Estrogen in kaj počne vašemu telesu

Se počutite lačni, utrujeni ali stresni? Ali ste vedeli, da za tem občutkom obstaja hormon ali hormonsko neravnovesje?

Hormoni so kemikalije, ki jih proizvaja vaše telo. Delujejo kot kurirji, ki pomagajo nadzorovati in usklajevati delovanje vašega telesa in se odzivajo na vaše okolje. V telesu imate posebne žleze, ki proizvajajo in sproščajo hormone, ko jih signalizirajo vaši možgani. V vašem telesu imate posebne hormonsko specifične receptorje, ki prejemajo ta kemična sporočila. Hormoni, ki sodelujejo pri razmnoževanju in razvoju vaših spolnih organov, se imenujejo spolni hormoni.

Pri ženskah je glavni spolni hormon estrogen.

Več kot samo en estrogen

Vaše telo proizvaja tri različne vrste estrogena. Med vašim življenjem se bodo količine vsakega od teh različnih estrogenov spremenile.

• Estradiol (E2):Estradiol je najpomembnejši estrogen v telesu v rodni dobi. To je čas od tik pred prvim obdobjem do vašega zadnjega obdobja ali menopavze. V tem času je izmerjena količina estradiola v krvnem obtoku večja od drugih vrst estrogena. Estradiol ima tudi najmočnejši učinek na estrogenske hormonske receptorje vašega telesa. Estradiol nastaja v jajčnikih. Količina estradiola, ki ga proizvajajo vaši jajčniki, se spreminja med mesečnim menstrualnim ciklusom. Čeprav večino vašega estradiola proizvaja vaš jajčnik, se majhna količina proizvaja iz druge vrste estrogena, estrona.
• Estrone (E1):Estron je druga najpogostejša vrsta estrogena, ki ga proizvaja vaše telo v rodni dobi. Ima tudi šibkejši učinek kot estradiol na hormonske receptorje, specifične za estrogen. Estron je predvsem narejen iz druge vrste spolnih hormonov v telesu, imenovanih androgeni. Poseben biokemijski proces, imenovan aromatizacija, spremeni androgen v estron. Ta proces se večinoma dogaja v maščobnem tkivu ali maščobnih celicah in v mišicah. V jajčniku nastane le majhna količina estrona. V menopavzi, ko vaši jajčniki prenehajo proizvajati hormone, je estron edina vrsta estrogena, ki jo proizvaja vaše telo.

• Estriol (E3):Estriol je običajno znan kot estrogen nosečnosti. Prisotna je samo v zelo majhnem, skoraj nezaznavnem znesku v krvnem obtoku, ko niste noseča. Od vseh vrst estrogena ima najšibkejši učinek na estrogenske receptorje vašega telesa.Čeprav se vse vrste estrogena povečajo, ko ste noseči, se raven estriola najbolj poveča. Placenta je odgovorna za to izrazito povečanje proizvodnje estriola med nosečnostjo. Estrogen igra veliko pomembnih vlog v nosečnosti, od spodbujanja rasti in razvoja ploda do priprave vaših dojk za laktacijo.

Vloga estrogena v vašem telesu

V svoji vlogi glavnega spolnega hormona v telesu estrogen počne nekaj zelo pomembnih stvari, tudi če niste noseči. Estrogen (večinoma estradiol) deluje kot hormon na dele telesa, ki imajo hormonske receptorje, specifične za estrogen. Nekaj ​​pomembnih stvari, s katerimi je estrogen povezan z vašim telesom:

Spolni razvoj:Estrogen je odgovoren za rast in nadaljnji razvoj vaše reproduktivne anatomije, vključno z vagino in maternico. Prav tako je odgovoren za razvoj vaših prsi in rast vaših sramnih in pazdušnih dlak med puberteto. Skupaj te spremembe signalizirajo prihajajoči prihod prvega menstrualnega obdobja, ki označuje začetek vaših rodnih let.

Vaš menstrualni ciklus:Osnovni namen menstrualnega ciklusa je pripraviti telo na nosečnost. Ko med mesečnim ciklusom ne zanosite, se vaša maternica izloča in dobite menstruacijo. Estrogen je hormon, ki je odgovoren za izgradnjo sluznice maternice vsak mesec v pripravi na nosečnost.

Razvoj in zdravje kosti:Estrogen ima pomembno vlogo pri zdravem razvoju vaših kosti. Prav tako uravnava kostno presnovo v vaših odraslih kosteh in ščiti pred izgubo kosti. V menopavzi, ko se raven estrogena zmanjša, se znatno zmanjša izguba kostne mase, ker ni več zaščitnega učinka lastnega estrogena v telesu. To dramatično povečanje izgube kostne mase lahko povzroči osteoporozo, zaradi česar obstaja večje tveganje za zlome kolka.

Zdravje srca:Estrogen pomaga pri zaščiti pred boleznimi srca. Estrogen naredi veliko dobrih stvari v telesu, da pomaga ohranjati zdrave krvne žile, vključno z zmanjševanjem vnetja in nadzorovanjem ravni holesterola. Vse skupaj, pozitivni učinek estrogena na preprečevanje bolezni srca je pomemben pri ženskah pred menopavzo. V menopavzi, ko zaščitni učinek estrogena ni več, pri ženskah nenehno narašča bolezen srca. Toliko, da je glavni vzrok smrti pri ženskah v ZDA posledica zapletov bolezni srca.

Upravljanje razpoloženja:Estrogen ima precejšen vpliv na možgane. Misli se, da estrogen vpliva na povezavo možganskih struktur, na komunikacijo vaših možganskih celic in celo na obliko vaših možganov. Estrogen ima tudi pomembno vlogo pri vašem razpoloženju. Ima zelo močan učinek na eno izmed možganskih kemikalij, imenovanih serotonin. Serotonin je kemikalija za uravnavanje razpoloženja v možganih. Izkazalo se je, da estrogen spodbuja proizvodnjo serotonina v možganih. To pomeni, da se bo raven serotonina zmanjšala tudi, če je vaša raven estrogena nizka. Učinek tega je pri nekaterih ženskah zelo pomemben. Menijo, da ta nizka stopnja proizvodnje serotonina, povezana z estrogenom, prispeva k poporodni in menopavzni depresiji.

Word From DipHealth

Estrogen je zelo pomemben hormon pri ženskah. Ne samo, da oblikuje vašo figuro in vpliva na vaš menstrualni ciklus, temveč vam daje tudi možnost, da imate otroke in celo dojite te otroke. Poleg teh edinstvenih ženskih stvari, veliko dela v ozadju, da ohrani vaše telo močno in zdravo.

Včasih v vašem življenju, ko so vaše ravni estrogena neuravnotežene, se verjetno ne boste počutili kot sami. V vaših reproduktivnih letih so spremembe v vašem obdobju dober pokazatelj možnega neravnovesja estrogena. Menopavza in menopavza so po definiciji časi neravnovesja estrogena. Ne pozabite razpravljati o spremembah menstrualnega cikla pri svojem zdravstvenem delavcu. Razumevanje vaših hormonov vam bo pomagalo, da živite zelo dobro v vseh fazah vašega življenja.