Kako so glavoboli povezani s skupnimi zdravstvenimi pogoji

Motnje v glavobolih so zapletene pri njihovem sprožanju in zdravljenju, kot tudi njihove povezave ali povezave z drugimi zdravstvenimi težavami. Povedali bomo podrobnejši pregled štirih zdravstvenih stanj, ki lahko vplivajo na vaše glavobole in zdravje migrene.

Pomanjkanje vitamina D

Pomanjkanje vitamina D je pogosta težava po vsem svetu. Številni pogoji lahko povzročijo, da ima oseba nizke ravni vitamina D, kot so:

• Podhranjenost
• Omejena izpostavljenost sončni svetlobi
• Bolezni ledvic in jeter
• Bolezni malabsorpcije črevesja, kot je celiakija

Če imate pomanjkanje vitamina D in doživite napetostne glavobole ali migrene, raziskave kažejo, da obstaja povezava med njima, čeprav ni jasno, zakaj obstaja ta povezava. Nekateri strokovnjaki domnevajo, da je vitamin D potreben za absorpcijo magnezija, zato bi lahko pomanjkanje vitamina D privedlo do pomanjkanja magnezija, ki bi lahko povzročil migrene pri občutljivih ljudeh.

Strokovnjaki teoretizirajo, da lahko nizke ravni vitamina D povzročijo bolečine v kosteh ali mišicah, ki lahko posnemajo glavobol ali celo spodbujajo senzibilizacijo živčnega sistema, kar lahko spremeni način zaznavanja bolečine.

Medtem ko smernice ne priporočajo rutinskega testiranja vitamina D, je preverjanje ravni lahko razumno, če imate glavobole. Če je vaša raven vitamina D nizka, vam bo zdravnik morda priporočil dodatek, ker je pridobivanje vitamina D iz vaše prehrane težko, čeprav mogoče. Živila, ki vsebujejo vitamin D, vključujejo:

• Ojačano mleko in žita
• Maščobne ribe, kot so losos, sled in sardele
• Olje iz jeter trske
• Rumenjaki

Hipotireoza

Morda boste presenečeni, ko boste izvedeli, da obstaja motnja glavobola, povezana s slabo aktivno ščitnico (imenovano hipotiroidizem).

Zanimivo je, da ta motnja glavobola sledi tipičnemu poteku kot hipotiroidizem osebe. To pomeni, da če se zdravi ščitnična bolezen (kar pomeni, da se raven vaših ščitničnih hormonov vrne v normalno stanje), se morajo vaši glavoboli odpraviti.

Poleg tega obstaja povezava med hipotiroidizmom in migrenami. Pravzaprav je hipotiroidizem pogostejši pri ljudeh z migreno kot v splošni populaciji. Poleg tega strokovnjaki menijo, da lahko hipotiroidizem služi kot dejavnik tveganja za transformacijo epizodične migrene v kronično migreno.

Če imate bolezen ščitnice in če imate tudi glavobole in migrene, je smiselno, da se o tej povezavi pogovorite z zdravnikom.

Fibromialgija

Fibromialgija je stanje, za katero so značilne obsežne bolečine, utrujenost, kognitivne težave in različne motnje spanja, kot je prebujenje, ki ni osveženo.

Raziskave kažejo, da je fibromialgija pogosta med tistimi, ki imajo kronične glavobole, zlasti kronične migrene. V resnici, glede na študijo v Glavobol ljudje s kronično migreno in fibromialgijo občutijo večjo občutljivost za svetlobo in zvok, anksioznost, depresijo in nespečnost kot tisti s kronično migreno, ki nimajo fibromialgije.

Pomembno je vedeti, da povezava ali povezava ne pomeni, da eden od pogojev povzroča drugega. V smislu razlage povezave med fibromialgijo in migrenami / glavoboli je smiselno razmisliti o diagnozi fibromialgije, če ima oseba hude glavobole, poleg drugih področij mišično-skeletne bolečine.

Zdravljenje fibromialgije pogosto vključuje jemanje antidepresiva Cymbalta (duloksetin) ali antikonvulzive Lyrica (pregabalin), poleg kognitivno-vedenjske terapije, fizikalne terapije in / ali redne vadbe.

Zdravje srca

Sladkorna bolezen in debelost sta dva stanja, zaradi katerih obstaja večje tveganje za srčni napad, in zdi se, da obstaja povezava med debelostjo in migreno ter občutljivostjo za inzulin in migrenami. Poleg tega lahko debelost sproži prehod iz epizodnih v kronično migreno.

Pri tem strokovnjaki menijo, da lahko zdravje v srcu z redno telesno vadbo, hranljivo prehrano in vzdrževanjem normalnega indeksa telesne mase koristijo zdravju migrene.

Word From DipHealth

Vaši glavoboli ali migrene se lahko tesno prepletajo z drugimi zdravstvenimi stanji. To se pravi, samo zato, ker obstaja znanstvena povezava med njima, ne pomeni, da ena povzroči drugo, ali da bo zdravljenje enega nujno obravnavalo drugega.

Kljub temu se pogovorite s svojim zdravnikom, če menite, da obstaja povezava med vašim glavobolom in drugimi medicinskimi diagnozami. Obstajajo lahko skupni dejavniki sprožitve ali življenjskega sloga, ki bi lahko, če bi bili obravnavani, pozitivno vplivali na oba.