Kaj se počuti Fibromialgija?
Kazalo:
- Vprašanje:
- Kaj se počuti Fibromialgija?
- Odgovor:
- Beyond Pain
- Pogovor z zdravnikom
- Beseda iz DipHealtha
S2 E37: Pain.... is it real? Or a choice you won’t acknowledge? (Januar 2025)
Vprašanje:
Kaj se počuti Fibromialgija?
"Zadnje čase sem imela veliko bolečine, plus sem izčrpan in moj zdravnik ne ve, zakaj. To je nekakšna bolečina, ki je nisem nikoli prej občutil, in vse je na mojem telesu. Mogoče je bila fibromialgija, zato sem začel brati o njej, naletel sem na veliko sklicevanj na "edinstveno bolečino fibromialgije", vendar ne ravno tisto, kar je edinstveno glede tega. Videl sem tudi, da obstaja veliko drugih simptomov, vključno z Težave z razmišljanjem in spominom.
Resnično želim iti na naslednji sestanek z nekaterimi predlogi v mislih, vendar ne vem, ali bi moral izpostaviti fibromialgijo. Torej, prosim, mi lahko poveste, kako se počuti fibromialgija?"
Odgovor:
To je težko vprašanje, da odgovorite jedrnato, ker se lahko fibromialgija zelo razlikuje od osebe do osebe. Vendar pa imamo nekaj skupnih izkušenj z bolečino in drugimi simptomi, ki bi vam lahko bili v pomoč.
Mnogi ljudje z fibromialgijo govorijo o pekoči bolečini, kot je občutek, da se kri vrže nazaj v nogo, potem ko je zaspal. Drugi opisujejo bolečino povsod, kot da so jo razbijali mesarji za meso. Nekateri dobijo tudi električne zinge. Prav tako je običajno slišati o boleči koži, ki se počuti, kot da je bila sončna.
Veliko nas ima bolečino, ki se ne zdi smiselna. Lahko je iz običajno neškodljivih stvari, kot so hladen vetrič, mehka tkanina, ki se premika po koži, ali lahek pritisk rokovanja. Pas ohlapnega hlače ali pas na kopalnem plašču lahko povzroči bolečino. Trakovi za pasove, elastika v nogavicah in spodnje perilo in etiketa v srajci lahko postanejo glavni viri draženja ali bolečine.
Naše bolečine se lahko gibljejo od blagih do izčrpavajočih in sprememb - pogosto in hitro - skozi ves dan. Nekega dne bomo morda imeli nizko stopnjo bolečine in bomo lahko normalno delovali, medtem ko smo ostali dnevi v postelji z njo. Morda boste čutili, da boste našli trenutek, potem pa vas bo bolečina zaloputala in se počutila, kot da vas je zadel bus.
Če to zveni kot veliko različnih bolečin, je to zato, ker je to. Več o njih lahko izveste tukaj:
- 7 Vrste bolečine fibromialgije
Beyond Pain
Fibromialgija vključuje veliko več kot le bolečino. Drugi pogosti simptomi so prebujenje, ki je osveženo, kot da sploh niste spali. Pogosti so tudi motnje spanja, vključno z:
- Sindrom nemirnih nog
- Apneja v spanju
- Nespečnost
Nato je omenjena kognitivna disfunkcija, ki jo pogosto imenujemo fibro megla. Zaradi tega ne moremo jasno razmišljati ali se spomniti, kaj smo počeli. Kratkoročna izguba spomina je pogosta, in mnogi od nas izgubijo zmožnost več nalog.
Težko si lahko zapomnimo, kaj beremo, učimo novega materiala ali absorbiramo tisto, kar nam ljudje rečejo - še posebej, če je za našo pozornost nekaj konkurenčnega. Drugi pogosti problemi so preprosta matematika, dezorientiranost v znani okolici ali celo preprosta stavka. Veliko ljudi pravi, da imajo občutek, da so njihovi možgani pakirani v bombaž.
Mnogi od nas imajo celo vrsto čudnih majhnih simptomov, ki so neprijetni, vendar ne tako blizu kot veliki trije bolečine, utrujenost in kognitivna disfunkcija. Pogosto je slišati nekoga s to boleznijo reči: "Mislila sem, da sem edina," ker kratkih seznamov simptomov, ki jih ponavadi naletimo, ne vključimo.
Eden od bolj pogostih sklopov sekundarnih simptomov je občutljivost. To stanje vključuje preveč občutljiv živčni sistem, zaradi katerega se lahko slabo odzivamo na vse vrste senzoričnih vnosov. Glasni ali ponavljajoči se zvoki, svetle ali utripajoče luči, močni kemični vonji (kot je prehod za perilo v trgovini z živili) lahko sprožijo hitenja simptomov. Morda se vam zdi neskladno, da bi vam hrup povzročil vbodne bolečine v trebuhu, toda to so nenavadne reakcije, ki jih lahko imamo na te stvari.
Nauči se več:
- Simptomi fibromialgije
Pogovor z zdravnikom
Ko gre za postavitev fibromialgije zdravniku kot možni diagnozi, morate razumeti, da se lahko srečate z odpornostjo. Razlog za to se lahko spreminja, saj je prezgodaj, da zdravnik preprosto ne "verjame", da je stanje resnično. Tukaj so informacije o tem:
- Diagnosticiranje fibromialgije
- Zakaj me moj zdravnik ne bo diagnosticiral s fibromialgijo?
Beseda iz DipHealtha
Fibromialgija ima veliko skupnih simptomov kot pri drugih stanjih, tako da se čeprav se splača obvestiti o tem, kaj bi lahko imeli, ne poskušajte sklepati o tem, kaj povzroča vaše simptome. Pomembno je, da ostanete odprti in delate s svojim zdravnikom, kar je lahko dolgotrajen in frustrirajoč diagnostični proces. Ne pozabite, da je vaš cilj, da dobite natančno diagnozo, tako da boste našli prave zdravljenje za vas.
Kako pomagati Tween, ki se počuti izoliran
Otrok, ki se počuti izpuščen s strani vrstnikov, bo potreboval pomoč, če se situacija ne izboljša. Tukaj je, kako podpreti in spodbuditi svoje prijatelje.
Kaj se počuti s smrtjo?
Ali lahko poveste, če pogledate na to, če je težje od običajnega menstruacijskega obdobja spontani splav? Ne vedno, še posebej, če niste vedeli, da ste noseči.
Zakaj lahko hladna medicina počne pičkanje se počuti čudno
Spoznajte razloge, zakaj se lahko lulanje počuti čudno, ko se prehladite in jemljete zdravilo za prehrano brez recepta.