Kako bo tehnologijo vplivalo na prihodnost blagostanja?
Kazalo:
- Podrobnejši pogled na študijo
- Splošne težave
- Predvidene koristi
- Kakšne druge študije pravijo
- Predlagane rešitve
- Beseda iz zelo dobrega
The Choice is Ours (2016) Official Full Version (Januar 2025)
Najstniki danes živijo v "vedno povezanem" svetu. Uporabljajo internet za opravljanje domačih nalog, pošiljanje dokumentov preko Google Dokumentov, Snapchat svoje prijatelje, poslušanje glasbe prek Spotify, gledanje Netflix namesto televizije in pomikanje po Instagramu. Celo njihove kolidžne aplikacije so oddane na spletu. Včasih se zdi, da ima vsak vidik njihovega življenja digitalno komponento.
In medtem ko so vse te pripomočke, aplikacije in tehnologije naredile življenje preprostejše, učinkovitejše in bolj povezane, ali obstaja preveč tehnologije ali preveč digitalno? Strokovnjaki so razdeljeni na odgovor. Razdeljeni so tudi na to, kaj to lahko pomeni za prihodnjo blaginjo mladih ljudi v državi.
Pravzaprav, po študiji Pew Research Centra, tretjina strokovnjakov napoveduje, da bo digitalno življenje v naslednjem desetletju večinoma škodljivo za najstnike in družine. Medtem se 47 odstotkov strokovnjakov ni strinjalo. Verjamejo, da bo dobro počutje pomagalo in ne škodovalo. In majhen odstotek strokovnjakov verjame, da v prihodnjem desetletju ne bo veliko sprememb.
Vendar pa ne glede na njihove poglede neustrezno 92 odstotkov strokovnjakov priporoča, da se morajo vladne politike, prakse tehnoloških podjetij in vedenje uporabnikov spremeniti, da se zmanjšajo škodljivi učinki, hkrati pa se povečajo koristi digitalne tehnologije.
Podrobnejši pogled na študijo
Ta ne-znanstvena študija je vključevala vzorce mnenj skoraj 1.200 tehnoloških strokovnjakov, kot so Rob Reich, profesor na Stanfordu, Sherry Turkle, vodilni raziskovalec v interakcijah med ljudmi in računalnikom, in Ethan Zuckerman, direktor Centra za državljanske medije v MIT, med ostalimi. Ta študija je del Prihodnost internetnih študij ki ga vodita Pew in Elon University's Imagining Internet Center.
Prvo vprašanje, ki so ga raziskovalci vprašali, je: "V naslednjem desetletju, kako bodo spremembe v digitalnem življenju vplivale na splošno dobro počutje ljudi, fizično in duševno?"
Lee Rainie, direktor internetnih in tehnoloških študij podjetja Pew Research, je povedal, da je študijo izvedel, kako oceniti, kako strokovnjaki v industriji čutijo naraščajoče skrbi glede digitalnega življenja in vpliva na zdravje in dobro počutje osebe.
Ugotovili so, da skoraj vsi, ki jih izprašujejo, cenijo vse večje koristi digitalnega življenja. Toda mnogi so tudi zaskrbljeni zaradi vedno večjih dokazov, da lahko razširitev uporabe tehnologije povzroča težave, kot so odvrnitev, zasvojenost, stres, kibernetsko ustrahovanje in več.
Splošne težave
Na splošno je študija razkrila nekaj skupnih tem med odgovori. Strokovnjaki so na primer menili, da bo digitalna tehnologija negativno vplivala na blaginjo, napovedujejo, da bomo v naslednjem desetletju videli več digitalnih primanjkljajev.
Na primer, pričakujejo, da bodo ljudje spoznavali spoznavne sposobnosti. To bi lahko pomenilo, da se lahko zmanjša njihova sposobnost razmišljanja analitično, spominjati se informacij in se osredotočati na daljše obdobje. Na splošno so zaskrbljeni, da se bodo ljudje borili z duševno odpornostjo in bili manj ustvarjalni.
