Ali lahko tablete za spanje izgubijo učinkovitost?

Tablete za spanje so lahko darilo za božič: končno noč spanja po trpljenju z nespečnostjo predolgo. Ta olajšava pa je lahko kratkotrajna in to je lahko vir nezadovoljstva in obupa. Kaj povzroči, da tablete za spanje postanejo manj učinkovite sčasoma? Ta sprememba se lahko nanaša na načelo v farmakologiji in povzroči tahifilaksijo. Naučite se, kako tahifilaksija, oblika tolerance, lahko spremeni učinkovitost vaše tabletke za spanje in kaj lahko naredimo glede tega.

Spreminjanje učinkovitosti tablet za spanje

Ni redko, da tablete za spanje postopoma delajo manj dobro, kot se zdravljenje nadaljuje. Sprva zdravilo ponuja sladko olajšanje: noč neprekinjenega spanja. Vendar se vam zdi, da vam zdravilo postopoma ne uspe. Manj je učinkovita in ne deluje, kot je nekoč. Morda boste celo ugotovili, da morate povečati odmerek, da boste dobili enak učinek. Namesto ene tablete potrebujete dve. Z več časa se zdi, da tudi to povečanje odmerka ni dovolj. Tablete za spanje lahko celo prenehajo delovati v celoti. Kaj morate storiti in zakaj se to dogaja?

Do tega pojava pride zaradi naravnega procesa, imenovanega toleranca. Čeprav se zdi, da se nanaša na odvisnost, ni treba. Dejansko se toleranca pogosto pojavi kot odziv na stalno izpostavljenost zdravilom. Nanaša se na dejstvo, da izpostavljenost povzroči postopno zmanjšanje odziva na isti odmerek. Predstavljajte si, da hodite v svojo hišo in v pečici dišite svež pečen kruh. Kmalu zatem, verjetno sploh ne opazite vonja. Če stopite ven in se vrnete nazaj, bo to spet očitno. Stopnja vonja se ne spreminja; vendar je odgovor vašega telesa na to.

Na podoben način postane vaše telo postopoma manj odzivno na isti odmerek tabletke za spanje. To je lahko povezano s presnovo. Presnova zdravil je odvisna od vaše genetike, starosti, spola, tipa telesa in drugih dejavnikov. Če jemljete določena zdravila, lahko to povzroči spremembo delovanja jeter ali ledvic, kar vpliva tudi na druga zdravila. V možganih lahko živčne celice spremenijo število in odzivnost receptorjev. To ima pomemben vpliv na vpliv tablet za spanje. V odgovor na trajno izpostavljenost zdravilom lahko vaše telo skuša zmanjšati učinek tako, da odvzame receptorje, ki delujejo z zdravilom. Potem, čeprav so lahko ravni zdravil podobne, odziv ni. Sčasoma se zdi, da tudi tabletka za spanje preneha delovati.

Čas do tega odgovora je različen. Če se pojavi precej hitro, se imenuje tahifilaksa. Če je bolj postopen, ga lahko označimo kot toleranco. To ni nujno povezano z drugim konceptom, imenovanim odvisnost (v kateri je snov psihološko ali fizično potrebna, da se prepreči umik ali druge škodljive posledice).

Postopna potreba po povečanju odmerka je lahko nevarna, če tega ne storite s pomočjo vašega zdravnika. Še posebej je lahko uporaba tablet za spanje z alkoholom smrtonosna, če je prizadeto dihanje. Nenadna prekinitev zdravljenja lahko privede do ponovnega naraščanja nespečnosti, ki pogosto prisili ljudi, da nadaljujejo z zdravljenjem na dolgi rok. To je lahko dobro za farmacevtska podjetja, ki proizvajajo droge, a morda manj za ljudi.

Katere možnosti obstajajo za preprečevanje tahifilakse in tolerance?

Na srečo obstajajo nekatere možnosti za preprečevanje tahifilakse in tolerance z uporabo tablet za spanje. Če je mogoče, je najbolje, da kratkotrajno uporabite tablete za spanje (manj kot 2 tedna). Ne smete uporabljati več zdravil, ki bi pomagala spati hkrati. Tveganje prevelikega odmerjanja, zlasti pri uporabi alkohola, je resnična in potencialno usodna skrb. Sledite navodilom svojega zdravnika in poskrbite, da boste razkrili vsa zdravila, ki jih boste uporabili za spanje.

V nekaterih primerih je morda treba povečati odmerek ali postopoma preiti na novo zdravilo. Najboljši scenarij bi bil, če bi se zdravljenje z nespecifijo nadaljevalo brez zdravil. Zlasti se je pokazalo, da je kognitivno-vedenjska terapija za nespečnost (CBTi) dolgoročno zelo učinkovita za zdravljenje tega stanja. Ne povzroča stranskih učinkov, ne izčrpa se in ni možnosti za neželene učinke tolerance in tahifilaksije.