Načine, da počastite svojo umrlo mamo na materinski dan
Kazalo:
- Reci s cvetjem
- Dajte predpasnik
- Pošljite sporočilo letalske pošte
- Ustvarite video posnetek
- Plačaj vnaprej
- Končno se organizirajte
- Spravi svoje roke umazane
- Sprostite svoj notranji Wordsworth
- Pojdite na potovanje
- Poiščite sedanji strežnik
The power of introverts | Susan Cain (Januar 2025)
Letni praznik materinskega dne se lahko izkaže kot izziv za vsakogar, ki žaluje za izgubo svoje mame, celo dolgo po njeni smrti. Ta članek ponuja smiselne načine, s katerimi lahko počastite svojo pokojno mater in ohranite njen spomin na materinem dnevu (in ostalih 364 dni v letu).
Reci s cvetjem
Beli nageljni so tradicionalno cvetje, izbrano za spomin matere, ki ni več pri nas, zato vzemite šopek in ga pustite pri njeni grobnici ali tam, kjer so bili njeni kremirani ostanki raztreseni po plačilu. Tudi nageljne lahko postavite v vazo zraven njene fotografije ali svečo kot njen mirni spomin na njen mati ali na praznike.
Dajte predpasnik
Če vam je mama, ko ste bili mladi, naredili poseben obrok ali najljubšo "hrano za udobje", zakaj ne bi počastili njenega spomina s kuhanjem njene najljubše jedi ali nečesa, kar se je pogosto spominjala? Povabite svojo družino ali prijatelje in naredite dogodek, tako da med večerjo delite svoje najsrečnejše spomine. (Ampak ne bodite presenečeni, če vaši gostje mislijo, da je vaša mati boljši kuhar!)
Pošljite sporočilo letalske pošte
Če je nekaj, kar bi si želel, bi lahko povedala tvoji mami, preden je umrla, a nikoli ni, napisala jo na indeksni kartici, jo zavezala na helijev balon in jo spustila s posebnega mesta za mater. Ne, ne bo dobila vašega sporočila, vendar se bo simbolična narava te geste verjetno izkazala za močnejšo in bolj gibalno, kot si misliš.
Ustvarite video posnetek
S pametnim telefonom posnemite preprost video posnetek ali ustvarite popolnoma urejeno diaprojekcijo iz vaših najljubših fotografij in jo nastavite na glasbo. Ko končate, ga delite s svojo družino in prijatelji ali pa ga objavite na spletu, kot je ta videoposnetek v tributu za YouTube, da bo svet vedel, koliko vam je všeč vaša mati.
Plačaj vnaprej
Naredite donacijo, ki je pomembna za vašo mamo v spominu, ali pa pomagajte najti zdravilo za bolezen, kot je rak ali Alzheimerjeva bolezen. Morda boste razmislili tudi o prostovoljstvu nekaj ur svojega časa za druge. Seznam priložnosti za pomoč nekomu na vašem območju je na voljo na spletnem mestu Volunteer Match.
Končno se organizirajte
Večina družin ima staro škatlo za čevlje, polno fotografij, ki jih vedno želijo organizirati. (In tudi če ste otrok informacijske dobe, so možnosti, da so vaše digitalne slike prav tako kaotične.) Materinski dan ali dolgi počitniški vikendi so odlična priložnost za prebiranje teh slik s svojo družino, deljenje zgodb za fotografijami. in ustvarite posebno beležko ali diaprojekcijo kot poklon vaši mami.
Spravi svoje roke umazane
Če je vaša mama ljubila vrt, potem počastite njen spomin tako, da zavihate rokave in posadite nekaj zelenjave ali zelišč - čeprav vaš »vrt« ni nič več kot majhen lonec, ki ga imate na sončnem okencu. Če imate prostor nekje zunaj, zberite svojo družino in posadite drevo skupaj v njen spomin, preden si delite posebno spomin ali dva.
Sprostite svoj notranji Wordsworth
Pisanje in beleženje vaših misli in občutkov je učinkovit način za zmanjšanje stresa in pogosto dokazuje terapevtsko. Ne glede na to, ali se izražate, če sedite za računalnikom ali uporabljate papir in pisalo, razmislite o pisanju zasebne pesmi ali pisma, ki opisuje, koliko vam pomeni vaša mama.
Pojdite na potovanje
Je tvoja mama ljubila svetlobo Vegasa? Lapping valov na obali? Lov na starine? Obisk vinogradov doline Napa? Ali blizu ali daleč, če je bilo določeno mesto ali dejavnost, ki jo je ljubila, potem zberemo svojo družino, kupimo se v avto in se podamo na odprto cesto kot poklon mami. In tokrat nihče ne more groziti, da bo "obrnil avto, če se ne boš začel obnašati!"
Poiščite sedanji strežnik
Če ste tradicionalno mami poslali rože na materin dan, na praznik in / ali njen rojstni dan, jo vzeli na obed ali ji dali darilo, razmislite o tem, da bi poseben dan za drugo mamo razvedrili z njo. Če že ne poznate nekoga, se obrnite na bogoslužje, dom ali bolnišnico, ali celo na delovnem mestu. Medtem ko se vaša mama nikoli ne more zamenjati, menite, da so vaša dejanja gesta ljubezni v njenem spominu, zaradi katere bi bila ponosna na otroka, ki ga je vzgajala.
3 načine, kako narediti svojo držo
Ali se boriš za uveljavljanje navade? Obstajajo trije pomembni koraki, ki jih je treba sprejeti, da bi ustvarili navado in naredili to vadbo.
Ideje za materinski dan po izteku nosečnosti
Uporabite naše predloge, kaj naj na materinskem dnevniku napišete nekoga v življenju, ki je izgubil nosečnost.
3 Nasveti, ko nekdo z demenco želi svojo mamo ali očeta
Ali vaša ljubljena oseba ali bolnik z Alzheimerjevo boleznijo ali demenco sprašuje mamo ali očeta? Tu se lahko odzovete na tri načine.