Postanite bolni, ko ste noseči

Če ste noseči, obstaja velika možnost, da ste opazili, da ste bolni pogosteje kot ste bili, preden ste zanosili. To je pravzaprav normalno in ne v nekaj, kar je v večini primerov preveč zaskrbljeno. Če vaši simptomi niso značilni za pogoste bolezni, kot so prehladi in druge okužbe dihal, se pogovorite s svojim zdravstvenim delavcem, da se prepričate, da ni kaj resnejšega.

Zakaj noseče ženske dobijo več hladne vode

Ženske, ki so noseče, imajo več prehladov kot nosečnice. To je predvsem posledica dejstva, da je vaš imunski sistem v nosečnosti nekoliko manj učinkovit. Vaše telo mora znižati svojo obrambo, da se vaš otrok ne zavrne. Na žalost vam to omogoča, da ste bolj dovzetni za bolezni, če ste noseči, kot bi sicer.

Ne vzemite hladnih zdravil med nosečnostjo

Če ste noseči in dobite mraz, ne vzemite nobenih zdravil brez zdravja ali brez kašlja brez nadzora z vašim zdravnikom z zdravilom OB / GYN ali zdravnikom. Večina antihistaminikov, dekongestivantov in zdravil za kašelj med nosečnostjo ne smete jemati, razen če vam je zdravnik rekel, naj jih vzamete. Običajno niso testirani pri nosečnicah in imajo lahko nevarne neželene učinke za otroka. V večini primerov je dobro vzeti Tylenol (acetaminophen) za manjše bolečine in bolečine. Izogibati se morate zdravilu Advil (ibuprofen) in aspirinu, če ste noseči, razen če vam to naroči vaš zdravnik.

Antibiotiki med nosečnostjo

Veliko antibiotikov je med nosečnostjo varno, nekateri pa ne. Če niste prepričani, se posvetujte z zdravnikom. Najpomembnejša stvar je, da upoštevate navodila za jemanje zdravila in jo dokončajte. Nikoli ne smete jemati antibiotikov iz pretekle bolezni ali od nekoga drugega.

Preprečevanje hladne in gripe

Nasvet za izogibanje prehladu in gripe, ko ste noseči, ni toliko drugačen kot če niste. Jejte uravnoteženo prehrano, redno vadite in pogosto umijte roke najboljše načine za zmanjšanje možnosti za lov na mraz ali gripo. Večina zdravnikov bo tudi predpisala ali priporočila prenatalen vitamin za nosečnice, da bi dopolnili običajno prehrano. Če ste kadilec, bi morali zapustiti. To bo povečalo vaš imunski sistem in bo bolje za vašega otroka.

Gripa je zelo pomembna tudi za nosečnice. Ko ste noseči, ste ogroženi zaradi zapletov zaradi gripe, kar lahko vpliva na vas in vašega nerojenega otroka. Pridobitev gripe med nosečnostjo vas lahko zaščiti pred gripo in lahko varuje vašega otroka do šest mesecev po rojstvu.

Kaj storiti, če dobite hladno ali gripo

Ni mogoče izogniti prehladom in gripi, ker so tako pogosti. Če ste prišli dol z eno od teh bolezni, tukaj je nekaj nasvetov za pomoč:

• Privoščite si dodatno počitek.
• Pijte veliko čistih tekočin. To je še bolj pomembno, če ste noseči.
• Poskusite s pršilom za nos v slanih vodah ali vdihavanjem para za zastoje.
• Jejte uravnoteženo prehrano z obilo sadja in zelenjave.
• Pijte vročo vodo ali čaj z medom in limono, grizite slano vodo ali sesajte na ledu, da bi pomirili boleče ali razdraženo grlo.
• Obvestite svojega zdravstvenega delavca, če se vaši simptomi zdijo posebno hudi ali če trajajo več kot teden dni. To bi lahko pomenilo, da ste razvili sekundarno okužbo.