kislino (TDSA), ecamsule in Anthelios SX. L'Oreal Paris je razvil mexoryl in se v Evropi uporablja od leta 1982. Leta 2006 je FDA odobrila njegovo uporabo v ZDA. Kombinira se z avobenzonom in oktokrilenom, v ZDA pa ga trži La Roche Posay kot Anthelios SX. Ta krema za sončenje je blokator širokega spektra, ki je vodoodporen, zelo stabilen na soncu in ne draži kože. Učinkovine v zdravilu Anthelios SX s koncentracijami so: t

• Ecamsule (2 odstotka)
• Avobenzon (2%)
• Oktokrilen (10 odstotkov)

Meradimate

Meradimate vsebuje sestavino mentil antranilat, ki zagotavlja pokritost z UVA žarki, čeprav pokritost ni tako obsežna kot Mexoryl ali benzofenon.

Titanov dioksid in cinkov oksid

Titanov dioksid in cinkov oksid se štejeta za blokatorje sonca in ne za zaščito pred soncem. Zagotavljajo zaščito pred UVA žarki, vendar so omejeni z neprozornim videzom. Sunblocks delujejo kot fizični blokatorji, ki odsevajo UV žarke nazaj s kože.

Kateri izdelek za zaščito pred soncem preprečuje (druge vrste raka na koži)

Vsi smo slišali veliko o pomenu zaščite pred soncem, toda kaj manj omenjamo, je eden od negativnih vidikov preprečevanja, da bi ti žarilni žarki dosegli našo kožo.

Obstaja veliko študij, ki kažejo na to, da je ustrezna količina vitamina D v pomoč pri preprečevanju vsaj 27 različnih vrst raka, vključno z melanomom, in zaščita pred soncem preprečuje ne le sončne opekline, ampak tudi absorpcijo vitamina D preko naše kože.

To ne pomeni, da preskočite kremo za sončenje. Pogovorite se z zdravnikom. Nekateri zdravniki priporočajo odlaganje zaščite pred sončenjem, dokler ne boste imeli sonca 10 do 15 minut - čas, potreben za absorpcijo zdrave doze vitamina D. Zaradi tega dermatološke organizacije ponovno razmišljajo o trenutnih priporočilih.

Zelo težko je dobiti ves vitamin D, ki ga potrebujete, samo s prehrano, čeprav so dodatki vitamina D3 še en način, da dobite vitamin D, ki ga potrebujete. Najboljše je, da z lahkoto ugotovite, ali potrebujete več vitamina D s preprostim krvnim testom. Ne pozabite, da je razpon normalnih vrednosti precej širok. Na primer, vaš laboratorij lahko navede, da je raven od 30 do 80 normalna, vendar nekatere študije kažejo, da so ravni od 50 do 80 idealne za zmanjšanje tveganja za nastanek raka. Torej vedno prosimo za vašo številko. Ustrezna količina vitamina D vam lahko pomaga zmanjšati tveganje za nastanek raka, vendar lahko presežek povzroči boleče ledvične kamne. (In da, del lepote pridobivanja vitamina D od sonca je, da ne morete dobiti preveč.)