10 stvari, ki vam jih sestre NICU želijo vedeti

Starši, ki prvič vstopijo v NICU, se lahko počutijo šokirani, nervozni, strahovi in ​​hkrati hrepenijo po bližini svojega otroka. To je normalna reakcija - tista, ki jo imajo večina staršev, ko prvič vstopijo v svet NICU.

Morda se boste najprej počutili, kot da ne veste, kako se spopasti s situacijo, vendar sčasoma novi starši pogosto postanejo samozavestni v svojem razumevanju dogajanja in pričakovanja. Torej, tudi če se zdaj počutite izgubljeno, podajte teh 10 predlogov pod poskusi. Dober začetek boste dobili.

1

Naredite svoje raziskave, toda ne preobremenjujte se

Ko greste na spletno stran, da poiščete vprašanja, povezana s predhodnimi dogodki, si vzemite trenutek in se vprašajte: »Ali res potrebujem te informacije zdaj?«

Če vas bo vznemirilo, ko boste naleteli na zgodbe z negativnimi rezultati, jih preskočite. Če boste vso noč vznemirjali in se vznemirjali, če boste brali o najslabših scenarijih, ga preskočite.

Kaj storiti namesto tega? Zastavite svoja vprašanja vaš zdravnikov in medicinskih sester ter prosi druge starše NICU, ki jih srečate.

Če morate na spletu opravljati raziskave, ker menite, da preprosto ne dobite odgovorov, ki jih potrebujete, ne pozabite, da strašne stvari in negativnost niso vaš otrok in za vsakega otroka niso zagotovljene. Ostani osredotočen na pozitivne.

2

Razmislite o prilagajanju prostora

NICU ni prostor, ki se počuti kot doma. Glasni stroji, plastični inkubatorji, monitorji piskajo in bolnišnični vonji, da je težko počutiti se udobno. Obstaja zelo malo, kar se počuti "doma", vsaj povedano. Vsekakor ne sanjajo novi starši, ko sanjajo o prvem otrokovem vrtcu.

To lahko spremenite - če le malo - tako, da prinesete predmete, ki vam pomagajo počutiti kot doma. Preverite pri svojem NICU, vendar pogosto starši lahko prinesejo predmete, kot so:

• otroške odeje (za povijanje ali za uporabo v postelji)
• otroška oblačila (ko je vaš otrok pripravljen na obleko)
• slike mame, očeta, bratov in sester, hišnih ljubljenčkov, družine itd
• polnjene živali (postavite blizu postelje, ne v postelji z otrokom)
• predmeti duhovnega pomena, kot so molitvene kartice ali rožni venec (spet za namestitev ob postelji, ne v postelji z otrokom)
• risbe iz bratov, sester, staršev itd.

Zakaj se trudiš? Ker, ko se v svojem okolju počutite malo bolj udobno, vam pomaga ublažiti tesnobo in narediti čas skupaj bolj prijeten, kar je vredno.

3

Spoznajte svoje občutke

Se počutite zaskrbljeni, ker je vaš otrok v NICU? No, to je smiselno. Tega čustva v NICU nihče ne preseneča. Počutiti se žalostno? Spet ni presenečenje.

Ampak ali se počutiš divje, noro ljubosumje? Ljubosumna do tvojih prijateljev, ki so še vedno noseči, otroka v postelji poleg tvojega, ki jutri gredo domov, vsake posamezne matere, ki ni morala iti skozi NICU? Niste sami. To je naravno.

In potem naslednji trenutek, se počutite strašno krivde, ker ne morete prenesti svojega otroka na polni delovni čas, ker imate otroka, ki ni tako bolan kot otrok v naslednji postelji, ker se počutite, kot da ste obremenjeni. vaš otrok z napačno genetiko? Niste sami. Tudi to je naravno.

