Vaš prebavni sistem in kako deluje

Prebavni sistem je pomemben za telo. Hrana ni v obliki, ki jo telo lahko zlahka uporabi, zato jo je treba prebiti v svoje dele. Skozi prebavo telo dobi hrano, ki jo potrebuje, iz hrane in odpravi vse, kar ne potrebuje. To je resnično osnovni pregled prebavnega sistema, toda očitno je, da je v njem še veliko več, zaradi česar je vse v redu. Na žalost to tudi pomeni, da lahko stvari gredo zelo narobe. Za namene tega članka razpravljamo o zdravem prebavnem traktu, ki ni bil spremenjen s kirurškim posegom, kot so kolektomija, odstranitev žolčnika ali resekcija.

Dolžina prebavnega sistema

Prebavni sistem se lahko po dolžini nekoliko razlikuje od osebe do osebe, vendar je pri večini ljudi lahko dolg od 25 do 28 čevljev, pri čemer je nekaj dolg približno 30 čevljev.Ezofagus je dolg od 9 do 10 centimetrov, tanko črevo je dolg približno 23 čevljev, debelo črevo pa je v povprečju dolg približno 5 čevljev.

Kako dolgo traja za hrano za prebavo

Čas, ki je potreben za prebavo hrane, se lahko razlikuje od osebe do osebe in med moškimi in ženskami. Študije so pokazale, da celoten proces traja približno 50 ur pri zdravih ljudeh, lahko pa se giblje med 24 in 72, na podlagi številnih dejavnikov. Ko žvečite hrano in jo pogoltnete, prehaja skozi želodec in tanko črevo v obdobju 4 do 7 ur. Čas, ki poteka skozi debelo črevo, je veliko daljši, v povprečju okoli 40 ur. Pri moških je povprečni čas za prebavo hrane krajši kot pri ženskah.

Če imate prebavne motnje, ki vplivajo na tranzitni čas (čas, potreben za prehrano skozi prebavni sistem), lahko skrajša ali podaljša čas.

Zakaj je prebava pomembna

Jedemo, ker potrebujemo hrano, vendar naša hrana ni nekaj, kar se lahko naša telesa zlahka asimilirajo v naše celice. To je prebava, ki vzame zajtrk in ga razgradi. Ko se razgradi na dele, ga lahko uporablja telo. To se naredi s kemičnim postopkom in se dejansko začne v ustih s slino. Ko so sestavine hrane sproščene, jih lahko uporabijo celice našega telesa, da sproščajo energijo, dajo rdeče krvne celice, gradijo kosti in delajo vse druge stvari, ki so potrebne, da telo ostane.

Brez prebavnega procesa se telo ne bo moglo vzdržati.

Od ust do Anusa

Prebavni sistem je ena dolga cevka, ki poteka od ust do vašega anusa. Nekako je grozno misliti na to, toda to je točno to. Zdaj so na tej poti ventili in zavoji in obrati, toda sčasoma hrana, ki gre v usta, pride iz vašega anusa. Votli prostor znotraj majhnega in velikega črevesa, skozi katerega se giba hrana, se imenuje lumen. Hrana se s pomočjo mišic potisne skozi lumen skozi prebavni sistem, ta proces pa se imenuje peristaltika.

Ko žvečite hrano in pogoltnete, so to strukture v vašem telesu, ki jih hrana preživi med potjo do anusa:

• Usta. Razpad hrane se začne z žvečenjem in mešanjem hrane s slino. Ko je hrana dovolj žvečena, jo prostovoljno pogoltnemo. Po tem je prebavni proces nehoten.
• Ezofagus. Ko se hrana pogoltne, potuje navzdol po požiralniku in skozi ventil, ki se imenuje spodnji ezofagealni sfinkter v želodec.
• Želodec. Želodec je tam, kjer se guma sreča s cesto v prebavi. V želodcu so prebavni sokovi, ki pomagajo razgraditi hrano, mišice pa mešajo hrano. Ko je želodec opravil svojo nalogo, obstaja še en ventil, imenovan pilorični ventil, ki omogoča prehranjevanje hrane iz želodca in v prvi del tankega črevesa, ki se imenuje duodenum.

• Tanko črevo. Ko hrana doseže tanko črevo, se zmeša s še bolj prebavnimi sokovi iz trebušne slinavke in jeter, da se razgradi. Peristaltika v mišicah je še vedno na delu, premika vse skozi. V tankem črevesu se večina hranilnih snovi ekstrahira iz hrane. Črevesne stene absorbirajo vitamine in minerale. Vse, kar telo ne more uporabiti ali ne more razgraditi, se premika skozi celotno tanko črevo, skozi ileocekalni ventil in na naslednjo pustolovščino v debelem črevesu.
• Debelega črevesa. Debelo črevo ne prebavi veliko, vendar se od odpadnega materiala absorbira veliko tekočine. Neprebavljeni materiali se premikajo, kar lahko traja dan ali več, nato pa v zadnji del debelega črevesa, ki je rektum. Kadar je v rektumu prisotna blata, se oborina pojavi, da se sprazni, in nazadnje odpadne snovi odstranimo skozi anus kot gibanje črevesja.

Word From DipHealth

Prebavni sistem vpliva toliko na preostali del telesa, ker vsi telesni sistemi potrebujejo prehrano za delovanje. Bolezni in stanja prebavnega trakta imajo lahko daljnosežne posledice za preostali del telesa, če se hranila ne absorbirajo pravilno. Prebavni sistem je kompleksen in čeprav obstajajo nekatere razlike, za večino ljudi z zdravim prebavnim sistemom prehrana traja približno 50 ur.

• Deliti
• Flip
• E-naslov
• Besedilo

Ali je bila ta stran v pomoč? Hvala za povratne informacije! Kaj vas skrbi?