7 načinov za povedanje, da ste v delu

Za večino nosečnic izkušnje, da gredo na delo, niso skoraj tako dramatične, kot so prikazane v filmih ali na zaslonu, kjer igralke nenadoma stisnejo trebuhe v bolečini in se odpravijo v bolnišnico. Dejstvo je, da so znaki bližajoče se delovne sile ponavadi subtilni in celo zmedeni, še posebej za prihodnje mame. Še več, mnogi od njih se lahko pojavijo več dni ali celo tednov pred bližajočim se rojstvom, namesto da bi bili na novo. Tukaj je sedem najbolj subtilnih znakov, da se vaše telo pripravlja na delo.

1

Imate bolečino v hrbtu

Ta je težavna, ker je možno, da je vaš hrbet dosežen že odkar je vaš trebuh dovolj velik, da je sedenje, spanje, stoji in hoja neprijetno. Toda bolečina v hrbtu, ki se zdi, da prihaja in gre, je lahko znak, da je delo blizu. Morda imate bolečine v hrbtu, pri katerih so kontrakcije bolj osredotočene v spodnjem delu hrbta kot v trebuhu zaradi položaja vašega otroka.Še posebej, če to ni vaša prva nosečnost, opazite bolečino in krčečnost ne samo v spodnjem delu hrbta, temveč tudi v dimljah, ki jih povzroča raztezanje in premikanje mišic in sklepov pri pripravi na porod.

2

Vaše vezi se sprostijo

Med nosečnostjo se sprosti hormon, ki se imenuje relaksin. Služi za sprostitev vezivnega tkiva, ki drži kosti sklepov skupaj, tako da bo, ko bo čas za dostavo medenice, popuščala in se odprla, da bo vaš otrok lahko potoval skozi rojstni kanal. Stvar je v tem, da relaksin učinkuje na vse sklepe v telesu, tako da se boste, še posebej, ko boste blizu svojega otroka, morda počutili malo nerodno.

3

Izgubite sluznico

Med nosečnostjo postane maternični vrat (vhod v maternico) blokiran z sluznico, da pomaga zaščititi otroka v razvoju. Po začetku poroda in začetku raztezanja (povečave) materničnega vratu se lahko sprosti ta sluzni čep. Lahko se zgodi, da se zgodi, da se zgodi ves kos ali v majhnih delcih, ki jih sploh ne opazite. Lahko se vam zdi, kot se imenuje krvava razstava - roza, rjava ali rdeča obarvanost, ki jo opazite na spodnjem perilu ali toaletnem papirju po uriniranju. Če se zavedate, kdaj se vam izloči sluznica ali opazite krvavo predstavo, bi to lahko pomenilo, da je delo le nekaj ur oddaljeno, ali pa bi lahko imeli še nekaj tednov.

4

Razvijate drisko

Je to začinjena mehiška hrana, ki ste jo pojedli prejšnjo noč? Ali signal, da je vaš otrok na poti? Ohlapno blato ali driska je lahko znak neizbežnega dela, ki ga povzroča sproščanje hormonov, imenovanih prostaglandini. Tudi po eni ali dveh dni pred začetkom dela je tudi način, kako telo izprazniti črevesje, da se maternica učinkovito zadovolji.

5

Imate kontrakcije za Real

Krčenje je stiskanje in sproščanje maternice, ki spodbuja maternični vrat k razširitvi in ​​pomaga potisniti otroka navzdol skozi rodni kanal. Mnoge ženske imajo blage kontrakcije imenovane Braxton-Hicks kontrakcije za tedne, preden gredo na porod. Te "napačne" kontrakcije niso močne ali pravilne in ponavadi pridejo in gredo - včasih zaradi lakote ali dehidracije. Delovne kontrakcije postajajo vse močnejše, daljše in tesneje povezane in se ponavadi počutijo kot tesnost, ki se začne v hrbtu in se premika okoli sprednjega dela spodnjega dela trebuha. Bolj ko postanejo intenzivnejši, težje bo celo govoriti, medtem ko poteka krčenje.

6

Morate gnezdo

Morda boste naleteli na nenaden izbruh energije tik preden začnete z delom, ki vas bo vodil kot norec, nabiranje živil, reorganiziranje omaric, čiščenje notranjosti hladilnika, zlaganje in zlaganje otroških oblačil, poravnavanje posteljice na jaslih. samo še enkrat. To se imenuje gnezdenje in to se dogaja mnogim nosečnicam, saj je njihov rok zapadlosti blizu. Nekatere ženske se počutijo ravno nasprotno - utrujene in utrujene, kot da bi jih prizadela gripa. Kakorkoli, poskrbite zase: Jedite dobro, uživajte, počivajte, oskrbite se in prihranite nekaj energije za velik dan: potrebovali ga boste.

7

Počutiš se, kot da je dojenček padel

Ta občutek, imenovan tudi "strela", pravzaprav pomeni, da se je vaš malček res naselil globoko v vašo medenico, s čimer se je usmeril proti materničnemu vratu v pripravi, da se potisne in rodi. To se lahko zgodi od nekaj tednov do nekaj ur, preden se dejansko lotite poroda. Ko se vaš dojenček spusti, boste morda morda lažje dihali, saj se bo vaš otrok odmaknil od pljuč, vendar boste morda morali tudi bolj pogosto lulati, ker se bo povečal pritisk na vaš mehur.