Druga skrb za anketirance so digitalne zasvojenosti. Opozarjajo, da nekatera podjetja načrtujejo svojo tehnologijo na načine, ki povzročajo sproščanje dopamina v možganih.
Dopamin je kemikalija, ki se telo sprosti, ko je nekaj prijetnega. Na svoji osnovni ravni se sprosti, ko oseba poje, da opozori telo, da to počne znova in znova. Vendar pa se tehnološka podjetja naučijo, kako aktivirati te nagradne centre v možganih, kar ustvarja željo, da najstniki počnejo vedno znova, kot na primer igrati določeno video igrico. In industrijski strokovnjaki napovedujejo, da bodo tehnološka podjetja še naprej preučevala centre nagrajevanja možganov, da bi razvila tehnologijo, ki deluje v teh možnih kemikalijah v možganih. To bo ljudem omogočilo, da se "zasvoji" na določene vidike njihovega digitalnega življenja.
Strokovnjaki so prav tako zaskrbljeni zaradi vpliva digitalnega življenja na duševno zdravje. Zaskrbljeni so, da se bo povečalo stres, tesnoba in depresija, ko se bo razširilo digitalno življenje. Medtem bo manj osebnih interakcij, večje neaktivnosti, slabih osebnih komunikacijskih spretnosti in splošnega nezaupanja med ljudmi.
Končno so strokovnjaki zaskrbljeni, da se kot vedno več vidikov življenja digitalizira nevarnost za zasebnost in varnost. Obstajajo tudi večja tveganja za ukinitev osebnih podatkov. V večji meri skrbijo, da bodo ogrožene demokracije, nacionalne varnosti in celo delovnih mest. Na primer, ko raste umetna inteligenca in strojno učenje, lahko to negativno vpliva na razpoložljivost delovnih mest, kar povzroča naraščanje brezposelnosti. Za teens, ki vstopajo na trg dela v naslednjem desetletju, to lahko pomeni, da je težje najti zaposlitev.
Socialni mediji in njegov vpliv na Teen BrainPredvidene koristi
Medtem pa za tiste, ki verjamejo, da bo tehnologija v prihodnosti okrepila blaginjo, je bilo na tem področju tudi nekaj skupnih tem. Strokovnjaki menijo, na primer, da se bo razvila tehnologija, ki dejansko pomaga ljudem doseči večjo blaginjo, ne pa zmanjšati od tega. Pravzaprav napovedujejo, da bo tehnologija še naprej povezovala ljudi in gradila odnose. Zato menijo, da bodo ljudje pridobili izpolnitev teh povezav.
Prav tako predvidevajo, da bodo ljudje imeli lažji dostop do znanja, informacij, izobraževanja in zabave, ki je dostopen in enostaven za doseganje. To bo pomagalo izboljšati konkurenčne pogoje med različnimi socialno-ekonomskimi skupinami.
Drugo področje, kjer napovedujejo digitalno tehnologijo, bo pozitivno vplivalo na družine, tako da bi ljudem dalo več priložnosti za izkoriščanje virov in orodij za zdravje, znanost in varnost. Prav tako bi morale družine imeti možnost, da se takoj seznanijo z zdravstvenimi in zdravstvenimi informacijami, kar je ključnega pomena za osebno zdravje. Poleg tega bo ta možnost staršem olajšala ustrezno oskrbo in informacije za svoje otroke in njihove najstnike.
Strokovnjaki za Black Dog Institute, neprofitne skupine, namenjene raziskovanju zdravljenja duševnih bolezni, se strinjajo, da bi tehnologija lahko bila koristna za prihodnje počutje.Na primer, predlagajo, da tehnologija preoblikuje duševno zdravje hitreje kot kdorkoli pričakuje in da so najstniki pogosto prvi, ki ga objemajo.
