Kje naj vaš otrok spi?

Novim staršem se pogosto reče, naj svoje otroke spijo, kjerkoli najbolje spijo, vendar to res ni dober nasvet.

Varno za spanje

Medtem ko novorojenček ali mladoletna oseba ne bo nujno vzela nobenih slabih navad s spanjem na avtomobilskem sedežu, ni najvarnejši prostor za spanje.

Ena študija o primerih SIDS je pokazala, da je zelo majhen odstotek otrok, ki so umrli, sedeli na avtomobilskih sedežih. To ne pomeni, da svojega otroka ne smete postaviti na avtomobilski sedež, ko vozite v avtu. Vendar najverjetneje najdeš primernejši kraj za spanje vašega otroka.

Po ameriški akademiji za pediatrijo mora vaš otrok spati:

• V bassinet, zibelki ali otroški posteljici, ki je blizu materine postelje.
• Na hrbtu, ne na njeni strani ali želodcu.
• Na trdni površini za spanje, kot je vzmetnica za otroške postelje, ki je bila prekrita z dobro nameščenim listom.
• Brez kakršnih koli mehkih predmetov (blazin in igrač) ali svobodne posteljnine (odeje in listi) v bassinet, zibelki ali otroški posteljici.

Poskrbite tudi, da vaš otrok med spanjem ne pregreje.

Kako dojenčka spati

Če imate težave s tem, da vaš otrok spi v posteljici, namesto tega uporabite bassinet ali zibelko. Dlančnik polne velikosti je včasih prevelik za novorojenčka ali mladega dojenčka.

Swaddling je zelo dobra tehnika, ki pogosto pomaga dojenjem zaspati, zaspati in se hitro olajšati, še posebej, če so novorojenčki. Ustrezno preoblečen otrok se počuti toplo in varno, zaviti pa lahko preprečijo, da bi otrok vržal roke in se ustrelil ali celo praskal obraz.

Vaš pediater je lahko dober vir, če vaš otrok še vedno ne spi dobro, še posebej, da se prepričate, da nima čolna, refluksa ali neprenašanja krme.

Kaj morate vedeti o varnem spanju

Druge stvari, ki vedo, kje bi morali spati otroka v spanje, vključujejo:

• Glavni razlog, da se otroka ne spi na avtomobilskem sedežu, je, da obstaja zelo majhna povezava s SIDS-om.
• Otroci, ki so predolgo v avtomobilskem sedežu, so lahko tudi bolj izpostavljeni položaju plagiocefalije ali ravne glave.
• Sčasoma se bo vaš otrok verjetno navadil na spanje na avtomobilskem sedežu, gugalnici ali kjerkoli drugje si ga spal. Upoštevajte priporočila AAP in otroka prepustite spanju v bassinetu, zibelki ali otroški posteljici.

In ne pozabite, da medtem ko delite svojo sobo s svojim otrokom, to ne pomeni, da si delite posteljo. Najvarnejši način za spanje s svojim otrokom je, da starši "delijo svojo sobo, ne le svojo posteljo, saj" deljenje sob brez delitve postelje lahko zmanjša tveganje za SIDS za kar 50% in pomaga preprečiti nenamerno zadušitev."