2 tedna nosečnice
Kazalo:
- Ti ta teden
- Vaš otrok ta teden
- Skrbi
- V vaši zdravniški pisarni
- Prihajajoči zdravniški obiski
- Za partnerje
- Zelo dober kontrolni seznam
Oploditev, nosečnost: 0 do 2 TEDNA človeškega zarodka [umetni splav, spočetje, porod] (Januar 2025)
Dobrodošli v 2. tednu nosečnosti. Tako kot prvi teden si še vedno ni dejansko noseča. Ne pozabite, da vaš ponudnik zdravstvenih storitev izračuna vaš datum zapadlosti od prvega dne vašega zadnjega menstruacijskega obdobja (LMP). Dobra novica: ovulacija se pojavi ob koncu tedna, kar pomeni, da ste verjetno plodni in pripravljeni ustvariti otroka.
Vaš trimester: Prvi trimesečje
Nedelja, da gremo: 38
Ti ta teden
Da bi prišli noseča, vi in vaš partner potrebujete čas za seks, ko ste najbolj plodni. Ker zdrave sperme lahko ostanejo v vaši maternični tekočini za tri do pet dni, je vaše najvišje okno plodnosti verjetno dva dni prej ovulirate, kot tudi dejanski dan ovulacije. (Za tiste z rednim 28-dnevnim ciklusom boste verjetno ovulirali 15. dan)
"Pred ovulacijo se raven estrogena poveča, kar izcede sluznico materničnega vratu," pravi Allison Hill, M.D., zasebna praksa OB-GYN v Los Angelesu. "Služi izgleda skoraj kot sveže jajčne belce - kot jasen bel gel. To je velik podatek, da se bo ovulacija zgodila v naslednjih nekaj dneh."
Pomembno pa je, da se spomnite, da če ste mlajši od 35 let, ni redko imeti pravočasnega spola približno eno leto pred uspešno zanositvijo. Po enem letu neuspešnega poskusa se pogovorite o morebitnih težavah s svojim zdravnikom ali babico. Če ste starejši od 35 let, je najbolje, da po šestih mesecih poizkusite poiskati navodila svojega zdravnika.
Vaš otrok ta teden
Medtem ko v tem času ni razvoja ploda, prihaja: do konca tega tedna bo jajčnik (ali natančneje, vaš jajčni folikl) sproščal jajce (jajčece), ki bo nato potoval skozi jajcevodno cev. Ko pride do spolnega odnosa, na stotine sperme poteka po istem jajcevodnem kanalu, ki iščejo jajce. Ko se spermo sreča in prodre v jajca, se šteje, da je oplojeno. (Kadar jajce ni oplojeno, se raztopi med menstruacijo.)
V 24 urah, zdaj oplojeno jajce (poimenovano zygote) nadaljuje potovanje skozi jajcevodsko cev proti maternici, kjer se kmalu usede in začne rasti. Če sta dva jajca sproščena namesto ene - in druga jajca gnojijo vsako jajce - kmalu boš nosil bratske dvojčke. Mimogrede, če imate več kot 35 let, je verjetnost, da se to zgodi, povišano, glede na raziskave v Človeško razmnoževanje.
Skrbi
"Za nekatere je lahko trudno zanositi stresno - in zmanjšanje tega stresa je pomembno. Ampak to počne več ti se počutite bolje kot povečate možnosti za spočetje, "pravi Shara Marrero Brofman, PsyD, psihoterapevt za razmnoževanje in perinatologijo na Inštitutu Seleni, neprofitna organizacija, ki je specializirana za žensko materino in reproduktivno duševno zdravje.
Čeprav je skrajni stres - tisto, kar se čuti v času vojne in lakote - lahko ovirajo zasnovo, podatki o stresu med mlinom še niso povezani. "Vemo, da lahko stres zmanjša spolno vožnjo in povzroči težave pri spanju, kar lahko ovira nosečnostni proces", ugotavlja Dr. Hill. "Toda normalni vsakdanji stresorji redko povzročajo dolgotrajne težave s plodnostjo ali vplivajo nosečnost."
