Dating Advice za ljudi z artritisom

Zmenki so lahko izkušnje pod najboljšimi pogoji. Če imate fizične omejitve zaradi zdravstvenega stanja, kot je artritis, ste morda zaskrbljeni zaradi procesa datiranja, vendar so odnosi in datiranje del življenja. S pravo perspektivo in pristopom lahko datiranje izboljša vaše življenje.

Obstajata dve glavni vprašanji, povezani z zmenki, ki preganja ljudi z artritisom. Prvič, veliko ljudi skrbi za njihovo sposobnost, da sledijo svojemu partnerju. Verjamejo, da bo bolečina in utrujenost posegala v to, kako pogosto lahko gredo ven in kakšne dejavnosti lahko uživajo skupaj. V bistvu jih artritis spremeni v Debbie Downer (ali moško različico tega). Če smo iskreni, bolezen volja včasih. Vendar pa se morate naučiti, kako se spopasti s temi »padajočimi« časi in kako izkoristiti dni, ko se počutite bolje. Drugič, ker ljudje z artritisom skrbijo, da bi lahko sledili drugim, verjamejo, da niso vredni odnosa. Negativne misli prevzamejo. Kdo bi hotel iti ven z mano? Nisem zabavna. Preveč težav sem.

Bolečete se tako, da tako razmišljate in povzročite, da vaše že tako krhko samospoštovanje še bolj spodkoplje. Če ohranite negativno miselnost, jo boste prenesli v vsako razmerje, ki ga imate - in to je najhujša vrsta prtljage. To je samo-sabotaža. Hit vaš notranji "osveži" gumb in poskusite pozitiven pristop k dating z artritis.

Odvrgel je negativnost

Čeprav je razumljivo, da lahko življenje s kronično bolečino povzroči negativne občutke, negativnost vam ne bo pomagala gojiti zdravega zmenka. Namesto tega izboljšajte svoje najboljše lastnosti, zmanjšajte svoje najslabše lastnosti in si oglejte datume za to, kar je v resnici - priložnost za druženje in iskanje posebne osebe, ki bi lahko delila vaše življenje z vami. To so končni cilji, toda na poti ustvarite najbolj impresivno "vas", ki obstaja in ne pozabite uživati.

Ne prikrivajte svojih omejitev

Pomembno je, da ostanete zvesta s tem, kdo ste, medtem ko se zmenujete ali v kateri koli situaciji. Nikoli vam ne bo udobno, ko boste poskušali biti kdorkoli, ampak kdo v resnici. Čeprav je skušnjava skriti bolečino, prikriti vaše šepanje, ali pa svoje deformirane roke položiti v žepke plašča, s prikrivanjem dejansko razkrijete, da ne morete sprejeti svoje resničnosti.

Komunicirajte pošteno

Če ste odprti in iskreni glede svojih skrbi, strahov, razočaranj in potreb, se bodo ljudje ujemali z vašo stopnjo iskrenosti. Lahko naletite na ljudi, ki vas zanimajo, vendar so neprijetni, ker nimajo izkušenj s kroničnimi bolečinami. Navdihnite jih, naj s pomočjo vas in drugih virov izvedo več o bolezni. Poštenost in dobra komunikacija vam bosta pomagali, da se boste počutili bolj sproščeno.

Osredotočite se na to, kar lahko storite

Vaša izkušnja z druženjem bo veliko bolj prijetna, če se osredotočite na stvari, ki jih lahko naredite, in ne na stvari, ki jih ne morete več opravljati. Artritis vam lahko prepreči pohodništvo v kanjonu, vendar boste morda še vedno lahko hodili s psom ali se peljali s kolesom. Odkrijte vzajemno prijetno dejavnost za skupno rabo. Če morate zamuditi določen dogodek, naročite nekaj na svojem mestu, ki vam omogoča sodelovanje.

Pace svoje dejavnosti brez dušenja sebe

Ljudje z artritisom pogosto svetujemo, da ne pretiravajo. Bolečina in utrujenost se lahko izločita iz nadzora, če pretiravate. Razmislite, kaj se od vas zahteva med načrtovanim izletom ali datumom. Na primer, če je načrtovan izlet v živalski vrt in veste, da bo to pomenilo več hoje, kot ste sposobni, pomislite na alternative. Morda bi lahko obiskali živalski vrt in hodili le toliko, kolikor vam to dopušča zdravje. Morda bi bilo z uporabo invalidskega vozička ali električnega skuterja to mogoče, prav tako pa tudi zabavno.

Ostanite prilagodljivi

Na žalost, najboljši načrti ne bodo vedno uspešni. Bili boste časi, ko boste prisiljeni odpovedati datum, zamuditi koncert (da, tudi po nakupu dragih vozovnic), se odrekajo veliki zabavi - celo enkrat v življenju dogodki, kot so gradacije in poroke. To je zato, ker je artritis nepredvidljiv in včasih nepopustljiv. Preživeti lahko le ta vidik življenja z artritisom, tako da ostane fleksibilen.

Vključite svojega partnerja, saj razmerje raste bolj resno

Ker se v vašem odnosu s fantom ali dekletom začenja občutek, da ima trdne temelje in obetavno prihodnost, vključite vašega partnerja v vse vidike življenja z artritisom. Naj vas spremljajo k zdravniku. Dovolite jim, da postavljajo vprašanja zdravniku. Naj sprejmejo vaše recepte, prinesejo vašo grelno blazino, potisnejo invalidski voziček, sedijo z vami, medtem ko plačujete zdravstvene menice in še več. Ne varujte jih pred resničnostjo, jih vključite.