6 Zamrznjene sladice s 150 kalorijami ali manj

Kolač bez pečenja - Cheesecake u čaši sa bobičastim voćem (bez želatine) - čizkejk (Januar 2025)

Ni nikoli napačen čas za sladoled in popsicles. Ditch sladek, visoko-kalorične možnosti za te okusne alternative.

Prosvetljeni: Ice-Cream Good-For-You

1/2 skodelice: 60 do 100 kalorij, 1,5 do 6 g maščobe1 pint: 240 do 400 kalorij, 6 do 24 g maščobe

Obstaja veliko vrednih nasprotnikov v "jedo pint", visoko beljakovinsko sladoledno areno, a Enlightened je jasen zmagovalec. Nič ne bije bogate sladkosti tega nizkokaloričnega zdravljenja. Moj najljubši okus je Caramel ovseno kruh piškotek, s karamelom in piškotki mix-ins. In s 100 kalorijami ali manj na 1/2 skodelico, res lahko jeste celo pint. Kdo hoče kakorkoli sprati skledo in sladoled?

Še boljše: Vsaka porcija ima približno 7 gramov beljakovin (skoraj 30 gramov na pint), vsebnost sladkorja pa je nižja od proteina. To je eden od bolj zdravih načinov za zadovoljitev sladkega zoba.

Preprosto Popsicle

1 pop: 40 kalorij, 0 g maščobe

Ne v sladoled? Ni problem! Obožujem klasične zamrznjene sadje, vendar nisem velik oboževalec visoko fruktoznega koruznega sirupa in prekomerne količine sladkorja. Prav tako ni Simply Popsicle.

Ta linija je narejena iz pravega trsnega sladkorja, barva pa iz naravnih virov. Pope so na voljo v štirih različnih paketih okusov: jagoda-banana in mango; Berry in Ananas; Oranžna, češnja in grozdje; in jagode in maline. Toliko raznolikosti, je vredno deliti s prijateljem!

Yasso zamrznjeni grški jogurt palice

1 bar: 80 do 130 kalorij, 0 do 6 g maščobe

Predhodno sladkovodne prireditve so velika zmaga v moji knjigi in ti Yasso grški jogurt bari so impresivno velikih. Uživajte v zadovoljivem delu kremastega grškega fro-yo z visoko vsebnostjo beljakovin v 15 okusnih okusih. Preizkusite jih vse!

Všeč mi je čokoladni čip Cookie Tough. In ljubitelji arašidovega masla: Morate poskusiti pokal masla iz arašide. Je zamrznjen jogurt s čokoladno kremasto kremasto arašidovo maslo, tako kot zamrznjeni Reese na palici! To je eden od načinov za jazz vaš jogurt.

All-Natural GoodPop zamrznjeni lističi v Orange N 'Cream

1 bar: 80 kalorij, 4,5 g maščobe

Se spomnite Creamsicles in njihova popolna mešanica citrusov in kremaste vanilije? No, GoodPop ima naravno verzijo s samo 80 kalorij na pop. Ti prigrizki so brez glutena in brez mleka … Več kot Super Pop!

Polnjenje sladke vanilije je narejeno s kokosovo kremo, oranžna zunanja pa iz pomarančnega soka. To je zdravljenje, o katerem se lahko počutite dobro.

Oglejte si druge ponudbe GoodPopa: jagodna limonada, cimet banane in še veliko več! (Vse sorte niso veganske, vendar so vse neverjetno okusne in izdelane iz naravnih sestavin.)

Skinny Cow sladoled sendviči

1 sendvič: 150 do 190 kalorij, 2 do 10 g maščobe

Skinny Cow je nedavno očistil sestavine v tej zamrznjeni desertni liniji, zaradi česar so ti priljubljeni sendviči še bolj zaželeni. Hrepenenje po klasiki? Zgrabi Vanill Gone Wild sendvič. Ali pa vašim okusnim popkovam pustite avanturo z Cinnamontastic Snickerdoodle in popolno crush-worthy piškotki n Cream. Chocoholics: Prav tako morate poskusiti sendviče s čokolado. Ta postavka se vedno izboljšuje!

Moj / Mo Mochi

1 kos: 110 kalorij, 3 do 3,5 g maščobe

Ste poskusili mochi sladoled? To je japonsko zdravljenje, ki je v bistvu krog bogatega, kremastega sladoleda, ovitega v čvrsto dobroto. Ti mali fantje so okusni, vnaprej deljeni in tako ljubki. Prihajajo v razburljivih okusih, kot so Ripe Strawberry, Sweet Mango in čokoladni čip Minta.

Sladoled je sladek in kremast, medtem ko je zunaj rahlo sladek in žvečen. To je kot sladoled bonbon! Plus, zunaj zunaj ohranja notranjost od taljenja hitro. Genius in okusno!

Če iščete nezamrznjeno sladico, vam bo malo kreativnosti dalo sladko nego za manj kot 200 kalorij.

_{Za brezplačne recepte, hrano najde, nasvete trikov in še več, se prijavite brezplačna dnevna e-poštna sporočila ali obiščite Hungry Girl!}