Kako prenehati sesati palčke pri otrocih

Vaš otrok je verjetno začel sesati palec v maternici in nato izboljšal navado kot dojenčka. Ko je otrok mlad, je običajno prst ali palec v ustih kot način za pomiritev, samozadost ali zaspan.

V tej starosti ni nobene škode v tej navadi. Če opazite, ali vaš otrok to počne, razmislite o zamenjavi dude. Čeprav dude lahko povzročijo enake težave, je lažja navada, da se zlomijo.

Ko otrok doseže dojenčke, se sesanje s palcem ponavadi umakne sama. Čeprav ga lahko nekateri starejši otroci zamenjajo z drugimi navadami, npr.

Če se sesanje s palec uporablja kot sposobnost spopadanja, otrok začne razvijati druge metode, stare okoli 2 do 4 let, kot je razvijanje jezikovnih spretnosti. To seveda konča prakso sesanja palca, in vsakdo lahko nadaljuje.

Če se obnašanje nadaljuje v predšolska leta, se lahko pojavijo težave tako s sesanjem s palcem in s sesanjem dude. Če pa otrok ne naravno zaustavi prakse, lahko privede do razvojnih vprašanj, tako v ustih kot tudi v govoru.

Čeprav pritisk med vrstniki v šoli običajno omejuje navado, ko otrok doseže starost 5 ali 6 let, starša bi morda želela sprejeti ukrepe, s katerimi bi preprečili sesanje palec pred tem časom.

Potencialni zobni problemi iz sesanja s palcem

Sesanje palčk in prstov lahko vpliva na otrokovo usta in čeljust že 2 leti. Sesanje pritiska na mehko tkivo strehe otrokovih ust in na straneh zgornje čeljusti.

Ko se to zgodi, lahko zgornja čeljust zoži, kar preprečuje, da bi se zob pravilno zaključil, ko je čeljust zaprta. To je težava, ki ima drage popravke, vendar pa vpliv presega to. Podaljšanje čeljusti lahko vodi tudi do težav z govoricami, kot je lisp.

Ko otroci rastejo, se lahko med sesanjem palca razvije vrzel med zgornjim in spodnjim zobom. Na tej točki se je struktura čeljusti spremenila in jezikovne mišice verjetno niso razvile pravilno.

Če sesati palec, dokler ne izgubi svojih otroških zob in prihajajo stalni zob, se lahko razvije videz "buck zobe".

Resnost fizičnih težav, ki izhajajo iz navade, je odvisna od tega, kako otrok močno pade na palec. Če preprosto počiva palec v ustih, ne da bi preveč sesal, bo verjetno manj težav, kot če je aktivno gibanje. Bodite pozorni na to, kako vaš otrok sesati palec, in se premaknite, da bi preprečili navado prej, če opazite živahno sesanje.

Študija leta 2016, objavljena v Pediatrični zobozdravniški list ugotovili, da kalus na palcu ali prstu, ki ga povzroča sesanje, napoveduje maloključno nepopolno pozicioniranje zob, ko so čeljusti zaprtih otrok. Zobozdravniki, ki so odkrili malčke in predšolske otroke, so pogosto zadušili svoje palce in dovolj močno, da so imeli kalus, verjetno imeli težave z ustnicami in zobmi.

V isti študiji pa je bilo ugotovljeno, da se lahko pri otrocih zaustavijo sesanju palca do štirih let, če se težave s čeljusti ali zobmi lahko razrešijo. Zato je pomembno, da povejte otroku zdravniku in zobozdravniku, če vaš otrok sesati palec. Zgodnje prepoznavanje težav je lahko ključnega pomena za njihovo reševanje.

Kako obravnavati sisanče Thumb

Čeprav je navsezadnje do otroka, da zlomi navado s palcem, obstaja več stvari, ki jih lahko storite, da otroka odvračate od sesanja palca:

