7 najboljših dopolnil za nakup v letu 2018
Kazalo:
- Naši najboljši izbori
- Najboljši multivitamin: Vitalni kod za vrt življenja
- Najboljši vitamin D: vitamin N3
V.63 Kman's Weekly News VBlog October 6th, 2017 Tesla VBLOG (Januar 2025)
Naši uredniki samostojno raziskovajo, testirajo in priporočajo najboljše izdelke; Več o postopku pregleda lahko preberete tukaj. Mi lahko prejmemo provizije za nakupe iz izbranih povezav.
S tako veliko informacijami o zdravstvenih koristih dodatkov in o številu izbire dodatkov na policah se lahko počutite popolnoma preobremenjene in zmedene glede možnosti, ki so najbolj uporabne za vas in vaš življenjski slog. Najboljše mesto za začetek je s svojim zdravnikom ali zdravstvenim delavcem, ki vam lahko da priporočila za dopolnila in odmerke glede na vašo starost, spol, zdravstvene težave in morebitne pomanjkljivosti, ki jih kažejo testi.
Pri izbiri dodatka ne pozabite, da FDA ne odobri ali ureja dodatkov in zdravstvenih trditev njihovih proizvajalcev. Poiščite izdelke uglednih podjetij in tiste, ki so jih tretje osebe testirale skupine, kot je Labdoor, neodvisna organizacija, ki preizkuša dodatke za njihovo kakovost, čistost in točnost zahtevkov.
Čeprav je ključnega pomena, da se posvetujete z zdravnikom in raziščete možnosti, vam lahko seznam najboljših dodatkov pomaga zmanjšati izbiro.
Naši najboljši izbori
Najboljši multivitamin: Vitalni kod za vrt življenja
Če imate občasno zaprtje, drisko, plin ali napihnjenost, lahko jemanje probiotika pomaga ublažiti simptome z dodajanjem dobrih bakterij v vaš sistem.
Poznan po svoji čistosti in moči, Probiotik Culturelle Digestive Health vsebuje 10 milijard živih aktivnih kultur Lactobacillus GG, najbolj klinično preučevanega probiotičnega seva in 200 mg inulina, ki pripomore k boljšemu delovanju prebavnega sistema. Culturelle ima odličen okus in se hitro raztopi, ko ga žvečite, zato ga je zelo enostavno vzeti.
Najboljši vitamin D: vitamin N3
Kupite na Amazon
Vitamin D je pomemben za mnoge telesne funkcije, kot je podpora zdravju srca, prostate, dojk, debelega črevesa, kosti, zob in imunskega sistema. Ker pa je vitamin D prisoten le v majhnih količinah v večini živil, ima veliko ljudi pomanjkanje.
Vitamin D se lahko proizvaja v koži, ko je izpostavljen soncu, če pa porabite veliko časa v zaprtih prostorih ali uporabljate zaščito pred soncem, verjetno ne proizvajate toliko, kot potrebujete. Starejši odrasli ne proizvajajo vitamina D tako učinkovito, da so lahko tudi ogroženi zaradi pomanjkanja.
Če vaš zdravnik pravi, da morate dopolniti vitamin D, so te mehke gelne kapsule zdravila Nutrigold učinkovita in varna izbira. To so ameriške in tretje laboratorije, ki jih preizkušajo, da se prepričajo, da so do par. Vsaka mehka gelna kapsula je brez alergenov, dodatkov, konzervansov in umetnih sestavin. Prav tako so majhni in jih je lahko pogoltniti.
Ali je bila ta stran v pomoč? Hvala za povratne informacije! Kakšne skrbi imate?Najboljših 7 vaja za nakup v letu 2018
Preberite preglede in kupite najboljše vadbene kroglice od najboljših podjetij, vključno z Gaiam, Vivora, ProBody Pilates in še več.
Najboljših 10 najboljših izdelkov za uravnoteženje ravnotežja za nakup v letu 2018
Preberite o najboljših 10 orodjih ali izdelkih za vadbo in usposabljanje za izboljšanje ravnovesja in proprioception za šport in za rehabilitacijo atletskih poškodb.
5 nasvetov za nakup prehranskih dopolnil
Bodite pametni, ko kupujete prehranska dopolnila - tukaj je seznam mojih petih najboljših nasvetov, ki vam bodo pomagali pri izbiri vitaminov, mineralov ali drugih vrst prehranskih dopolnil.
