Zmanjševanje sezonskih alergij pri otrocih

Soria Natural SLO - naravni antihistaminiki (Januar 2025)

Pomlad je odlična sezona za igranje na prostem in uživanje v toplejšem vremenu in cvetenju. Če pa je vaš otrok prizadet zaradi sezonskih alergij, lahko simptomi, kot so izcedek iz nosu, srbeče oči in grlo, kihanje in kašljanje, zagotovo odvzamejo nekaj zabave.

Nasveti za zmanjšanje simptomov sezonske alergije

Če želite zmanjšati in ublažiti simptome sezonskih alergij, poskusite naslednje:

Okna naj bodo zaprta, zlasti ponoči. Ravni cvetnega prahu so ponavadi najvišje med 5 in 10 uro, ko se pelod navadno oddaja iz rastlin. Če imajo vaš otrok in drugi družinski člani sezonske alergije, namesto odpiranja oken zaženite klimatsko napravo.

Otroka naj se tušira in zamenja obleko, ko pride domov. Pollen se lahko drži oblačil in las. Prav tako je dobra ideja, da se navadite, da vsakdo odstrani čevlje, ko se nahajajo v zaprtih prostorih.

Ne obesite oblek na suho. Cvetni prah se lahko zbira na vašem perilu in se prenaša v notranjost.

Spremljajte števec cvetnega prahu. Ravni cvetnega prahu merijo število alergenov, ki so v zraku. Če je vaš otrok občutljiv, vam lahko spremljanje nivoja cvetnega prahu pomaga, da ugotovite, kdaj morate omejiti izpostavljenost na prostem. Ravni peloda so deloma odvisne od vremena. Dan z malo vetra običajno pomeni nizke vrednosti cvetnega prahu, saj cvetni prah potrebuje veter, da ga nosi.

Visoka vlaga ali dež povzroči, da pelod hitro pade iz zraka ali pa se izpere. Topla temperatura in lahek vetrič, na drugi strani, lahko ohranita cvetni prah v zraku in povzročata težave ljudem s sezonskimi alergijami.

Spremenite zračne filtre. Zračne filtre v ogrevalnih sistemih in klimatskih napravah zamenjajte vsakih 6 mesecev ali prej, odvisno od navodil proizvajalca. Redno preverjajte in vzdržujte sisteme za ogrevanje in hlajenje. To ne bo samo zmanjšalo število alergenov v zraku v vašem domu, temveč bo tudi pripomoglo k učinkovitejšemu delovanju sistemov za ogrevanje in hlajenje.

Upoštevajte HEPA filter. Pri izbiri zračnih filtrov za vaš dom boste morda želeli uporabiti zračne filtre z visoko učinkovitostjo, ki lahko ujamejo manjše delce kot običajni zračni filtri.

Filtri za zrak HEPA se niso izkazali za učinkoviti sami, če se uporabljajo za nadzor sezonskih simptomov alergije, vendar jih boste morda želeli obravnavati kot del načrta za upravljanje alergij. Morda boste prav tako želeli razmisliti o uporabi filtra HEPA v vašem vakuumu, da preprečite, da bi se peloda in drugi alergeni prevrnili nazaj v zrak v vašem domu.

Glejte svojega pediatra. Tudi če sumite, da ima vaš otrok sezonske alergije, je pomembno, da obiščete svojega zdravnika, da dobite diagnozo. V nekaterih primerih, kar se zdi, da je alergija na cvetni prah, lahko povzroči drug krivec, kot so pršice ali prhljaj.

Najboljši način za določitev alergenov ali alergenov, ki povzročajo simptome vašega otroka, je, da otroka oceni pediatrični alergolog.

Poskusite slanico. Če želite poskusiti naravno alternativo alergijskim zdravilom, se pogovorite z zdravnikom o uporabi kapljic za slano kapljico in slanih kapljic za oči. Lahko pomagajo izpirati cvetni prah iz nosnih prehodov in oči vašega otroka. Bodite prepričani, da uporabite preprosto slano raztopino, namesto zdravilnih nosnih raztopin ali kapljic za oči, kot so tisti, ki obljubljajo, da bodo »dobili rdečico«.

Pred uporabo zdravil brez recepta se posvetujte s svojim pediatrom in uporabljajte samo izdelke, ki so namenjeni zdravljenju sezonskih simptomov alergije pri otrocih.

O zdravilih za alergije se posvetujte z zdravnikom. Glede na starost vašega otroka in simptome lahko zdravnik priporoči uporabo antihistaminikov brez recepta, kot so pediatrični Benadryl ali Zyrtec.

Za srbeče oči obstajajo zdravila, kot so kapljice za oko Pataday ali Optivar. V nekaterih primerih lahko alergolog priporoči alergijske posnetke ali imunoterapijo, da bi otroku olajšal pelod.