Vse so normalne. Vsako posamezno čustvo, ki si ga lahko zamislite, je teklo po srcih in mislih mater in očetov pred vami. Strah. Jeza. Rage. Depresija. Anksioznost. Hopnessness. Kajanje. Žalovanje. Zmedenost. Nešteto drugih. Zato vas prosimo, da se ne počutite presenečeni ali sami zaradi njih. So normalne in bodo pravočasno izginile.

Vendar zahtevajo, da ste pozorni nanje in dobite pomoč, če vas preplavijo.

4

Dobro poskrbi zase

Matere in očetje NICU, ki preživijo ure in dneve in mesece v NICU, pogosto sami potrebujejo pomoč, vendar se zdi, da nihče ne opazi. Nekateri so povsem prikrajšani v spanju in nervozni 24/7, nekateri gredo skozi poporodno depresijo, drugi pa so na poti k posttravmatski stresni motnji.

Zdi se sramota, ker so te same matere in očetje obdani z zdravniki in medicinskimi sestrami vsak dan, ko so v NICU. Toda osebje NICU je tako popolnoma osredotočeno na otroka, da pogosto ostane neopaženo.

NICU-ji postajajo vse boljši pri obravnavanju čustvenih napetosti, ki jo čutijo starši, toda na žalost mnogi starši še vedno poročajo, da ne dobijo nikakršne podpore.

Torej je vaša odgovornost doseči. Vprašajte osebje NICU, če lahko socialni delavci pomagajo. Vprašajte, ali obstaja skupina za podporo staršem NICU (ker res pomagajo). Poiščite terapevta.Ali pa si oglejte NICU Healing, neverjeten vir za obravnavanje čustev, ki prihajajo z vsemi o NICU.

Morda ne čutite, da se lahko ali se morate osredotočiti na svoje čustveno zdravje, ko trpi vaš otrok. Toda s poudarkom na ohranjanju zdravja, skrbite za vašega otroka.

5

Pripravite se na to, kako izkušnje vplivajo na odnose

NICU je nedvomno stresen odnos. Vsak partner ima drugačen način obvladovanja intenzivnega čustvenega napora, ta razlika pa pogosto povzroča trenje.

Naredite, kar lahko, da skrbite za svoje razmerje - vaš otrok bo imel koristi od tega. Sprehodite se vsakič znova, iskreno se pogovorite o svojih čustvih in bodite še posebej potrpežljivi. Poskusite kar najbolje, da spoštujete način, s katerim se mora partner soočiti s tem in hkrati počastiti način, kako se morate spopasti.

NICU obremenjuje tudi odnose z drugimi otroki v družini. Lahko se počutite, kot da ne morete zadovoljiti vseh potreb. Lahko se samo potrudiš, da se spomniš, da vsakdo v družini čuti napetost.

Če so bili vaši odnosi napeti, ali če se počutite preveč neprijetno, je zdaj čas, da dobite pomoč. Kvalificirani zakonski in družinski terapevt lahko resnično pomaga.

6

Ne sodi svojega starševstva

Starši se pogosto sprašujejo, ali obiskujejo preveč, ne dovolj pogosto, ne glede na to, ali postavljajo preveč vprašanj ali niso dovolj vključeni. Skrbi jih, da ne delajo prav.

Ni prav ali narobe, zato ne poskušajte to storiti "prav", če to ni tisto, kar se vam zdi "prav". Poskusite narediti tisto, kar vam najbolj ustreza. Če želite obiskati otroka pogosto, super. Če želite ali potrebujete čas, ki je oddaljen od NICU, je tudi to v redu. Če želite otroku tiho prebrati zgodbe ali peti uspavanke, se potrudite. Če želite biti vključeni v več nege vašega otroka, govorite in pustite medicinske sestre vedeti.

Če se srečujete z odpornostjo osebja, poskusite delati skupaj z njimi, vendar bodite jasni glede svojih starševskih ciljev.

