Kako preprečiti trenje žuljev pri dojenju

1

Kaj so trenja?

Frikcijski mehurji so dvignjeni, mehurčki, napolnjeni s tekočino, ki nastanejo, ko nekaj stalni pritisk na isti del kože ali kadar se nekaj znova in znova zleže proti koži. Če se na prsih in bradavicah razvijejo mehurji zaradi trenja, je lahko boleča in ovira dojenje. Upoštevajte 8 načinov za preprečevanje nastajanja trenja.

2

Poskrbite, da bo vaš dojenček pravilno pritrjen

Naučite se znakov dobrega zapaha v primerjavi s slabim zapahom. Nepravilen zapah lahko privede do zmanjšanja količine mleka in nekaterih pogostih težav pri dojenju, vključno s tornimi mehurji. Če se vaš otrok ne zaskoči dobro, jo odstranite iz prsi in poskusite znova. Če niste prepričani, kako ugotoviti, ali je vaš otrok pravilno zapahnjen, prosite za pomoč svojega zdravnika, svetovalca za dojenje ali lokalne skupine za dojenje.

3

Nadomestni položaji za nego

Ne samo, da rotirajoči položaji dojenja pomagajo izčrpati vsa področja vaših prsi, temveč tudi preprečujejo, da bi isti del vaše areole izgubil ves tlak in pritisk na zapah vašega otroka. Naučite se, kako boste otroka zapreti v igri za nogomet, na ležečem položaju in v položenem položaju za nego, tako da boste imeli različne možnosti.

4

Nadomestite prsi, s katerimi začnete vsako hranjenje naprej

Dojenček je običajno najmočnejši na začetku vsakega hranjenja. Ko zamenjate dojke, s katerimi začnete vsako hranjenje, iste prsi ne bodo stalno izpostavljene največjemu pritisku. Izmenična dojka je tudi pomemben del vzpostavljanja in vzdrževanja zdrave oskrbe z materinim mlekom. Če se vam je težko spomniti, katere dojke začnete z naslednjim hranjenjem, poskusite enega od teh 7 opominov.

5

Pravilno odstranite otroka iz vaše prsi

Po hranjenju vsi dojenčki sami ne sprostijo prsi. Če vaš dojenček po končanem dojenju ostane pritrjen na prsi, se naučite pravilno prekiniti sesanje zapaha, da boste otroka lahko odstranili iz prsi, ne da bi pri tem poškodovali prsi.

6

Varno uporabite črpalko za dojke

Ko začnete črpati, uporabite nizko nastavitev. Nato postopoma povečajte sesanje, dokler se ne sproži refleks izpuščanja in mleko teče iz prsi. Ko nadaljujete s črpanjem, mora biti vse, kar potrebujete, nizka do srednja raven sesanja. Uporaba prsne črpalke pri dosledno visokih stopnjah sesanja je lahko boleča in lahko povzroči poškodbe vaših bradavic in tkiva dojk.

Pomembno je tudi, da se prirobnice (ščiti) vaše prsne črpalke dobro prilegajo. Odvisno od velikosti bradavic boste morda morali uporabiti prirobnico drugačne velikosti. Če je zaščita črpalke premajhna, lahko povzroči bolečino in drgnjenje, kar lahko povzroči bolečine v bradavicah in mehurčkih.

7

Pravilno uporabljajte ščitnike za bradavice

Ščitnik za bradavice je koristno orodje za dojenje, vendar ga lahko uporabljate le pod neposrednimi navodili vašega zdravnika ali specialista za dojenje. Če se nepravilno uporablja, lahko ščitnik za bradavice poškoduje prsi in negativno vpliva na dojenje.

8

Nosite negovalni brus, ki se prilega

Negovi nedrček, ki vam ustreza, vam bo pomagal brez bolečin. Če je vaš nedrček prevelik ali premajhen, se lahko obrne na kožo in pretirano pritiska na prsi in bradavičke.

9

Poišči pomoč

Včasih lahko naredite vse, kar je v redu, in še vedno razvijete mehur. Večina mehurjev se zaceli samostojno v približno tednu dni. Vendar, če imate pretisni omot, ki se ne bo zacelil, ali mehurji, ki se vedno vračajo, poiščite pomoč svojega zdravstvenega delavca.