Raziskovalci na Institutu za črno pse pravijo, da najstniki prehajajo na tehnologijo duševnega zdravja in uporabljajo stroje za upravljanje psihološke blaginje. To bi lahko bilo izjemno koristno, pravijo pa, glede na to, da ima depresija 300 milijonov ljudi po vsem svetu. Še več, Svetovna zdravstvena organizacija napoveduje, da bo do leta 2030 depresija postala največji zdravstveni strošek v višini 6 bilijonov dolarjev na svetovni ravni.
Spletne vedenjske in kognitivne terapije je mogoče dostaviti tudi na spletu. In z Black Dogovim programom »moj kompas« lahko ljudje z blago anksioznostjo ali depresijo zlahka prevzamejo duševno zdravje. Trenutno ima program 30.000 aktivnih uporabnikov. Raziskovalci na Black Dogu napovedujejo, da se bodo takšne tehnologije še naprej povečevale in pozitivno vplivale na splošno blaginjo, zlasti za tiste, ki se zdijo bolj pripravljeni vključiti digitalne izdelke.
Kakšne druge študije pravijo
V večini primerov obstajajo številne študije, ki kažejo, da tehnologija negativno vpliva na naše možgane, zlasti pri mladih. Na primer, obstajajo številne študije, ki povezujejo motnjo pozornosti-deficita / hiperaktivnost (ADHD), pa tudi vedenjske težave, za obsežno uporabo tehnologije.
V eni študiji, objavljeni v Journal of American Medical Association, najstniki, ki preživijo veliko časa z uporabo socialnih medijev, kažejo na povečanje simptomov ADHD. Pravzaprav so učenci, ki so večkrat na dan uporabili več vrst digitalnih medijev, dvakrat bolj verjetno poročali o novih simptomih ADHD kot njihovi manj digitalno aktivni sošolci.
Na splošno strokovnjaki špekulirajo, da je takojšnja zadovoljitev, ki jo teens dobijo iz svojih digitalnih naprav, otežkočila, da se naučijo impulznega nadzora, potrpljenja in osredotočenja, spretnosti, ki so potrebne za zdravo počutje v prihodnosti.
Medtem so druge študije povezale socialna omrežja s spremembami v duševnem zdravju. Na primer, uporaba Facebooka je povezana z blagimi padci. Za nekatere ljudi, bolj ko uporabljajo socialne medije, bolj se prepričajo, da je njihovo življenje dolgočasno in dolgočasno v primerjavi z vsemi ostalimi. To pa lahko povzroči tesnobo in depresijo.
Pravzaprav so v študiji, izvedeni v centru za kartiranje možganov UCLA, ugotovili, da so se nekatere regije teenskih možganov aktivirale po »všečih« v družabnih medijih, včasih pa jih je več želelo uporabljati v socialnih medijih.
Med študijo so raziskovalci uporabili optični bralnik fMRI, ki je prikazoval možgane najstnikov, saj so uporabili izmišljeno aplikacijo za socialne medije, ki spominja na Instagram. Najstnikom je bilo prikazanih več kot 140 slik, za katere je bilo verjetno, da so "všeč" od svojih vrstnikov. Vendar pa je raziskovalno skupino dejansko dodelila všeč.
V zameno, pregledi možganov so pokazali, da je jedro accumbens, ki je del možganskega nagrajevalnega vezja, še posebej aktivno, ko so na svojih fotografijah videli veliko število likov. Po mnenju raziskovalcev je to območje možganov enaka regija, ki se odziva, ko vidimo slike ljudi, ki jih imamo radi, ali ko zmagamo. Še več, raziskovalci pravijo, da je ta nagrada regija možganov še posebej občutljiva v času najstniških let, kar bi lahko pojasnilo, zakaj najstniki so privlačni za socialne medije.
Nazadnje obstajajo tudi skrbi, da se bo spletno ustrahovanje, spletno sramovanje, sexting in druga škodljiva vedenja, povezana s tehnologijo, še naprej povečevala in vplivala na splošno blaginjo teens zdaj in v prihodnosti. Pravzaprav že obstajajo nekateri dokazi, ki kažejo, da učinki ustrahovanja lahko trajajo tudi v odrasli dobi. Še več, spletno ustrahovanje in druga vedenja, povezana s tehnologijo, naraščajo pogostost in resnost.
