Kaj storiti za sindrom dampinga
Kazalo:
Government Surveillance of Dissidents and Civil Liberties in America (Januar 2025)
Dampinški sindrom, znan tudi kot hitro praznjenje želodca, je stanje, pri katerem se pojavijo gastrointestinalni ali vazomotorni simptomi, ker se hrana, ki jo jeste, premika hitro iz želodca v tanko črevo. Simptomi se začnejo, ko jedete, zlasti iz jedilnika z visoko vsebnostjo glukoze (sladkorja).
Dampinški sindrom se najpogosteje pojavlja pri ljudeh, ki so imeli bariatrično (hujšanje), ezofagealno ali želodčno operacijo. Ocene o številu ljudi, ki imajo po operaciji želodca sindrom dampinga, se gibljejo od 25 do 50 odstotkov. Bolj resni simptomi so opaženi pri približno 5 do 10 odstotkih takih bolnikov. Hude simptome vidimo redkeje. Vrsta operacije, ki jo imate, vpliva tudi na tveganje za razvoj dampinškega sindroma.
Trajanje
Na splošno se simptomi dampinškega sindroma sčasoma izboljšajo. Približno tri četrtine ljudi, ki se zdravijo z želodčnim obvodom, bodo imeli simptome takoj po posegu, vendar večina ljudi ugotovi, da njihovi simptomi izginejo v naslednjih 15 do 18 mesecih.
Dampinški sindrom je razdeljen na dva tipa: zgodnji dampinški sindrom in pozni dampinški sindrom. Ocenjuje se, da približno tri četrtine ljudi z dampinškim sindromom doživi zgodnjo obliko, medtem ko druga četrtina izkusi pozni tip. Zelo majhno število ljudi ima oboje. Za zgodnji dampinški sindrom so značilni simptomi, ki se pojavijo v 10 do 30 minutah po obroku. Ljudje s poznim damping sindromom imajo simptome dva do tri ure po jedi. Podtipi se pojavljajo tudi z različnimi simptomi, pri čemer so zgodnji simptomi dampinga gastrointestinalni in vazomotorni, medtem ko so pozni simptomi dampinga večinoma vazomotorni.
Zakaj se to zgodi
Pri normalni prebavi želodec vsebino izprazni v dvanajstnik, zgornji del tankega črevesa, na nadzorovan način, pri katerem se izločijo veliki delci hrane. Pri nekaterih ljudeh spremembe v anatomiji gastrointestinalnega trakta kot stranski učinek operacije povzročijo motnje v delovanju tega sistema. Želodec je manjši ali pa poškodba pilorusa - del telesa, ki je odgovoren za delovanje kot jez, - povzroči, da se velike količine želodčne vsebine in večji delci hrane hitro spustijo v dvanajstnik. To hitro praznjenje povzroči izrazite spremembe ravni glukoze v krvi in povečanje nekaterih hormonov, ki nato prispevajo k kardiovaskularnim simptomom in simptomom, povezanim s hipoglikemijo.
Pozni dampinški sindrom je bolj posledica sprememb glukoze v krvi in ravni insulina. V poznem dampinškem sindromu se simptomi sprožijo zaradi preveč hitrega sproščanja sladkorja v tanko črevo. Ta konica povzroči zvišanje ravni glukoze v krvi, zaradi česar trebušna slinavka poveča izločanje insulina. To sproščanje insulina nato povzroči padec ravni glukoze v krvi, kar povzroči simptome hipoglikemije.
Simptomi
Zgodnje odmetavanje:
Pri zgodnjem dampinškem sindromu se simptomi običajno začnejo približno 10 do 30 minut po jedi:
- Trebušni krči
- Slabost
- Nujna driska
- Bruhanje
- Rdečica obraza ali kože
- Občutek lahkotnosti ali vrtoglavice
- Utrip srca ali nepravilen srčni utrip
- Znojenje
- Slabost
Pozni damping:
Simptomi poznega dampinškega sindroma se običajno pojavijo eno do tri ure po jedi:
- Zmedenost
- Omotičnost
- Nesrečnost
- Utrujenost
- Občutek lahkotnosti ali vrtoglavice
- Zardevanje kože
- Lakota
- Hitri srčni utrip ali palpitacije
- Znojenje
- Slabost
Samozadostnost in ne
Večina priporočil za samopomoč pri dampinškem sindromu vključuje spremembe v načinu prehranjevanja, čeprav lahko ugotovite tudi, da lahko občutite lahkoten občutek ali omedlite, če ležite obrnjeni navzgor 30 minut po obroku.
Naredi:
- Jedite šest malih obrokov na dan
- Hrano temeljito prežvečite
- Izberite jesti kompleksne ogljikove hidrate
- Povečajte vnos beljakovin
- Izberite jesti zdrave maščobe
Ne:
- Pijte tekočine med obroki
- Pijte tekočino 30 minut po obroku
- Jejte živila, ki vsebujejo sladkor ali rafinirane ogljikove hidrate
- Zaužijte mlečne izdelke
Zdravljenje
Če vaši simptomi kljub spreminjanju hrane ne izginejo, se pogovorite s svojim zdravnikom. Ljudje z večjimi simptomi dampinškega sindroma so izpostavljeni tveganju izogibanja prehranjevanju in pomanjkanju hrane. Zdravnik vas bo ocenil in vam svetoval, kako najbolje ukrepati. Če imate pozni sindrom dampinga, vam bo zdravnik morda priporočil dodatek vlaken, ki bo upočasnil absorpcijo glukoze in zmanjšal možnost hipoglikemije. Druga možnost za oba tipa je, da zdravnik predpiše eno od zdravil, ki so na voljo za zdravljenje dampinškega sindroma.
V zelo hudih primerih se lahko razmisli o kirurškem posegu. Ker pa se večina primerov dampinškega sindroma sčasoma izboljša, se operacija najverjetneje ne bo obravnavala vsaj eno leto po prvotnem želodčnem postopku.
Kaj storiti za sindrom leaky gut
Ugotovite, kakšna zdravstvena stanja so povezana s sindromom uhajanja črevesja in kakšne ukrepe lahko naredite za izboljšanje zdravja črevesne sluznice.
Kaj storiti in kaj storiti za preživetje počitnic s KVČB
Kako lahko najbolje izkoristite svoj čas med počitnicami, medtem ko skrbite za sebe in se izogibate izbruhu vašega KVČB?
Vrste dampinga z želodčnim obvodom in preprečevanje
Spoznajte različne vrste želodčnega dampinga po operaciji hujšanja in o različnih načinih preprečevanja in zdravljenja dampinga.