3 tedna nosečnice
Kazalo:
- Ti ta teden
- Vaš otrok ta teden
- Skrbi
- V vaši zdravniški pisarni
- Prihajajoči zdravniški obiski
- Za partnerje
- Zelo dober kontrolni seznam
Nosečnost: 3. TEDEN človeškega zarodka [umetni splav, oploditev spočetje, porod] (Januar 2025)
Dobrodošli v 3. tednu nosečnosti. Imate majhno, a hitro razdružljivo-zygote (ali oplojeno jajce), ki se stalno premika skozi vašo jajcevodno cevjo in se trudi najti mesto v maternici, da bi sčasoma pokopal in poklical domov. Za dokončanje tega potovanja bo trajalo od treh do petih dni, vendar tudi če ste končali, boste verjetno še vedno dobili negativen rezultat testa nosečnosti.
Vaš trimester: Prvi trimesečje
Nedelja, da gremo: 37
Ti ta teden
Ta teden se lahko pojavijo nekateri svetlobni vaginalni madeži, imenovani implantacijska krvavitev. Medtem ko mnogi to napaka za lažji od običajnega menstruacijskega toka, se dejansko šteje za prvi znak nosečnosti. "Krka je naravni stranski produkt zarodka v materničnem steno in občutljive, nove krvne žile razpadajo," pojasnjuje Allison Hill, M.D., OB-GYN in avtor Vaša nosečnost, vaša pot in soavtorica Mommy Docs 'Ultimate Guide za nosečnost in rojstvo.
Če napačno razlagate ali nikoli ne doživite te namige, je to običajno. Zdi se, da le 3% žensk šteje implantacijsko krvavitev kot prvi indikator nosečnosti, je pokazala raziskava ameriškega združenja za nosečnost.
Vaš otrok ta teden
Celice, ki sestavljajo vaš zigot, se hitro povečujejo in se usmerijo naravnost v maternico; to traja približno tri do pet dni. Enkrat v maternici se celice zigote še naprej delijo in se navadijo v votle celice celic, imenovane blastociste.
Nato se blastociste začnejo kopati in pritrditi na vrh vrh maternične podloge. To se imenuje implantacija. (Celice na notranji strani blastociste postanejo zarodek. Tisti na zunanji strani postanejo rumeno vrečko in posteljico, ki bo kmalu negovala otroka.)
Medtem, ko je bila faza že nastavljena, če imate bratske dvojčke, je to takrat, ko pride do možnosti identičnih dvojčkov. Identični dvojčki, ki nastajajo, ko se razdeli eno oplojeno jajce, se lahko začnejo v prvih 30 urah gnojenja in pet do šest dni po njej. Ne glede na to, ali nosite enega ali več dojenčkov, zdaj je vaš zygote približno.0019 cm velik, kar pomeni, da je približno velikost glave čepa.
Skrbi
Ob koncu tega tedna telo začne proizvajati majhne količine človeškega horionskega gonadotropina (hCG), ki lahko včasih (vendar ne vedno) privede do simptomov prezgodnje nosečnosti, kot so nagnjene, otekle prsi in utrujenost. Stvar je v tem, da še vedno ni dovolj hormona, ki je prisoten v vašem telesu, da ga še zazna s testom nosečnosti. "Mnogi bolniki testirajo prezgodaj, dobijo negativen rezultat, nato pa dobijo napačen vtis, da niso noseči," pravi dr. Hill.
Na flipu lahko zgodnji pozitiven test nosečnosti kaže na kemično nosečnost. Takrat se nosečnost konča kmalu po implantaciji. "Medtem ko bi nekatere ženske morda želele vedeti o tej izgubi, mnogi ne," pravi Shara Marrero Brofman, PsyD, reproduktivni in perinatalni psiholog na Inštitutu Seleni. To je razlog, zakaj je na splošno najbolje počakati do dneva vašega zamujenega obdobja, da opravi test. "Težko je čakati. Negotovost je lahko zelo vznemirljiva, vendar je nekaj, kar je treba reči, da sprejmete pomanjkanje nadzora. Lahko je resnično veliko olajšanje, «pravi dr. Brofman.
V vaši zdravniški pisarni
Še enkrat ni potrebe, da bi imeli sestanek doktorskega sestanka. Vendar pa lahko ta čas vzamete za nadaljnji obseg kakšnega zdravstvenega delavca, ki ga želite videti skozi nosečnost. Vprašajte lokalne prijatelje in družino, ki so pred kratkim imeli otroka za svoja priporočila. Nato naredite nekaj sestankov z zdravniki in / ali certificirano medicinsko sestro babico, ki jim pove, da ste na trgu za novega ponudnika in bi radi imeli začetno srečanje, da jih spoznate in postavite nekaj vprašanj.
"Ne bojte se držati svojega OB-GYN ali babice na visoki ravni," pravi dr. Hill. In vedite: današnja odločitev ni nujno vaša odločitev za čas nosečnosti. "Zdaj morda sploh ne veste, kaj vam je pomembno. Ko se vaša nosečnost napreduje in če izveste več o svojih možnostih, lahko ugotovite, da ponudnik, ki ste ga izbrali, ne ustreza več vašim idealom - in to je v redu, «pravi dr. Hill. Resnično lahko spremenite svojega ponudnika med nosečnostjo.
Prihajajoči zdravniški obiski
V večini primerov lahko zadržite svoj prvi prenatalni pregled do osmih tednov po zadnjem menstruacijskem obdobju (LMP). Vendar, če ste doživeli ponavljajočo izgubo nosečnosti ali celo samo zaskrbljenost zaradi nosečnosti, lahko svojega zdravnika vedno vprašate za zgodnejši sestanek."Pomembno je vedeti, da vas vsaka praksa ne bo zgodaj videla," pravi dr. Brofman. "In to ne pomeni nujno neočitnega zdravnika, samo protokola urada."
Nasvet dr. Brofmana: Poiščite nekaj zdravega odvračanja in opravite nekaj samopomoč.
Za partnerje
Tudi partnerji težko čakajo. Naravno je zate oboje biti na robu. Če "kaj-če" govori o možni nosečnosti, vas ob tem poudarjata, je lahko koristno, da rezervirate te razprave za določen čas in kraj, pravi Brofman. In v tem času, vzemite tokrat, da se boste znebili skupaj z zabavnimi dejavnostmi, ki ste pravkar dve.
Zelo dober kontrolni seznam
- Nakup domačega testa nosečnosti.
- Nadaljujte jemati prenatalne vitamine.
- Raziskave potencialnih izvajalcev zdravstvenega varstva.
- Allison Hill, M.D. E-poštna komunikacija. Oktober, november 2017.
- Merck Manual. Faze razvoja fetusa.
- Fundacija Nemours. Kidshealth.org. Koledar nosečnosti, 3. teden.
- Shara Marrero Brofman, PsyD. E-pošta in telefonske komunikacije. Oktober, december 2017.
- Yale School of Medicine. Enota za razmnoževanje in plazemske raziskave. Twins.
3 tedna do 30 minutne vožnje - 1. dan
Tukaj so navodila za usposabljanje in nasvete za 1. dan od 3 tednov do 30-minutne tekoče navade.
4 tedna za zdravje in fitnes za Yo-Yo trenerje
Če ste yo-yo izvajalec, potrebujete preprost in enostaven program. Takoj po štirih tednih boste morda lahko obnovili svoje zdravje in telesno pripravljenost.
2 tedna nosečnice
2. teden nosečnosti je, če imate ovulacijski cikel, v katerem se otrok začne razvijati. Več o tem in še več o tem v tednu po tednih.