10 razlogov za zamujeno obdobje

Poleg nosečnosti obstajajo številni možni razlogi za zamujeno obdobje. Nosečnost je daleč najpogostejši vzrok za zamujeno obdobje, vendar obstajajo še nekateri drugi zdravstveni razlogi in dejavniki načina življenja, ki vplivajo na vaš menstrualni ciklus. Ekstremna izguba teže, hormonske nepravilnosti in menopavza so med najpogostejšimi vzroki, če niste noseči.

Morda boste zamudili obdobje enega ali dveh mesecev ali pa boste doživeli popolno amenorejo, kar je pomanjkanje menstruacije tri ali več mesecev zapored.

V nadaljevanju je navedenih 10 pogostih razlogov, zaradi katerih lahko pride do zamude:

1) Stres

Globok stres spremeni proizvodnjo hormona, ki sprosti gonadotropin (GnRH), kar ovira ovulacijo in redno menstruacijo.

Vrsta stresa, ki je dovolj huda, da vpliva na menstruacijo, običajno ni le stvar, da se veliko dela dogaja na delovnem mestu ali v šoli.

Če se spopadate z izjemno situacijo ali doživljate dolgotrajno anksioznost, z več kot enim izpuščenim obdobjem, se pogovorite s svojim zdravnikom in dobite napotnico za svetovanje, ki vam bo pomagala pri odločanju, kaj storiti glede vprašanj, ki povzročajo stres. Ko se vaš stres vrne na obvladljivo raven, lahko včasih traja nekaj mesecev ali več, da bodo vaši cikli spet postali redni.

Kako lahko vaše čustveno zdravje vpliva na vaš menstrualni cikel

2) Ekstremna vaja

Ekstremna vadba lahko povzroči spremembe v hormonih hipofize in hormone ščitnice, kar povzroči spremembe v ovulaciji in menstruaciji. Ne skrbite za vadbo, zaradi česar boste zamudili svoj cikel, če boste delali eno ali dve uri na dan. Vsak dan je za izvajanje hormonskih sprememb potrebno naporno urjenje vsak dan. Če nameravate vsak dan opravljati urjenje, se prepričajte, da imate zdravnika športne medicine, ki lahko z vami sodeluje pri vzdrževanju optimalne prehrane, priporočenem raztezanju in po potrebi testiranju krvi, da bo vaše telo lahko podprlo vse fizične potrebe, oblečete ga.

Kateri čas se spreminja, če ne boste pričakovali pri vadbi?

3) Bolezen

Kronične bolezni, ki lahko vplivajo na menstrualne cikluse, so bolezni ščitnice, sindrom policističnih jajčnikov (PCOS), tumorji hipofize (ki lahko ali pa tudi niso), bolezni nadledvične žleze, ciste jajčnikov, motnje delovanja jeter in sladkorna bolezen. Če katera od teh bolezni moti vaš cikel, se morda ne bo normalizirala, dokler se ne bo zdravilo. Prirojene kromosomske bolezni, kot so Turnerjev sindrom in sindrom androgenske neobčutljivosti, običajno povzročajo menstrualne in plodne težave in so pogosto povezane z amenorejo.

Akutna bolezen, kot je pljučnica, srčni napad, odpoved ledvic ali meningitis, lahko povzroči hitro izgubo teže in prehransko pomanjkljivost ali hormonsko disfunkcijo, zaradi česar lahko zamudite čas med boleznijo. Ko je bolezen odpravljena, lahko traja nekaj mesecev, preden se vam ponovno vrne.

4) Sprememba urnika

Spreminjanje urnikov lahko odstrani vašo telesno uro. Če pogosto menjate delovne izmene, od dneva do noči in še posebej, če je vaš urnik nereden, je lahko vaše obdobje dokaj nepredvidljivo. Na splošno spremembe v urniku ne smejo povzročiti, da popolnoma zamudite čas, vendar lahko povzroči, da se začne začeti prej ali kasneje, kot je bilo pričakovano. Vaš cikel se lahko spremeni tudi za nekaj dni, če opazite časovni zamik.

5) Zdravila

Nekatera zdravila, kot so antidepresivi, antipsihotiki, zdravila za ščitnico, antikonvulzivi in ​​nekatera zdravila za kemoterapijo, lahko povzročijo odsotnost ali zakasnitev menstruacije.

Na vaš cikel lahko vplivajo tudi hormonska kontracepcijska sredstva, kot so Depo-Provera, propiheronski MiniPill, Mirena IUD in Nexplanon.

Vsaka vrsta kontracepcijskega sredstva ima svoj seznam predvidenih učinkov na vaš menstrualni cikel, nekateri pa so povezani s težkimi obdobji, nekateri z obdobji svetlobe, nekateri pa z amenorejo.

