Kateri so najboljši načini za učenje? Nasveti, podprti z raziskavami

Kateri so najboljši načini za učenje? Vas zanima iskanje načinov za hitrejše učenje novih stvari? Želite postati učinkovitejši in uspešnejši učenec? Če ste kot mnogi študenti, je vaš čas omejen, zato je pomembno, da dobite najbolj izobraževalno vrednost od časa, ki ga imate na voljo.

Hitrost učenja ni edini pomemben dejavnik. Hramba, odpoklic in prenos so prav tako kritični.Konec koncev, kakšno dobro je učenje novih informacij, če se ne morete spomniti ali jih učinkovito uporabiti pozneje, ko ga potrebujete? Učenci morajo biti sposobni natančno zapomniti informacije, ki se jih naučijo, ga pozabiti pozneje in jih učinkovito uporabljati v najrazličnejših situacijah.

Torej, kaj lahko storite, da bi postali boljši učenec? Postati učinkovit in učinkovit učenec ni nekaj, kar se zgodi čez noč, vendar pa vam lahko nekaj teh nasvetov v vsakodnevno prakso pomaga, da iz svojega študijskega časa pridobite več.

1

Osnove izboljšanja pomnilnika

Obstaja več različnih stvari, ki jih lahko naredite, da bi izboljšali svoj spomin. Osnovni nasveti, kot so izboljšanje osredotočenosti, izogibanje sejam in strukturiranje študijskega časa, so dobro izhodišče za začetek, vendar je še več iz psihologije, ki lahko bistveno izboljšajo vašo učno učinkovitost. Oglejte si nekatere od teh nasvetov za izboljšanje pomnilnika, da povečate svoje pomnjenje in shranjevanje novih informacij.

2

Nadaljujte z učenjem (in prakticiranjem) novih stvari

Eden zanesljivega načina, da postanemo učinkovitejši učenec, je preprosto nadaljevati učenje. V enem članku, objavljenem v. T Narava, poročali so, da so ljudje, ki so se naučili, kako žonglirati, povečali količino sive snovi v njihovih okcipitalnih režah, področje možganov je povezano z vizualnim spominom. Ko so ti posamezniki prenehali prakticirati svojo novo spretnost, je siva snov izginila.

Torej, če se učite novega jezika, je pomembno, da vadite jezik, da boste ohranili dosežene dosežke. Ta fenomen "uporabi-ali-izgubi-jo" vključuje možganski proces, znan kot "obrezovanje". Določene poti v možganih se ohranijo, druge pa se odpravijo. Če želite nove informacije, ki ste jih pravkar naučili, da ostanejo na mestu, še naprej vadite in vadite.

3

Naučite se v več načinih

Še en najboljši način za učenje je osredotočanje na učenje na več načinov. Namesto samo poslušanja podcasta, ki vključuje slušno učenje, poiščite način, da vadite in verbalno in vizualno. To lahko vključuje opisovanje, kaj ste se naučili prijateljem, zapisovanje ali risanje miselnega zemljevida. Z učenjem na več načinov, še dodatno utrdite znanje v svojem umu.

Raziskovalec Judy Willis pravi: »Več regij možganov, ki shranjujejo podatke o subjektu, več je medsebojnih povezav. Ta redundanca pomeni, da bodo imeli študentje več priložnosti, da bodo odzvali vse te povezane podatke iz njihovih večih področij shranjevanja kot odgovor na en sam znak. To navzkrižno sklicevanje na podatke pomeni, da smo se naučili, in ne le na pamet."

4

Poučite, kaj ste se naučili za drugo osebo

Vzgojitelji že dolgo opažajo, da je eden najboljših načinov, da se nekaj naučimo, to, da ga naučimo nekomu drugemu. Se spomniš predstavitve sedmega razreda na Kostariki? S poučevanjem preostalemu razredu je vaš učitelj upal, da boste iz te naloge pridobili še več. Isto načelo lahko danes uporabite tako, da svoje na novo pridobljene veščine in znanje delite z drugimi.

Začnite s prevajanjem informacij v svoje besede. Sam proces pomaga utrditi novo znanje v možganih. Nato poiščite način, kako deliti svoje znanje. Nekatere ideje vključujejo pisanje objave v spletnem dnevniku, ustvarjanje podcasta ali sodelovanje v skupinski razpravi.

5

Uporabite prejšnje učenje za spodbujanje novega učenja

Še en odličen način, da postanete učinkovitejši učenec, je uporaba relacijskega učenja, ki vključuje povezovanje novih informacij s stvarmi, ki jih že poznate. Na primer, če se učite

Romeo in Julija, lahko povežete tisto, kar ste izvedeli o igri, s predhodnim znanjem, ki ga imate o Shakespearu, zgodovinskem obdobju, v katerem je avtor živel, in drugimi ustreznimi informacijami.