Nekateri koristni pripomočki za zmanjševanje stresa, ki jih hranite v zadnjem žepu, vključujejo veliko počitka, prakticiranja joge, telesne vadbe in meditativnega dihanja in perspektive. "V normalnih okoliščinah je verjetnost par, ki zanosijo v katerem koli danem mesecu, le 20 odstotkov," pravi dr. Hill. (Opozoriti je treba na bolnike, ki imajo spolne odnose dnevno imaš 30-odstotno možnost, da si zaslužiš v danem mesecu.) "Pomembno je vedeti, da je zanositev potreben čas."
V vaši zdravniški pisarni
Nič še ni treba videti zdravnika. Verjetno ne bo mogel povedati, ali je gnojenje prišlo. Po oploditvi vašega telesa bo potrebovalo približno štiri dni (dati ali vzeti), da začnete izčrpati hormon nosečnosti hCG (humani horionski gonadotropin). To je hormon, ki zazna tako preiskavo urina in krvi, da ugotovi nosečnost.
Prihajajoči zdravniški obiski
Medtem ko čakate, da načrtujete svoj prvi prenatalni obisk (približno osem do dvanajst tednov po zadnjem obdobju), začnite razmišljati, kakšne vrste zdravstvenih storitev želite videti.
"Odnos med vami in vašim zdravstvenim delavcem skozi nosečnost je ena izmed najbolj intimnih odnosov med ponudniki in pacienti, ki jih boste imeli kdajkoli prej," pravi dr. Hill. "Zaupanje in odprtost sta bistvenega pomena. Želite se počutiti udobno in poslušati."
Če želite začeti ugotoviti, kdo je prava izbira za vas, se naučite razlike in prednosti ter slabosti uporabe medicinske sestre babice v primerjavi z OB-GYN certifikatom.
Za partnerje
Mnogi paro se odločijo za uporabo maziva med seksom zaradi udobja in užitka. To velja zlasti za tiste, ki skušajo zanositi, kdo pa ima spolne odnose pogosteje kot običajno.
Če se to nanaša na vas in vašega partnerja, to veste v študiji iz leta 2014 v reviji Plodnost in sterilnost ugotovili, da večina komercialnih maziv dejansko zmanjšuje sposobnost sperme za napredovanje. Ko poskušate zamisliti med uporabo maziva, je dobra ideja za uporabo z mazivami, primernimi za plodnost, kot so Pre-seed in Conceive Plus.
Zelo dober kontrolni seznam
- Če niste prepričani, kdaj boste ovulirali, razmislite o uporabi testa domače ovulacije.
- Nadaljujte jemati prenatalne vitamine.
- Vzemite vodo. (Bolj je hidrirana sluznica materničnega vratu, lažje je, da spermo potuje skozi njo.)
- Poskusite z mastjo prijazno do plodnosti.
- Allison Hill, M.D. E-poštna komunikacija. Oktober, november 2017.
- Ameriško združenje za nosečnost. Nosečnost 1. in 2. teden
- Fundacija Nemours. Kidshealth.org. Koledar nosečnosti, 2. teden.
- Ranjit S. Sandhu, B.S. In vitro učinki coital maziv ter sintetičnih in naravnih olj na gibljivost spermijev. Plodnost in sterilnost, 2014; 101 (4): 941-944.
- S.N. Beemsterboer R. Paradoks padajoče rodnosti, vendar naraščajoče stopnje dvojčenja z napredovanjem matere. Humana reprodukcija, 2006; 21 (6): 1531-1532.
3 tedna do 30 minutne vožnje - 1. dan
Tukaj so navodila za usposabljanje in nasvete za 1. dan od 3 tednov do 30-minutne tekoče navade.
4 tedna za zdravje in fitnes za Yo-Yo trenerje
Če ste yo-yo izvajalec, potrebujete preprost in enostaven program. Takoj po štirih tednih boste morda lahko obnovili svoje zdravje in telesno pripravljenost.
3 tedna nosečnice
Tretji teden nosečnosti pomeni, da vaše oplojeno jajce poteka v vaši maternici. Več o tem, zakaj je vaš test nosečnosti še vedno negativen in več.