Vse, kar morate vedeti o kontracepcijskih tabletah

6) Spremembe teže

Prekomerna telesna teža, premajhna teža ali drastične spremembe teže vplivajo na vaš cikel. Debelost vpliva na estrogen in progesteron in lahko povzroči celo zmanjšano plodnost. Zelo visok indeks telesne mase (ITM) je povezan z zamujenimi obdobji, izguba telesne mase pa pomaga pri uravnavanju menstrualnega ciklusa pri debelih ženskah.

Težko premajhna telesna masa vpliva tudi na redne menstrualne cikle. Ko telo nima maščob in drugih hranil, ne more proizvajati hormonov tako, kot bi morala. Ženske z anoreksijo (zelo nizkim vnosom hrane) ali tistimi, ki z vadbo porabijo veliko več kalorij kot tisto, ki jo zaužijejo, lahko doživijo amenorejo. Običajno bo povečanje telesne mase pomagalo, da se vaši obdobji vrnejo.

Hitre spremembe teže, ki lahko vključujejo povečanje telesne mase ali izgubo telesne teže zaradi bolezni, zdravil ali sprememb v prehrani, lahko vplivajo na proizvodnjo ali sproščanje hormonov, zaradi česar boste zamudili eno ali več obdobij.

Kako lahko velika sprememba teže vpliva na vaše obdobje

7) Nedavno začeta obdobja

Pri zdravih ženskah normalni menstruacijski ciklus traja od 21 do 35 dni, lahko pa se spreminja. To še posebej velja za mlade ženske, ki so šele začele prejemati menstruacijo ali za ženske, ki niso imele obdobij več let in se znova začenjajo.Mlada ženska, ki je imela le nekaj ciklov, lahko gre več mesecev brez drugega, dokler se ne začne pravilen vzorec. Ženske, ki niso imele obdobja zaradi kontracepcijske uporabe, hormonske terapije ali bolezni, se lahko takoj po vsakem mesecu nadaljujejo z rednim obdobjem.

8) Perimenopavza in menopavza

Perimenopavza je čas prehoda iz reproduktivne dobe v ne-reproduktivno starost. Vaša obdobja so lahko lažja, težja, pogostejša ali manj pogosta. V večini primerov bodo le nekaj drugačnega, kot ste navajeni.

Nepravilna krvavitev med perimenopavzo

Menopavza je takrat, ko ste dosegli točko v svojem življenju, kjer ne boste več ovulirali ali menstruirali. Povprečna starost menopavze je stara 51 let.

9) Dojenje

Morda ne boste imeli obdobij ali pa boste imeli redka ali zelo lahka obdobja med dojenjem, zlasti če dojenje zagotavlja vašemu otroku ves ali skoraj ves vnos kalorij.

Mnoge ženske verjamejo, da je dojenje oblika kontracepcije, vendar to ni. Tudi če nimate obdobij, ko dojite, lahko zanosite, zato uporabite drugo obliko kontracepcije, če niste pripravljeni na drugo malico.

10) Ektopična nosečnost

Če menite, da ne morete biti noseča, ker imate IUD, obstaja majhna verjetnost, da bi lahko vaše zamujeno obdobje znak ektopične nosečnosti. Ektopična nosečnost se lahko zgodi včasih zaradi oblike pripomočka in ne more povzročiti pozitivnega testa na testu nosečnosti. Vaš zdravnik lahko to možnost potrdi ali izključi z medeničnim pregledom ali ultrazvokom.

Kaj morate vedeti o Ectopic Nosečnost

Kdaj poklicati zdravnika

Če pogrešate obdobje ali dva, čeprav sumite, da poznate razlog, morate zdravnik preiskati.

Nemudoma se posvetujte z zdravnikom, če opazite kaj od naslednjega:

• Novi ali slabši glavoboli
• Vizija se spremeni
• Slabost ali bruhanje
• Vročice
• Izguba las
• Izločanje dojk ali proizvodnja mleka
• Prekomerna rast las

Kdaj skrbeti za nepravilna ali odsotna obdobja

Word From DipHealth

Za zakasnitev je veliko razlogov, in čeprav večina ni vzrok za alarm, potrebujete oceno in zdravljenje, če ste popolnoma zamudili več kot eno obdobje.Kako se zdravite prekoračenih obdobij, je odvisno od tega, zakaj ne boste imeli menstruacije. Zdravljenje lahko vključuje spremembe življenjskega sloga, kot so prehrana ali zmanjšanje stresa, ali lahko vključuje hormonsko nadomestno zdravljenje.