Razlike med moškimi in ženskimi skrbniki

Običajno menimo, da so negovalci ženske, in čeprav je statistično natančno, da več žensk kot moških skrbi za starejše družinske člane, moški opravljajo svoj pošten delež.

Rekel je, rekla je

Eden od razlogov, zakaj bi moški negovalci lahko leteli pod radarjem, je, da se nagibajo k temu, da skrbijo za ljubljeno osebo drugače kot ženska. Tukaj je nekaj ključnih razlik med moškimi družinskimi skrbniki in družinskimi negovalci, ki temeljijo na raziskavah združenja Family Care Alliance, Statistics Canada in knjige "Men as Caregivers" Betty J. Kramer in Edward Thompson, Jr.

1. Na splošno so moški pokazali, da raje skrbijo za nego in ne skrbijo. Na primer, moški bi bolj verjetno najel nekoga, ki bi pomagal pri nalogah, kot je kopanje ali oblačenje svoje žene ali očeta, ki potrebuje pomoč pri teh dnevnih aktivnostih. Preprosto niso tako udobne pri zagotavljanju osebne nege kot ženske.
2. Raziskovalci so opazili, da so nekateri moški manj nagnjeni k temu, da bi govorili o kakršnem koli stresu, ki ga doživljajo v zvezi s svojimi skrbniškimi obveznostmi, ali da delijo vprašanja o skrbi z drugimi družinskimi člani, sodelavci ali prijatelji. To pa pomeni, da ne iščejo dejavne podpore na enak način kot nekatere ženske v podobnih vlogah.
3. Na splošno moški ponavadi iščejo praktične rešitve za skrbniško dilemo, ženske pa obdelujejo čustva, zakaj je potrebna skrb. Eden od primerov tega je, da bi moški menili, da je oddaljena tehnologija del načrta oskrbe, ne pa nekaj, kar bi bilo več.
4. Moški poročajo, da se počutijo manj pripravljeni na skrb, kot ženske, tako da, ko se pojavi potreba, niso prepričani, kam naj se obrnejo ali koga vprašati.

1. Moški ponavadi čakajo, da pride do krize, kot je hospitalizacija, preden iščejo kakršno koli poklicno pomoč za svojega družinskega člana, vendar je ženska bolj verjetno, da bo poiskala to vrsto pomoči, ko bo doživela izgorelost negovalca.

V okviru teh razlik je več razlik med moškimi, ki skrbijo za svoje žene, moške, ki skrbijo za invalidnega otroka, in moške, ki skrbijo za starejše starše. Na primer, v primeru moških, ki zagotavljajo podporo svojim ženskam, je bolj verjetno, da bodo nudili osebno nego kot tisti, ki skrbijo za zakonce.

Ne hodite sami

Samo zato, ker je manj verjetno, da bodo moški delili svoje skrbi za oskrbo s tistimi, ki so jim najbližji, to ne pomeni, da ne potrebujejo podpore. Raziskave kažejo, da lahko moški doživijo depresijo - najvišjo za tiste, ki morajo postaviti ženo z demenco v dom za ostarele - in izkoristiti povečano udobje in vpogled.

Nekaj ​​nasvetov za moške družinske oskrbovalce - in tudi za ženske - da se prepričate, da ne izgorejo:

1. Pridružite se skupini za podporo, ki se redno srečuje na spletu ali osebno. Obstajajo številne vrste podpornih skupin - nekatere samo za moške, nekatere so specifične za bolezen, nekatere so povezane z lokalno cerkvijo in še več. To je priložnost, da ne samo delimo svoje težave, temveč tudi, da pridobimo vpogled tistih, ki so hodili po isti poti.
2. Skrbeti zate. Bodite še naprej ali začeli jesti zdravo prehrano, redno telovadite in se nenehno dobro spite. Tudi skrbniki na dolge razdalje lahko odložijo čas, ki so ga morda porabili za samooskrbo, da upravljajo skrb za ljubljeno osebo. Vendar pa zanemarjanje lastnega dobrega počutja ni vzdržno in tvegate, da ne boste mogli skrbeti za svojo ljubljeno osebo v enaki zmogljivosti.
3. Prositi za pomoč. Ali išče dodatno pomoč z oskrbo drugih družinskih članov ali pa gre za zdravstvenega delavca za svoje zdravstvene potrebe, raje se podpre, kot pa ohraniti stoicizem. Moški se še posebej nagibajo k vlogi družinskega negovalca kot drugega dela, ki ga morajo opravljati samostojno, ko je realnost, da bi skupina ljubeče in kakovostne oskrbe koristila vsem.

1. Vzeti pavzo. Obstaja nekaj neprofitnih organizacij, kot je združenje Caregifted and Well Zupan, ki zagotavljajo možnost umika za družinske oskrbovalce. Tudi če vzamete eno uro, da se enkrat na dan ali enkrat na teden, enkrat na teden, naredite razliko v sposobnosti za ponovno energijo.

Če ste moški družinski oskrbovalec, veste, da niste sami. Če poznate moškega, ki zagotavlja družinsko oskrbo, preverite, ali dobiva podporo, ki jo potrebuje.