, lahko povežete tisto, kar ste izvedeli o igri, s predhodnim znanjem, ki ga imate o Shakespearu, zgodovinskem obdobju, v katerem je avtor živel, in drugimi ustreznimi informacijami.

6

Pridobite praktične izkušnje

Za mnoge študente učenje običajno vključuje branje učbenikov, udeležbo na predavanjih ali raziskovanje v knjižnici ali na spletu. Pomembno je, da si ogledate informacije in jih nato zapišete, vendar je dejansko uvajanje novih znanj in spretnosti v prakso eden najboljših načinov za izboljšanje učenja.

Če poskušate pridobiti novo spretnost ali sposobnost, se osredotočite na pridobivanje praktičnih izkušenj. Če gre za športno ali atletsko znanje, redno opravljajte dejavnost. Če se učite novega jezika, vadite govorjenje z drugo osebo in se obkrožite z doživetji, ki jih prinaša jezik. Oglejte si filme v tujih jezikih in pogovorite z domačimi govorci, da boste uresničili svoje veščine.

7

Poiščite odgovore, namesto da se borite za spomin

Seveda učenje ni popoln proces. Včasih pozabljamo podrobnosti stvari, ki smo se jih že naučili. Če se znajdete v težavah, da bi se spomnili na nekaj malenkosti informacij, raziskave kažejo, da vam je boljša ponudba preprosto iskanje pravilnega odgovora.

V eni študiji je bilo ugotovljeno, da je daljši čas, ko se poskušate spomniti odgovora, bolj verjetno, da boste v prihodnosti ponovno pozabili na odgovor. Zakaj? Ker ti poskusi spomniti na predhodno naučene informacije dejansko povzročajo učenje "stanja napake" namesto pravilnega odgovora.

8

Razumite, kako najbolje učite

Še ena odlična strategija za izboljšanje učne učinkovitosti je prepoznavanje vaših učnih navad in stilov. Obstajajo številne različne teorije o učnih stilih, ki vam lahko pomagajo bolje razumeti, kako se najbolje učite.Koncept učnih stilov je bil predmet obsežnih razprav in kritik, toda mnogi učenci lahko ugotovijo, da je razumevanje njihovih učnih preferenc še vedno lahko v pomoč.

Gardnerova teorija o številnih inteligencah opisuje osem različnih vrst inteligence, ki lahko pomagajo razkriti vaše individualne prednosti. Če pogledate razsežnosti učenja Carl Jung-a, lahko tudi bolje vidite, katere učne strategije vam lahko najbolje ustrezajo. Drugi modeli, kot so učni slogi VARK in Kolbovi učni slogi, lahko ponudijo več informacij o tem, kako se raje učite novih stvari.

9

Uporabite Testiranje za povečanje učenja

Čeprav se lahko zdi, da je preučevanje več časa eden najboljših načinov za povečanje učenja, so raziskave pokazale, da je pri testiranju dejansko bolje, da se spomnite, kaj ste se naučili, čeprav ni bilo zajeto v testu. Študija je pokazala, da imajo študenti, ki so študirali in so bili nato preizkušeni, boljši dolgoročni odpoklic materialov, tudi na podlagi informacij, ki jih testi niso zajeli. Študenti, ki so imeli dodaten čas za študij, vendar niso bili testirani, so imeli bistveno manjši odpoklic materialov.

10

Ustavi večopravilnost

Že vrsto let se je mislilo, da imajo ljudje, ki opravljajo več nalog ali opravljajo več kot eno dejavnost hkrati, prednost pred tistimi, ki tega niso storili. Vendar raziskave zdaj kažejo, da lahko večopravilnost dejansko naredi učenje manj učinkovito.

V študiji so udeleženci izgubili veliko časa, saj so zamenjali več nalog in izgubili še več časa, saj so naloge postajale vse bolj kompleksne. S prehodom iz ene dejavnosti v drugo se boste učili počasneje, postali manj učinkoviti in naredili več napak.

Kako se lahko izognete nevarnostim večopravilnosti? Začnite z osredotočanjem pozornosti na nalogo in nadaljujte z delom vnaprej določeno obdobje.

Beseda iz zelo dobrega

Bolj učinkovit učenec lahko vzame čas, vedno pa je potrebna praksa in odločenost za vzpostavitev novih navad. Začnite tako, da se osredotočite le na nekaj teh nasvetov, da vidite, ali lahko dobite več iz naslednjega študijskega srečanja.