Zumba Fitness za Wii Exergame pregled

Zumba Fitness za Wii je exergame, ki temelji na neverjetno priljubljenem Zumbi, plesnem programu, ki združuje latinsko glasbo s plesnimi potezami za zabavno in aerobno vadbo. To je kot redna aerobika z nizko / visokimi udarci, vendar temelji na plesih, kot so Calypso, Cumbia, Merengue in Salsa. Če ne veste, kaj so, ne skrbite. Igra vključuje vaje za vse plesne poteze in na voljo je 30 treningov. Če želite plesati, je Zumba Fitness for Wii ena od načinov, kako se vaš žleb pri peki kalorij.

Osnove

• Tip: Exergame
• Platforma: Nintendo Wii
• Oprema je vključena: Zumba pas
• Fitnes nivo: Beg, Int, Adv
• Fitnes izziv: 6/10

Začetek

Ustvarite profil, izberite stopnjo pripravljenosti (enostavno, srednje ali trdo) in pas na priloženem traku, da bi spremljali gibanja, nato pa ste pripravljeni iti. Krmilnik se prilega žepu na pas, sledi gibanju bokov. Če želite začeti, lahko poskusite:

• Vadnice - Vadnice pokrivajo vse plesne korake, čeprav ni resnično razpad potez. Preprosto sledite inštruktorju na zaslonu z različnimi stopnjami težavnosti. Opomba: sledenje je tako občutljivo, da ujame celo najmanjše gibanje, zaradi česar vas sistem odnese na naslednjo stopnjo, ali ste pripravljeni za to ali ne.
• Vadba - Lahko izberete možnosti iz stranke Zumba, kjer lahko trenirate na različnih prizoriščih (nočni klub, tovarna, streha itd.) Ali razred Zumba, kjer lahko izberete začetne, vmesne ali strokovne razrede, ki segajo od 20 do 45 minut.
• Eno redno - Ta odlična funkcija vam omogoča, da naredite individualne plesne rutine za prakso ali krajše vadbe.

Prav tako lahko dostopate do menija za več igralcev in vadbenega koledarja, kjer lahko ustvarite svoj urnik ali izberete enega od prednastavljenih urnikov.

Kako deluje

Odsevate inštruktorjeve premike na zaslonu in sistem sledi gibanju bokov, da bi ugotovili točnost. Kot kažejo navodila, ko pravilno premaknete poteze, plesalka na zaslonu sveti zeleno barvo in energijska vrstica na dnu zaslona napolni z večjo energijo, zaradi česar množica gredo divje.

Nikoli nisem poskušal Zumba in moja prva izkušnja je bila precej smešna. Bil sem sposoben vzeti osnove, predvsem zato, ker sem naredil veliko aerobnih razredov, vendar sem našel moje splošne plesne sposobnosti, ki jih izpodbijajo zapletene poteze.

Sledenje gibanju, tako kot pri mnogih igrah Wii, je bilo včasih frustrirajuće. Včasih sem imel poteze navzdol desno, a moja aura na zaslonu ostala rdeča (kar kaže, da nisem dobil poteze desno). Drugič nisem bil niti blizu, a avra je bila zelena. Če je bil med vadbo frustrirajuće, med vadili ni bilo grozno. Medtem ko je delal osnovne poteze, je sistem razlagal kaj gibanje kot uspeh, inštruktor je kričal: "Odlično!" in me je nato vzel na naslednjo stopnjo, tudi če bi naredil le nekaj korakov. Na koncu sem postavil krmilnik na mizo, vadil poteze in ga potem pretresel, da pridem do naslednjega nivoja.

Vadbe so bile zabavne, ko sem prenehala skrbeti za natančnost. Intenzivnost za mene je bila okrog 4-5 zaznanih napetosti, zaradi česar je to dobro zmerno zmerno vadbo. Ko se premaknete navzdol, je lažje dodati več energije plesom in povečati intenzivnost.

Dobro

• Zabava: Kot nedejavna oseba sem našel vadbo zabavno, tudi če nisem vedel, kaj počnem.
• Dobra vaja: Ali je to intenzivna vadba ali ne, je odvisno od vaše ravni telesne pripravljenosti in kako težko delate. Ugotovil sem, da je skupna intenzivnost nizka do zmerna.
• Dober način učenja Zumbe: Poznam več strank, ki so uporabili Zumba Wii, da bi preizkusili Zumbo, ker so bili prestrašeni, da bi poskusili razred. Boste dobili več iz razreda, vendar je verzija Wii morda dobra izbira, če to ni možnost.
• Enostaven za uporabo: Začetek je hiter in čeprav ni veliko dodatkov (na primer, da lahko sledite kalorijam), preprostost olajša hitro vadbo, kadar koli imate čas.

Ne tako dobro

• Sledenje netočnosti: Sledenje v tej igri je bilo frustrirajoče, zlasti med vadili. Včasih se zdi, da ne pobere ničesar in drugič, ko se znebi oči. Če je natančnost pomembna za vas, vam to lahko ovira.
• Kompleksni plesni premiki: Če ne želite plesati, bi dvakrat premislil o tej igri. Usklajen sem, vendar sem poskušal premikati boke na en način in moje roke v drugi niso bile enostavne. Če ste zlahka razočarani, je to morda težava za vas.
• Ni veliko dodatkov: Medtem ko lahko ustvarite razpored vadbe, ni drugih motivacijskih dodatkov, ki jih vključujejo nekatere fitnes igre, na primer informacije o kaloriziranih kalorij ali dokončanje treninga.

Spodnja črta

Zumba Fitness za Wii ponuja zabavno, aerobno vadbo, ki bo privlačna za ljudi, ki uživajo v plesno usmerjenih treningih. Uživali boste v tem, če pogledate mimo sledenja in se potrudite, da se naučite potez.