7

Ostanite obveščeni in govorite

Vprašajte veliko vprašanj - vse od začetka in med bivanjem. Zdravniki in medicinske sestre delajo za vas. Njihova naloga je ne le skrbeti za vašega otroka, ampak vam tudi pomagajo razumeti, kaj se dogaja in zakaj.

Če ste zmedeni ali zaskrbljeni ali razočarani in ne govorite, osebje ne bo nikoli vedelo. Verjetno mislijo, da razumete vse, kar se dogaja.

Torej vprašajte. Vse so slišali in ni nobenih neumnih vprašanj.

Če pomislite na to, se preko NICU pojavijo različne vrste družin. Osebje resnično nima načina napovedati, kaj kdo želi. Ne čakajte, da medicinske sestre ali zdravniki vprašajo. Če želiš kaj, prosim govori.

In če boste kdaj videli nekaj, kar vas bo vzbudilo strah za vašega otroka, ali če verjamete, da so bile storjene napake, zagotovo ne oklevajte, da spregovorite. Vaš dojenček računa na vas, da boste zagovarjali.

8

Vztrajati pri Kangaroo Care čim bolj

Vsaka NICU to počne drugače, vendar je držanje kože na koži nedvomno koristno za dojenčke in starše. Odličen je za povečanje telesne mase vašega otroka, stabilnost temperature, oksigenacijo in še več. Tudi za starše je to koristno, ker krepi povezovanje in zagotavlja občutek, da je potreben in pomemben del življenja vašega otroka.

Včasih so medicinske sestre zelo zaposlene, in če starši ne zahtevajo posebej, da bi imeli držo za kožo, jih bodo preskočili. Včasih, ko se dojenčki starajo, bodo oblečeni v oblačila, zato se pozabijo. Ampak to je koristno in vredno prositi za ves čas vašega bivanja v NICU.

Če se srečujete z odpornostjo, lahko citirate ta članek ali to raziskavo. Če še vedno naletite na odpornost, se pogovorite z medicinsko sestro ali zdravnikom vašega otroka.

9

Prosite za medicinske sestre, ki jih imate radi

Če še posebej ljubite eno medicinsko sestro, se lahko vprašate, ali je ta medicinska sestra glavna medicinska sestra vašega otroka. Nekatere bolnišnice ne opravljajo primarne zdravstvene nege, vendar nikoli ne škodi vprašati. Včasih to storijo tudi, če običajno niso.

Na drugi strani, če vam ni všeč določena medicinska sestra, lahko zahtevate, da vam medicinska sestra ne dodeli otroka. To je povsem sprejemljivo in se dogaja ves čas. Medicinske sestre najverjetneje niso užaljene, ne presenečene. In ne glede na to, je to vaš otrok, zato se morate počutiti udobno z ljudmi, ki skrbijo zanj. Potovanje NICU je lahko zelo dolgo, zato ga kar najbolje izkoristite s prošnjo, da imate skrbnike, ki jih resnično želite.

10

Poiščite pozitivne

Lahko si vzamete napor, vendar poskusite iskati nekaj dobrega v vsem tem. Lahko rečete: »Kako je lahko kaj dobrega, da se moj otrok bori za življenje?«

In vendar, v večini dni je malo svetlih trenutkov - dan manj urokov bradikardije ali pa majhen dobiček? Prva sprememba plenic je dobra, tudi če ste se počutili prestrašene. V novih prijateljstvih, ki jih ustvarjate z drugimi starši NICU, je dobro. Prvič lahko vaš mali dojenček nosi oblačila ali pa se prvič popolnoma hrani. V tvoji je občutek njegove majhne roke. Obstaja moč, ki jo pridobivate z vstajanjem dan za dnem in tam, kjer je vaš otrok.

Odločiti se morate sami. Ali boste 100% svoje pozornosti osredotočili na težave, ki vas obkrožajo, ali pa si prihranite malo energije, ki išče dobro? Če lahko, se boste počutili veliko bolje. Dovolite si, da cenite te male radosti. Dovolite si, da najdete razloge za nasmeh, smeh in praznovanje.