Inujuries & Slow Healing z fibromialgijo in CFS

Pred kratkim sem gledala svoje roke in roke in spoznala, da je od februarja in marca tam prisotnih nešteto rdečih madežev, ki sem jih navadil, da sem videl (stranski učinek treninga mladiča). Ne izgledajo tako jezno, kot so bili nekoč, vendar še vedno izgleda, da imam nekakšen izpuščaj.

Za primerjavo, pogledal sem znamke svojega moža - ali bolje, poskusil sem. Njegovi so popolnoma ozdravili.

Spraševala sem se, če je to še en simptom fibromialgije. Ne morem najti veliko ničesar raziskovalnega (kar me ni presenetilo), vendar sem v veliko forumih našel vprašanja o tem, z dovolj odzivi "jaz tudi", da je naključje malo verjetno. Nisem videl veliko o počasnem zdravljenju pri ljudeh s sindromom kronične utrujenosti, vendar ne bi bilo šokirano, če bi ugotovili, da je bilo to običajno tudi v tem pesku.

Torej, zakaj bi se zdravili počasi? Ko razmišljate o nekaterih naših osnovnih fiziologijah, je to smiselno. Raziskovalci vedo, da imamo več nenormalnosti, povezanih s kožo: nagnjeni smo k prekomerni rasti tkiva, kot so kožni jezički, adhezije in maščobni tumorji, imenovani lipomi; Mnogi od nas so hitro modricami in brazgotinami. Jasno je, da se v naših celicah nekaj zgodi. Nove raziskave vedno bolj kažejo, da imamo mitohondrijsko disfunkcijo.

Mitohondriji so majhni deli naših celic, ki proizvajajo energijo v obliki adenozin trifosfata (ATP). Zdi se, da so naše mitohondrije slabe pri svojem delu, kar pomeni, da nimamo dovolj energije za osnovne celične funkcije. Mitohondrijska disfunkcija bi lahko igrala vlogo pri mnogih naših simptomih - vključno z zdravljenjem - in nekateri raziskovalci celo verjamejo, da je to jedro naših bolezni. Potem pa se mnogi zdravniki ne strinjajo in to ostaja področje polemik. (Preberite več: Mitohondrijska disfunkcija.)

Ker bi se resnično rada znebila prask, ki so bile na mojih rokah, preden je moj pes na geriatrični hrani, sem naredil nekaj raziskav o zdravljenju in ugotovil, da lahko esencialna aminokislina lizin pomaga. Začel sem ga jemati pred enim tednom in moje rdeče lise so se v tem tednu razjasnile bolj kot v prejšnjih dveh mesecih. Naučil sem se še nekaj zanimivega o lizinu - lahko pomaga zaustaviti izpadanje las, kar je še eden naših simptomov! To je iz DipHealth.com strokovnjaka za ščitnico Mary Shomon:

"V eni študiji je dr. Hugh Rushton, profesor na Univerzi v Portsmouthu, ugotovil, da je 90 odstotkov žensk s tanjšimi lasmi pomanjkljivo v železu in aminokislinskem lizinu. Lizin je najtežja aminokislina, ki jo lahko zadosti prehrani. Lizin pomaga pri prenosu železa, ki je najpomembnejši element v telesu in je bistvenega pomena za številne presnovne procese. Ko je raven lizina in železa nizka, telo najbrž prekine nekaj lasnih mešičkov in tako poveča raven drugje.

Ali se to dogaja v nas? Ne moremo reči z gotovostjo, toda to nam daje nekaj, kar lahko poskusimo. Perutnina in ribe imajo največ lizina in lahko dobite tudi L-lizinske dodatke. Tukaj je odličen pregled s Medicinskega centra Univerze v Marylandu: Lizin.

• Izguba las Mary Shomon
• Kaj morate vedeti o začetnih dodatkih za fibromialgijo in sindrom kronične utrujenosti
• Dodatki za določene simptome

Fotografija © Steven Puetzer / Getty Images

• Deliti
• Flip
• E-naslov
• Besedilo

Ali je bila ta stran v pomoč? Hvala za povratne informacije! Kaj vas skrbi?