Nasveti za začetek Baby on Solid Food

Začetek vašega otroka na trdni hrani je razburljiv! Žlice, rožnate ustnice, prekrite z otroško hrano, in navdušeno giggles otroka, ki ljubi pire banane so ljubezni za vsako odraslo osebo s polovico srca. Preden pa pospešite hranjenje otroške hrane svojemu malčku, sledite tem nasvetom, da zagotovite pozitivno izkušnjo tako za vas kot za vašega otroka.

1

Najprej govorite s svojim pediatrom

Ko gre za zagon trdnih snovi, se zdi, kot da ima skoraj vsakdo drugačno mnenje o tej temi. Začnite pri 4 mesecih. Začnite pri 6 mesecih (Ameriško pediatrično akademijo). Začnite s sadjem. Začnite z zelenjavo. Začnite z malčkami. Preskočite žito.

Celotna tema je lahko zelo zmedena. Preden trgujete s steklenicami in krpami za kozarce in predpasnike, se pogovorite s svojim zaupanja vrednim pediatrom. Pojasniti bi morala svoje mnenje o naslednjem:

• Znaki za dojenčke so pripravljeni za trdne snovi
• Koliko hraniti ob vsakem obroku
• Kako pogosto je treba ponuditi obroke
• V kakšnem vrstnem redu je treba ponuditi trdno hrano
• Misli o ponudbi otroškega soka
• Varnostni ukrepi, ki jih morate upoštevati

2

Hranjenje otroške hrane je lažje z ustrezno opremo

Predstavljajte si to prvo nesrečo. Tvoj otroški otrok je v tvojem naročju, medtem ko ga poskušaš prisiliti, da sprejme veliko žlico z neznano hrano v njegovo malo sodelujoče malo usta.

Izogibajte se temu scenariju, tako da upoštevate naslednja navodila:

• Nekaj ​​dni, preden je začel s trdnimi delci, naj vzame visok stol za testno vožnjo. Dovolite mu, da se navadi na sedenje na stolu in se prepričajte, da lahko sedi z malo podpore.
• Uporabite majhno plastično posodo in plastično žličko za dojenčke, ki je nežnejša na dlesnih kot kovinska.
• Da bi preprečili vlečenje žlice, mu dajte svojo žlico, da se igra med obrokom. Na začetku bo imel srečo, da bo prinesel hrano v usta s svojo žlico, tako da pričakuj, da boš moral večji del hraniti.

Priporočam tudi, da kupite velik krempelj. Moja najljubša: tommee tippee explora bibs.

3

Naj se vaš otrok igra s hrano

Z besedami »Ne igraj se s hrano!« So skozi leta odmevale številne jedilnice. Čeprav je to zagotovo primerno pravilo za starejše otroke, ni tako za otroke, ki se navadijo na trdne snovi. Ne razmišljajte o tem, da bi mu poskušali v usta napolniti žlico, polno nove hrane, ne da bi mu prej dali čas, da izkusi, kaj je.

Postavite malo na pladenj in mu dovolite, da se igra s hrano. To ga bo navadilo na vonj, teksturo in okus. In ne skrbite - tako kot vse ostalo, v katero se vrača vaš otrok, bo sčasoma najde pot v njegova usta.

4

Začnite z obrokom, ko je vaš otrok srečen in malce lačen

Si kdaj opazil, ko si preveč lačen ali utrujen, se počutiš nekooperativno in mrzovoljno? Ali, ko ste polni, hrana nima pritožbe? Enako lahko pričakujete tudi za vašega otroka. Čas hranjenja, da bo vaš otrok srečen, pozoren in na pravi ravni gladi - ne preveč lačen, ne preveč poln. Mogoče boste želeli začeti obrok z majhno količino za dojenčke ali mleko za dojenčke, da boste oživili njegov apetit, nato pa prešli na glavno jed.

5

Obdržite uvedbo zavrnjenih živil

Tako ste neuspešno poskušali otroku dati obrok zmešanega sladkega krompirja. Rezultat je bil bodisi zaprta usta bodisi usta, ki so za vas poplavljala oranžni kozliček. Ne predvidevajte, da je samo zato, ker je vaš otrok zavrnil to hrano, da je to izguba časa (in sladkega krompirja). Poskusite znova.Del začetnih trdnih snovi je preprosto navaditi vašega otroka na različne teksture in okuse. V mnogih primerih je treba otrokom večkrat ponuditi novo hrano, preden dobijo okus.

6

Bodite pozorni na alergije na hrano

Precej resen vidik prve prehrane je alergija na hrano. Hude alergijske reakcije, kot so koprivnica, težko dihanje in otekanje, lahko začnejo delovati v nekaj minutah ali nekaj urah po zaužitju. Manj hude reakcije lahko trajajo več dni in lahko vključujejo ekcem, drisko ali zaprtje. Ker se lahko reakcije upočasnijo, je pomembno, da pred uvedbo novega živila počakate 2 do 4 dni. Vodenje enostavnega dnevnika vaših hranjenja lahko pomaga odkriti vzorec, če se pojavijo težave. Poleg tega, če je izdelava lastne hrane za otroke prepričana, da veš, kaj je treba paziti z zastrupitvijo z nitrati.

Čeprav je bilo nekoč priporočljivo, da se nekatera živila odložijo še dlje zaradi strahu pred alergijami, ni več tako.

7

Pazi na hranjenje Cues

Želite, da se vaš otrok nauči samoregulirati svoje hranjenje. Ko so dojenčki preveč napolnjeni, jih uči, da ne upoštevajo signalov svojega telesa, kar lahko vpliva na njihovo težo in zdravje. Vaš dojenček ne more govoriti in reči: "Dovolj je že z gnilobo!" In zato je za zdravje vašega otroka nujno, da opazite njegove subtilne načine komuniciranja, ki jih je imel dovolj. Verjetno je čas, da se konča hranjenje, če vaš otrok obrne glavo, zatakne usta, razraste ali postane hrana. To je način, kako vas obvestiti, da je predstava končana.