• Ostani miren. Vlečenje ali vztrajanje, da vaš otrok preneha sesati palec prav zdaj, ne bo v pomoč.Čeprav ste morda zaskrbljeni zaradi morebitne škode, ki jo počne z zobmi ali vsemi bakterijami, ki jih ustvarja v ustih, verjetno ne bo vzrok za sodelovanje.
• Ustvari preusmeritev. Ko vidite svojega otroka, ki sesati palec, ji daj nekaj z rokama. Če je pogosto sesati palec, ko je živčna, ji dajte stresno žogico za stiskanje. Če je sesati palec, ko ji je dolgčas, jo spodbudite, da barva sliko, preboli žogico naprej ali nazaj, ali prstno barvo - vse, kar drži roke zasedene, in iz ust.
• Ponudite veliko pohvale. Kadarkoli vidiš, kako otrok odstrani palec iz usta sam po sebi, mu hvali pohvalo. Recite nekaj takega: "Velika zapomnitev, da si vzamete palec iz ust," ali "sem opazil, da držiš roke na svojih igračah in danes iz ust. Odlično opravljeno!"
• Spoznajte nove sposobnosti spoprijemanja. Vaš otrok verjetno sesati palec, da bi se obvladal občutek prestrašenosti, zaskrbljenosti, žalosti ali dolgčas. Naučite druge strategije, ki jih lahko uporabi za ravnanje s svojimi neprijetnimi občutki. Učinkovitost losionov na rokah, ki dobro dišijo, poslušajo glasbo ali naredijo nekaj preprostih otrok prijaznih jogovih gibov, mu lahko pomagajo, da se počutijo bolje brez sesanja palca.
• Poudarite, kdaj se dogaja. Medtem ko ne želite, da bi palec sesal preveč pozornosti (vaš otrok bi to lahko naredil bolj samo, da bi videl vašo reakcijo), boste morda želeli poudariti, če se vaš otrok sploh ne zaveda, ko to počne. Rekel je: "Ni palca", bi lahko bil dober opomnik, da bi mu pomagal, da bi se bolj zavedal svojih navad. Prav tako lahko rečete nekaj takega: "Vaša usta je za prehranjevanje in govorjenje in vaše roke so za gradnjo in igranje."
• Na začetku morate pojasniti, zakaj je sesanje s palico slaba ideja. Medtem ko 2-letni ne razume dolgotrajnega predavanja o zobni škodi, ki jo lahko povzroči sam, lahko poveste starejšemu otroku: "Sesanje palca je slabo za vaše zobe", ali pa bi lahko šli na zahodno pot in recimo: "Vaš palc ima na sebi mišljenje, ki ga ne želite v ustih".
• Uporabite pokrovček za palec. Če se resnično počutite obupane, kupite plastični pokrovček za palcem ali prstom. Lahko se gibljejo od približno 20 do 40 dolarjev, in čeprav to ni poceni, je ceneje kot privezane po cesti. Večina otrok jih ne more odpreti, zato v približno dveh tednih prekine navado. Toda gotovo je nekaj slabosti. Otroci se borijo za igranje ali krmo, ker pokrov omejuje ročno uporabo.
• Ponudi nagrade. Pozitivna ojačitev lahko motivira vašega otroka, da prste iz usta. Ustvarite grafikon z nalepkami in ponujate njene nalepke v določenih časih skozi ves dan. Medtem ko ne morete gledati nanj v 24 urah, lahko rečete: »Tukaj je nalepka, ker niste sesali palca, ko smo igrali to igro.« Morda ji boste celo povedali: »Ko dobite pet nalepk, igrat v parku ", če potrebuje več kot nalepko, da ostane na progi.
• Uporabi slab okus. Obstaja veliko zgodb o starših, ki na otrokovih prstih postavljajo papriko ali vročo omako v obupen poskus, da bi preprečili sesanje palca. Ampak jemanje ekstremnih ukrepov ni dobra ideja in je lahko zelo vznemirjajoče za otroke. Lahko poskusite malo kisa na palec otroka, da bo drugače okusen, ne da bi bil nevaren ali škodljiv. Prav tako ne želite odvzeti sposobnosti spretnosti svojega otroka, dokler ni pripravljena, da bi jo odrekla.

Bodi potrpežljiv

Če je vaš otrok še vedno otrok, je najbolje, da se strinjate. Čeprav je frustrirajuće - in včasih gnusno gledati, kako vaš otrok v usta stavi umazan palc - verjetno se bo sam ustavil, ko bo pripravljen.

Morda je stresno, da bi staršec poskušal prekiniti navzkrižne navade pri otroku, ki se preprosto ne odziva. Če je vaš otrok pet ali več, se o naslednjih korakih posvetujte s pediatrom ali pediatričnim zobozdravnikom. Poslušanje opozorila zobozdravnika lahko tudi pomaga motivirati vašega otroka, da preneha sesati palec.

Upoštevajte, da iste strategije ne delujejo za vse otroke. Nekateri se odzovejo na nagrajevalne sisteme, medtem ko drugi postanejo motivirani, potem ko se učijo, kako bi lahko vplivali na njihove zobe. Zato nadaljujte z delom, vendar bodite potrpežljivi s procesom.