Nedavno poročilo Pew Research Centra je ugotovilo, da je večina najstnikov danes doživela spletno ustrahovanje. Pravzaprav so ugotovili, da je skoraj 60 odstotkov najstnikov doživelo neko vrsto spletnega zlorabljanja z imenom in zvišanjem govoric, ki so na vrhu seznama.
Drugo vprašanje, s katerimi se soočajo, je pritisk vrstnikov, ki obkroža sekstiranje. Mnogi najstniki se pritisnejo, da pošljejo izrecna sporočila, če jih ne želijo, drugi pa prejemajo sporočila, ki vsebujejo neprimerne fotografije, ne da bi jih vprašali. Ne samo, da obstajajo številne čustvene in pravne posledice, povezane s sekvenco, ampak lahko tudi pomembno vpliva na splošno blaginjo, ki traja daleč po njem.
Še več, odkrili, da več časa teh teens preživi na spletu, večje so njihove možnosti, da doživijo neko vrsto kibernetskega ustrahovanja. Na primer, polovica najstnikov, ki so "skoraj nenehni uporabniki interneta", kažejo, da so jih na spletu imenovali kot žaljiva imena v primerjavi s tretjino ali 36 odstotki, ki manj pogosto uporabljajo internet.
Ker digitalno življenje narašča in več časa se porabi na spletu, mnogi strokovnjaki menijo, da se bodo te vrste ponavljajočih se vedenj tudi povečale in negativno vplivale na prihodnost blaginje najstnikov.
5 načinov Aplikacije in internet vplivajo na teenke spolnoPredlagane rešitve
Strokovnjaki, ki so sodelovali v študiji Pew, so ponudili nekaj rešitev za boj proti slabim učinkom digitalnega življenja na prihodnost blaginje. Na vrhu seznama predlogov je bila potreba po razvoju "digitalnega zakona o pravicah", ki človeško dostojanstvo postavlja predvsem nad drugim. Ta zakonik bi vključeval tudi morebitne motive za uporabo podatkov, zbranih za manipulacijo ljudi ali ustvarjanje dobička.
Predlagali so tudi bolj poglobljeno vključitev digitalne pismenosti v šolske izobraževalne programe in razvijanje sistemov "nudge", ki opozarjajo starše in najstnike, ko se zbirajo njihovi zasebni podatki.Prav tako menijo, da je pomembno tudi vzgajanje družin o tem, kako delujejo algoritmi za posredovanje informacij zanje.
Kako lahko starši nastavijo meje na tehnologijo teenove tehnologijeBeseda iz zelo dobrega
Na tej točki ni dovolj raziskav, da bi dokončno vedeli, kako bo tehnologija zagotovo vplivala na prihodnost blaginje. Toda, kot pri vsaki dobri stvari, je zmernost vedno ključna. Bodite prepričani, da se pogovarjate s svojimi otroki o upravljanju časa, porabljenega za naprave, in pametno uporabo tehnologije. Na splošno tehnologija, socialni mediji in digitalne naprave niso slabe stvari. Teens se morajo le naučiti, kako jih upravljati, tako da ne bodo monopolizirali svojega časa in vplivali na njihovo zdravje in dobro počutje.
Kako je prekomerno mleko dojk vplivalo na mamo in otroka
Preberite, kako lahko pridelava preveč mleka vpliva na vas in vašega otroka in kaj lahko storite, če imate preveliko zalogo mleka.
Kako Teens uporabljajo tehnologijo za goljufanje v šoli
Ali vaš teen varuje v šoli? Izobražite se o ustvarjalnih načinih, kako najstniki se obračajo na tehnologijo, da bi jih goljufali pri svojem šolskem delu.
5 načinov, kako vaš otrok lahko uporablja zdravstveno tehnologijo
Baby tech je naraščajoči segment zdravstvene tehnologije, ki lahko staršem pomaga pri spremljanju njihovega dojenčka, v nekaterih primerih pred rojstvom.